Перейти к содержимому

Статьи блога

84

Потребление белков и продолжительность жизни

Миллионы людей ведут здоровый образ жизни. Но всего лишь нескольким десяткам человек в мире удалось преодолеть 115-летний рубеж. Стало быть, для радикального увеличения продолжительности жизни одного ЗОЖ недостаточно!

Здесь на помощь могут прийти геропротекторы - препараты, замедляющие старение. ...читать далее "Геропротекторы — препараты, замедляющие старение"

27

Говоря про потребление белков животного происхождения, мы ведем разговор не только о мясоедении, но об употреблении животного белка вообще, т.к. он содержится также в рыбе и морепродуктах, яйцах и кисломолочных продуктах, таких как сыр или творог.

Потребление белков и продолжительность жизни

...читать далее "Потребление белков и продолжительность жизни"

7

 

Витамин D увеличивает продолжительность жизни

У большинства людей витамин D ассоциируется лишь с рахитом у детей, с кальцием D3 Никомед из рекламных роликов и солнечным загаром. ...читать далее "Витамин D увеличивает продолжительность жизни"

6

гликирование белков преграда для долголетияГлюкоза необходима для нормального функционирования нашего тела. Головной мозг работает исключительно на глюкозе. Но ее избыток дает побочное действие, при котором сахар крови вступает в реакцию с белками, нарушая функцию последних. В этом состоит суть процесса гликирования белков организма, который ведет к скорейшему старению, образованию морщин, сердечно - сосудистым и другим заболеваниям. ...читать далее "Гликирование белков — преграда для долголетия"

8

Влияние мёда на здоровье и долголетие человека

Сейчас я озвучу очень необычную точку зрения. Мне самому поначалу было сложно поверить в то, о чем я сейчас буду вам рассказывать. Но в своем повествовании я буду оперировать только научными фактами, логикой и здравым смыслом. Факты - вещь упрямая. ...читать далее "Влияние мёда на здоровье и долголетие человека"

5

Физические нагрузки для здоровья и долголетия

Регулярные физические нагрузки являются обязательным условием для того, чтобы быть здоровым и жить долго. В фундаменте долголетия спорт является краеугольным камнем. ...читать далее "Физические нагрузки для здоровья и долголетия"

3

 

Как перестать переживать

Для активного долголетия требуется, чтобы ничто не мешало вам шагать по жизни легко и радостно. Часто препятствием этому становится ваше негативное эмоциональное состояние и как следствие - проблемы с психикой. Как перестать переживать, как справиться со своими негативными эмоциями? Об этом пойдет речь. ...читать далее "Как перестать переживать?"

5

Как кофе влияет на здоровье человека

Кто не любит выпить чашку - другую ароматного кофе?!  Но многие люди, имеющие проблемы с сердцем, боятся его пить. В сознании людей укоренилось мнение о том, что кофе вредит здоровью.

С каждым годом появляется все больше данных в пользу кофе. Оказалось, что кофе в умеренных количествах (менее пяти чашек в день) не влияет отрицательно на здоровье человека, а напротив, уменьшает риски сердечных недугов примерно на десять процентов, а чрезмерное (больше десяти порций в день) увеличивает на один - три процента. ...читать далее "Как кофе влияет на здоровье человека?"

8

каркаде

В обиходе каркаде принято называть чаем, но это не чай. Это напиток, а точнее - настой из цветков гибискуса или суданской розы, однолетнего растения, семейства мальвовых. Все части этого растения съедобны. Поэтому отработанную "заварку" можно совершенно спокойно употреблять в пищу. Размокшие лепестки содержат витамины, пектин и аминокислоты. ...читать далее "Напитки, полезные для здоровья и долголетия. Каркаде."

6

Куркума - порошок из высушенных корней растения Куркума Длинная (турмерик, желтый имбирь) семейства имбирных.

куркума

В куркуме содержится активное вещество куркумин, которое оказывает сильное положительное влияние на продолжительность жизни человека и поистине является специей здоровья и долголетия! ...читать далее "Куркума — специя здоровья и долголетия."

Сайт размещается на хостинге Спринтхост