Перейти к содержимому

Статьи блога

1

Как заставить себя заниматься спортом Наверняка каждый из нас когда то задавался вопросом как заставить себя заниматься спортом, бросить пить, курить и  изменить свою жизнь коренным образом, по обыкновению с ближайшего понедельника. Но всегда что-то мешало эти планы осуществить. ...читать далее "Как заставить себя заниматься спортом?"

Как побороть свой страх  Как побороть свой страх и перестать бояться?

Если не стремиться преодолеть свои боязни, то они могут стать навязчивыми, неконтролируемыми, неадекватными и перерасти в  фобии.  ...читать далее "Как побороть свой страх?"

сколько нужно пить воды

В наши дни разными источниками усиленно навязывается мысль о том, что воды следует пить как можно больше.

Стало модным и считается правильным употреблять большое количество жидкости.

Так это или не так? Полезно ли пить много воды или вредно?

Сколько нужно пить воды для оптимального поддержания здоровья? ...читать далее "Сколько нужно пить воды?"

2

Как снизить аппетит Аппетит - это наше удовольствие и беда для тех, кому нужно сбросить вес.

Для худеющих главная проблема - как снизить аппетит? ...читать далее "Как снизить аппетит?"

12

можно ли чистить печень 

Чистка печени является одним из мифов здорового образа жизни, порожденных  невежеством.

Давайте разберемся можно ли чистить печень вообще и что обычно понимают, когда говорят о чистке печени? ...читать далее "Можно ли чистить печень?"

16

Инсулин убивает не меньше, чем спасает!В медицинской науке под одним названием «сахарный диабет» объединены три совершенно самостоятельных заболевания: сахарный диабет I типа, сахарный диабет II типа с ожирением и тиротоксический диабет II типа.

Общее между этими ними только то, что все они приводят к одному и тому же результату — повышению уровня сахара крови.

Соответственно, три разные заболевания должны иметь принципиально различные методы лечения.

...читать далее "Инсулин убивает не меньше, чем спасает!"

Вред раздельного питания

О том, что такое раздельное питание, основоположником которого является Герберт Шелтон, слышали практически все.

Суть его состоит в том, что, якобы, для переваривания белковой пищи необходима кислая секреция желудка, а для переваривания углеводов - щелочная. ...читать далее "Вред раздельного питания. Опровержение теории Шелтона."

3

Как убрать жир с проблемных участков тела - боков, живота, талии

Люди часто ищут упражнения, чтобы  убрать жир с боков, живота или с талии.

Таких упражнений не бывает!

Похудеть в каком то одном месте невозможно! 

Существует множество различных мифов о том, как можно убрать жир с боков или с живота, с талии или бедер.

Если бы все было так просто, все бы давно стали "лепить" себе фигуры по желанию.

Нельзя похудеть в каком то одном месте. Не предусмотрено природой таких возможностей. ...читать далее "Как убрать жир с проблемных участков тела — боков, живота, талии?"

20

как избавиться от камней

Люди носят с собой камни по разным причинам.

Кто то живет с камнем за пазухой, а кто то прячет свои "сокровища" в почках, желчном и мочевом пузырях.

Вот об этих камнях, таящих в себе опасность, о том как избавиться от камней в почках и в желчном пузыре мы сейчас и поговорим. ...читать далее "Как избавиться от камней при мочекаменной и желчнокаменной болезни."

34

бесполезные лекарства

Продолжая развенчивать мифы хочу остановиться на ряде лекарственных препаратов, которые широко разрекламированы и которые, благодаря рекламе, пользуются большим спросом.

Это абсолютно бесполезные лекарства, а порой и потенциально вредные.

...читать далее "Бесполезные лекарства. Чудеса российской фармакологии."

Сайт размещается на хостинге Спринтхост