Перейти к содержимому

Лекарства от старости

лекарства от старости

Продолжительность жизни человека зависит от ряда факторов, среди которых:

  • наследственный генетический фактор,
  • образ жизни (физическая активность, режим дня, полноценный сон, курение... и т.д.),
  • образ питания (качество и количество потребляемой пищи и воды),
  • образ мыслей (психическое здоровье, стрессоустойчивость, позитивное мышление... и т.д.).

Но самая хорошая генетика, самый активный образ жизни, наилучший образ питания и высокая стрессоустойчивость не могут увеличить продолжительность жизни в значительной степени.

Увеличить продолжительность жизни на весьма существенный срок возможно только замедлив старение организма.

Нужно, чтобы системы восстановления в организме превосходили способности внешних и внутренних повреждающих факторов.

Говоря о значительном увеличении жизни, мы не имеем в виду продление старости. Для продления жизни нам необходимо исключить именно старость, или максимально надолго отсрочить ее наступление. То есть, замедлить, остановить, а в идеале и обратить процесс старения. И здесь на помощь могут прийти лекарства от старости.

Обычно старение рассматривается как естественный и неизбежный процесс. До недавнего времени никто не рассматривал старение как тяжелое наследственное заболевание, которое можно и нужно лечить медикаментозно.

Средняя продолжительность жизни неуклонно увеличивается. Одно только изобретение антибиотиков позволило сохранить и продлить жизни миллионов людей. Это является наглядным доказательством того, что болезни, ранее считавшиеся неизлечимыми, легко устраняются при появлении соответствующего лекарства.

До сих пор такой неизлечимой болезнью считается старость. А неизлечимая она потому, что никто и не пытается ее лечить и лекарств конкретно "от старости" пока не существует. Не ставят пока такого диагноза болезни как "старость" и не выписывают от нее лекарств.

Лишь отдельные энтузиасты пытаются разработать такие терапии, которые позволили бы замедлить процессы старения и, возможно, в значительной степени сделать их обратимыми.

До тех пор, пока старость официально не будет признана тяжелым наследственным заболеванием, разработка и выпуск лекарств от нее не начнется. Фармацевтические компании производят лекарства только от каких то конкретных болезней и, как выясняется, некоторые из них, способны замедлить процессы старения.

лекарства от старости

Нигде в мире мы не можем наблюдать людей, способных жить значительно больше ста лет при помощи правильного образа жизни или правильного питания.

На сегодняшний день документально подтвержденный рекорд долголетия равен 122 года у женщин и 116 годам у мужчин. Всего больше десятка человек в мире смогли дожить до 115 лет!

Ни одно даже самое позитивное изменение образа жизни не может привести к увеличению продолжительности жизни в значительной степени!!! Нужны лекарства от старости!

Для значительного увеличения продолжительности жизни требуются более кардинальные меры, способные остановить старение. И такими геропротекторными способностями обладают некоторые фармпрепараты.

Их никто не разрабатывал специально для того, чтобы остановить старение. Каждый препарат разрабатывается только для лечения каких то определенных заболеваний, а старость на сегодняшний день болезнью не считается. Просто в процессе жизни выясняется то или иное дополнительное действие препаратов, влияющее на старение, помимо основного лечебного эффекта.

Таким образом, геропротекторы, - это общее название лекарств, замедляющих старение, каждое из которых имеет свой механизм действия. Словом, геропротекторы - это лекарства от старости.

Официальная медицина не занимается изучением и применением в лечебной практике геропротекторов, а занимаются этим лишь отдельные группы ученых-энтузиастов.

Список препаратов, рекомендованных для приема с целью замедления старения постоянно меняется, обновляется, уточняется.

Со временем выясняются новые подробности, побочные эффекты, уточняется эффективность и безопасность препаратов.

Различные препараты имеют различные мишени действия.

Не следует принимать все препараты подряд и одновременно. Многие лекарства от старости имеют разную возрастную и половую направленность.

Рекомендуется выбрать для себя три-четыре препарата для приема, а не стараться пить все подряд и одновременно.

Сейчас рассматривается довольно много препаратов в качестве лекарств от старости.

Ряд из них члены нашего коллектива из 10 человек испытывают на себе и эти препараты я пока озвучить не имею права, пока не будет подтверждена их эффективность и безопасность.

Но уже есть ряд безопасных лекарственных средств, подтвердивших свою способность замедлять старение, список которых я привожу ниже.

Список геропротекторных средств будет время от времени уточняться и изменяться по мере появления новых препаратов и изучения их свойств.

1. Метформин

лекарства от старости

Препарат, применяемый для лечения сахарного диабета-2.
В исследованиях увеличивал продолжительность жизни мышей-самцов до 6%, самок на 14-37%.

Метформин увеличивает продолжительность жизни за счет увеличения продукции в организме активных форм кислорода.

Улучшает физическую активность, препятствует инсулинорезистентности, понижает уровень липопротеидов низкой плотности (плохого холестерина). Снижает риск рака. Противопоказан при почечной недостаточности. Не сочетается с алкоголем!

Не сочетается с блокаторами Н2-гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Фамотидин и др).

Метформин хорошо зарекомендовал себя в качестве лекарства от старости и практически уже официально признан геропротектором.

Приобрести Метформин можно в любой аптеке. Упаковка из 60 таблеток с дозировкой 500 мг стоит порядка 200-250 рублей.

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4531065/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4066537/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736576/                                                                                                                                       http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.4161/cc.7.17.6625
http://data4med.org/results.php
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3868416/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075897/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3282095/

2. Глюкозамин (глюкозамина сульфат)

лекарства от старости

В основе геропротекторных свойств глюкозамина лежит его способность подавлять воспаление, а также имитировать действие калорийно ограниченной диеты, продлевающей жизнь.

Данные исследований свидетельствуют о выраженном противовоспалительном эффекте глюкозамина, что является значимым механизмом снижения риска развития многих заболеваний, связанных со старением. Установлено, что хроническое воспаление связано с развитием рака, хронической обструктивной болезни легких и сердечно-сосудистых заболеваний.

Предполагается, что глюкозамин подавляет воспаление за счет деактивации ряда сигнальных молекул.

Глюкозамин также как и метформин имитирует низкокалорийную диету, замедляет патогенез сердечно-сосудистых заболеваний, действует подобно аспирину, подавляя агрегацию тромбоцитов, то есть разжижая кровь и активирует аутофагию (самопоедание внутриклеточного мусора).

Принимать рекомендуется 1500 мг Глюкозамина сульфата 1 раз в день.

Купить Глюкозамин можно  ЗДЕСЬ 

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772083/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3988823/

3. Витамин D

лекарства от старости

Стимулятор аутофагии (самопоедания внутриклеточного мусора). В исследованиях снижал смертность людей на 7%. Уменьшает риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Наиболее важная функция витамина D – его участие в формировании и обновлении костной ткани за счет регуляции усвоения кальция и фосфора. Он также отвечает за множество других процессов в организме, например, регулирует циклы клеточного деления, влияет на созревание клеток, участвует в формировании иммунного ответа и секреции ряда гормонов, оказывает противовоспалительное действие.

У женщин концентрация витамина D ниже, чем у мужчин, но наиболее распространен дефицит витамина D у пожилых людей и, в особенности, у пожилых женщин, что связано с возрастным уменьшением способности их кожи его вырабатывать и с уменьшением времени пребывания пожилых людей на солнце.

Передозировка витамина D нежелательна. Принимать его следует в дозировке 500 - 1000 ME в день, а в солнечные дни принимать витамин D не нужно.

Существует научно обоснованная версия, что витамин D может применяться для профилактики и лечения гриппа. Подробности - в статье "Профилактика и лечение гриппа".

Купить Витамин D можно  ЗДЕСЬ

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3019131/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3311750/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4205629/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19444937/?i=36&from=vitamin%20d%20lifespan
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679232/

 

4. Мелатонин

лекарства от старости

Важнейший регулятор циркадных ритмов. Вырабатывается в ночное время, в полной темноте. В качестве лекарства от старости имеет ммуномодулирующие, антиоксидантные и противораковые свойства.

Мелатонин рекомендуется принимать после 40 лет постоянно, в дозировке 3 мг перед сном и до 40 лет - при нарушениях сна.

Мелатонин – это нейропептид, который у людей синтезируется преимущественно мозговой железой эпифизом, и участвует в регуляции биоритмов организма.

Свет угнетает продукцию мелатонина, а темнота, наоборот, стимулирует, поэтому максимальный его уровень в эпифизе и крови наблюдается в ночные часы, а минимальный – в утренние и дневные.

Согласно имеющимся данным, у людей, занятых на работе сменного типа или имеющих привычку спать ночью при свете, повышается заболеваемость некоторыми видами рака, в особенности раком молочной железы.

В связи с этим, имеет смысл использовать в спальнях плотные светонепроницаемые шторы, как простой и эффективный способ продления здорового периода жизни, возможно способный снизить риски развития рака нескольких типов.

У пожилых людей нарушение нормальной циркадной выработки мелатонина приводит к значительному ухудшению общего состояния здоровья и требует медикаментозной корректировки.

Купить Мелатонин можно ЗДЕСЬ

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4200827/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2690841/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709754/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4301735/

5. Липоевая кислота

лекарства от старости

Антиоксидант и прооксидант. Снижает сахар крови, препятствует инсулинрезистентности и противостоит гликированию (запеканию белков).

Активатор Nrf2 - гена долголетия, снижает липофусцин в мозгу. (Липофусцин - пигмент старения, - гликолипопротеид, рассеянный в цитоплазме клеток всех органов и тканей в виде мелких жёлто-бурых гранул).

Существенных побочных эффектов не обнаружено. Дозировка - 200- 300 мг  один раз в день.

Купить липоевую кислоту можно  ЗДЕСЬ

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3982418/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3714252/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819405/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3426790/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3942488/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4152957/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4407629/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC122286/

6. Сульфорафан

лекарства от старости

Органическое соединение растительного происхождения, обладающее противораковым и антибактериальным эффектами. Также как и липоевая кислота, является активатором  Nrf2 - гена долголетия.

Содержится в овощах семейства крестоцветных. Особенно богата сульфорафаном капуста брокколи. Употребление брокколи является хорошей профилактикой различного рода воспалений, рака предстательной и молочной железы.

Брокколи можно использовать в качестве натурального лекарства от старости, растительного происхождения.

Но, бывает сульфорафан и в таблетированном виде. Купить его можно  ЗДЕСЬ .

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862133/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3553557/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2906893/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4087147/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3850054/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757849/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26013831
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3887019/

Рекомендую также прочесть:

Применение Метформина для увеличения продолжительности жизни 
Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни?
Роль магния в организме
Препараты Лития для здоровья и долголетия 
Никотинамид Рибозид - защита от старения 
Глюкозамин против старения кожи 
Витамин Д увеличивает продолжительность жизни человека
Витамин К для профилактики возрастных заболеваний
Улучшение эректильной функции за счет улучшения состояния сосудов
Растительные препараты от приливов при климаксе
Профилактика и лечение инфекций мочевыводящих путей
Профилактика и лечение тромбоза глубоких вен 
Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни?
Сенолитики - препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клеток
Профилактика и лечение гриппа
Сила мысли изменяет продолжительность жизни! 
Сколько может прожить человек? 

 

Лекарства от старости: 79 комментариев

    1. admin

      Нет необходимости принимать Метформин в паре с Глюкозамином. У них примерно одинаковое действие. Хотя, противопоказаний их совместного приема в качестве геропротекторов нет. Они не кофликтуют друг с другом. Глюкозамин практически не имеет побочных эффектов. Хорошо борется с КПГ (конечными продуктами гликирования). Можно принимать либо тот, либо другой препарат.

  1. Nina

    Можно попросить Вас написать список препаратов,какие Вы принимаете и с небольшими пояснениями когда и почему....

    1. admin

      Я принимаю на постоянной основе утром Витамин Д и глюкозамин. На ночь Мелатонин и Магний. Действия всех препаратов описаны подробно в статье. Дополнительно курсами пью Рутин,Таурин, Витамин К. Раз в неделю пью Кверцетин, для уничтожения старых сенесцентных клеток. Принимаю еще экспериментально пару препаратов, которые пока не могу озвучить, т.к. мои друзья-ученые, с кем мы изучаем проблемы старения, сначала долны опубликовать научную статью по этим препаратам, после чего я смогу их озвучить.

    1. admin

      В исследования метформин больше продлевает жизнь женским особям и в незначительной степени мужским.

    1. admin

      Сартаны я принимаю. Скоро будет статья про сартаны. Очевидно в начале нового года. Пока это НОУ ХАУ ученых из нашей группы. Больше никто в стране и в мире пока ничего не знает о их возможном применении для геропротекции. Очевидно вы о них узнали от Дмитрия Веремеенко. Только он недавно озвучивал эту информацию. Я пока только начал готовить статью по этому вопросу. Эта тема была у нас под запретом до недавнего времени. В январе будет статья, там все расскажу.

  2. Ksysha

    Здравствуйте.
    Я принимаю Метформин. Два раза в день по 500мл.,в обед и вечером. Но это я сама так придумала, а на самом деле когда лучше принимать Метформин, может утром и днем, или утром и вечером?
    Какой Магний Вы принимаете? Я покупаю на Айхер, порошковый цитрат, подойдет?
    В какой дозировке пьете витамин Д, курсами или постоянно? Почему утром? Мне кажется, я где-то читала, что надо вечером, но это не факт. Еще не понимаю витамин Д и Д3 (вот у меня как раз Д3, с Айхерб, от Докор Бэст, в дозировке 2000)это разные или нет?
    Тоже пью курсами Таурин, Рутин, Омегу и Ку10. Но недавно прочитала, что Ку10 и Омегу пить не надо. Скажите, это все сочетается с Метформином?

    1. admin

      Здравствуйте! Очевидно вы принимаете Метформин не по 500 мл а по 500 мг. Лучше конечно разнести прием препарата на утро и вечер. Магний я принимаю в виде соли Магния Малат, тоже беру на АйХерб. Не принципиально какую соль Магния принимать. Витамин Д пью ежедневно по 1 капсуле 1000 мг. Летом, когда много солнца - не принимаю витамин Д, Хватает собственного, который вырабатывается от солнца. С витамином Д надо быть аккуратнее. Передозировка - тоже плохо. Больше 1000 мг в день не нужно. Так что 2000 это - много. Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол (витамин D3) синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм человека с пищей. Эргокальциферол (витамин D2) может поступать только с пищей. Витамин Д - это общее название разновидностей Д2 и Д3. Все остальные препараты нормально сочетаются с Метформином. Есть данные, что от Q10 мало толку. Рутин - хорошо для сосудов. Таурин тоже хорошо. По Омега 3 есть данные противоречивые, но все же большинство данных говорит в пользу Омега 3.

  3. Ksysha

    Спасибо за ответ.
    Хочу купить мужу Глюкозамин. Ему 46 лет.
    Не могли бы Вы дать ссылку на тот, который покупаете. В какой дозировке принимать?Курсами или постоянно? Один раз, утром?

    1. admin

      Глюкозамин я покупаю ЗДЕСЬ (кликните по слову здесь). Фото отправляю вам на указанный адрес электронной почты, т.к. в комментариях невозможно прикрепить фотографию. Нужен Глюкозамина Сульфат. Именно сульфат, а не гидрохлорид и без всяких других добавок, например, без Хондроитина. Я покупаю банку в 240 капсул с дозировкой 750 мг. Дневная норма 1500 мг. Поэтому можно пить однократно по 2 капсулы, либо 1 утром, другую вечером. Препарат не токсичный, поэтому можно пить постоянно. Для того, чтобы заказать препарат, нужно зайдя по ссылке, зарегистрироваться на сайте, потом в поиске набрать Глюкозамин и выбрать соответствующую упаковку. Упаковка большая - ее хватает чуть ли не на пол-года. Как банка закончится - можно сделать перерыв.

    1. admin

      Я никак не отношусь к Неумывакину. Для меня имеют значение только те факты, которые подтверждаются наукой, научными исследованиями. В высказываниях Неумывакина даже здравый смысл присутствует не всегда, не говоря уже о науке.

  4. Светлана

    Виталий,добрый день!С праздником!Пыталась прочитать статью про жировой гепатоз печени,а страница 404error.Сделала узи печени и есть подозрение на гепатоз.причем нет лишнего веса, никогда не пила алкоголь .читала Вашу статью,что Вы вылечели его.возможно ли прочитать эту статью?С уважением к Вам и Вашей работе.

    1. admin

      Очень странно, что вы не смогли открыть статью и прочитать. Я проверил, статья на месте, все открывается. Попробуйте пожалуйста еще раз вот ссылка http://dolgo-jv.ru/gepatoz_lechenie.html Если не откроется - то сообщите, буду искать причину.

  5. Юрий

    Виталий, наверно вы иместе с Дмитрие в одной команде, т к и сайты у вас сильно были похожи и мысли почти одинаковые высказываете. Только у Дмитрия более системный подход, а у вас более обстоятельный.
    Что вы можете сказать про правильный сон ? Надо ли ложиться до 22 часов и стараться спать более 7 часов ? Спасибо.

    1. admin

      Да с Дмитрием мы знакомы лично и дружим и состоим в одной команде. Нормальным сном обычно считается 7-8 часов сна. Но бывают и отклонения. Все индивидуально. Кому то хватает и 5 часов, а кому то и 10 мало. Главное чувствовать себя после сна бодрым и отдохнувшим. Когда ложиться спать - тоже все очень индивидуально и четких указаний здесь дать нельзя. Многое зависит от стиля жизни, рабочего распорядка. Физиологичнее всего ложиться спать и просыпаться в соответствии с циркадными ритмами. Желательно не позднее 24 часов. Т.к. с наступлением темноты начинается выработка гормона сна - Мелатонина. Но у каждого есть свои внутренние часы. Кто-то сова, кто-то жаворонок. Я, например, ложусь очень рано и встаю очень рано. Я ярко выраженный жаворонок. Мне утром хорошо, утром я могу горы ворочать. А к вечеру у меня просто засыпает организм и нет работоспособности. Поэтому единых рекомендаций здесь дать нельзя. Мне представляется что не так важно кто во сколько ложится и встает по часам. Значительно важнее кто как высыпается.

  6. Юрий

    Виталий, я наоборот сова. И люблю поработать до 22 часов. Сответственно и спать ложусь обычно после 00-30.
    И еще мне часто хватает 5-6 саов чтобы выспаться.
    Надеюсь - это не должно вредно сказаться на долголетии и здоровье ?
    Или надо себя перебарывать и заставлять спать больше и ложиться раньше ?
    Много раз пробовал - не получается никак перебарывать. Только хуже становиться.

    1. admin

      Вы сами ответили на свой вопрос. Если у вас такие биоритмы - зачем ломать себя?! Все равно ж не уснете! Тем более что вы чувствуете себя отдохнувшим и выспавшимся после 5-6 сна. Значит это и есть ваша норма на сегодняшний день.

  7. Наталья

    Добрый день!Подскажите пожалуйста, мелатонин можно принимать при АИТ, просыпаюсь каждую ночь, хотя каждый вечер принимаю магнелис 3 таб. Спасибо.

    1. admin

      Я к сожалению не врач, и не имея полной информации о состоянии здоровья, нельзя что-либо рекомендовать даже будучи врачом. Прием мелатонина возможен, но только под наблюдением врача и контролем уровня гормонов щитовидной железы. Рекомендую обсудить этот вопрос с врачом-эндокринологом на очной консультации.

        1. admin

          Здравствуйте!
          На сегодняшний день данные о преимуществах данных препаратов не достаточно надежны. А добавка ДГАЭ не одобрена во всех спортивных лигах и является запрещенным веществом. lifebio.wiki/%D0%B4%D0%B3%D1%8D%D0%B0 По добавке ДМАЭ - одним исследованием было показано, что диметиламиноэтанол может вызывать уменьшение средней продолжительности жизни у взрослых перепелов. lifebio.wiki/%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B5% D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8D% D1%82%D0%B0%D0%BD%D0% BE%D0%BB%D0%B0%D0%BC% D0%B8%D0%BD?s[]= %D0%B4%D0%BC%D0%B0%D1%8D

  8. Ната

    Что можно принимать после 60 лет,что бы отсрочить 1.церебральный атеросклероз, 2.снизить внутричерепное давление.Благодарю за ответ

    1. admin

      Необходимо знать, что вы подразумеваете под повышением внутричерепным давлением, установлен ли ей этот диагноз специалистом, и на основании чего (травма в анамнезе, гидроцефалия или пороки развития нервной системы, или последствия перенесенных заболеваний нервной системы), а также какие симптомы вы чувствуете.
      Для профилактики проявлений атеросклероза, которые обычно проявляются в забывчивости, пониженной двигательной активности, пониженном настроении, плохом засыпании и плохом сне, головокружении и шуме в ушах, можно длительное время принимать Винпоцетин (Кавинтон). Но назначить препарат вам должен специалист, я не врач и просто не имею права делать назначения и ставить диагнозы, тем более по интернету.
      На внутричерепное давление влияет наличие ионов магния, и все препараты Магния могут предотвращать его возникновение.
      Учитывая возраст можно принимать и комбинированный препарат Кардиомагнил если нет противопоказаний по приему аспирина.
      Хочу акцентировать, что атеросклероз головного мозга не является изолированным заболеванием. Все лекарства, которые врач назначает для лечения сосудистых заболеваний тоже предотвращают и проявления атеросклероза мозга. Если рекомендовано принимать препараты для лечения гипертонической болезни, то они тоже являются препаратами профилактики церебральных сосудистых проявлений.
      Подробно об этом - в статьях "Как омолодить сосуды" и "Гипертония сокращает продолжительность жизни".
      Ну и конечно же важно правильно питаться, употреблять много овощей и фруктов, отказаться от жаренного, мучного и сладкого и больше двигаться.

  9. Ната

    Благодарю за ответ. Вот это все присутствует: " забывчивости, пониженной двигательной активности, пониженном настроении, плохом засыпании и плохом сне, головокружении и шуме в ушах" -Кавинтон пробовала давно- не подошел,Кардиомагнил нельзя, гипертонии нет.

  10. Юрий

    Доброго Дня. Какими курсами надо принимать все эти перепараты? Какой должен быть перерыв между карсами?
    Еще вопрос: как Вы относитесь к Гинкго Билоба, стоит ли его принимать? Константин Заболотный в своих Технологиях здоровья уж так его нахваливает...

    1. admin

      Все препараты принимаются разными курсами. Так, к примеру, Метформин можно пить курсами по пол-года, делая перерыв на 1-2 месяца, чтобы не "обленилась" поджелудочная железа. Глюкозамин я принимаю постоянно уже третий год. Он не токсичный. Полезен для суставов и хорошо снимает системное воспаление. Витамин Д - осенью, зимой и весной. Летом не нужно - хватает собственного, вырабатываемого из из холестерина под воздействием солнечных лучей. Мелатонин - тоже можно пить без перерывов, как для улучшения сна, так и для онкопротекции. Аспирин - с осторожностью, если нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта. Липоевую - курсами 1-2 месяца. Что касается Гинко Билоба. Гинко Билоба показывает эффективность на мышах, но на людях не показывает. В исследовании испытуемые наблюдались в течение 7 лет. Не было обнаружено никаких различий в заболеваемости деменцией между плацебо и терапией Гинко Билоба. Так что мало ли кто чего нахваливает. У каждого нахваливающего есть свои корыстные цели. Хорошо, когда нахваливатель приводит ссылки на научные исследования. Но если ссылок нет, значит нет и доказательств эффективности препарата. Все красивые слова - всего лишь слова.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3651961/

      1. Владимир

        Здравствуйте, Виталий! На сайте у Дмитрия по альфа-липоевой кислоте есть категоричное утверждение со ссылками о том, что она, возможно, сокращает среднюю продолжительность жизни(за счёт онкологии). У Вас она обозначена как геропротектор. Можно узнать что-либо дополнительно по этому препарату? Спасибо.

        1. admin

          Как можно заметить, у меня в статье тоже есть ссылки на исследования. В науке нет ничего однозначного. Ничего нельзя доказать со 100% уверенностью. Можно только опровергнуть. Практически по любому препарату препарату можно найти исследования со взаимоисключающими выводами.
          Ссылкам Дмитрия можно было верить безапелляционно в том случае, если бы в приведенных им исследованиях было доказано наступление смерти или возникновение раковых опухолей у людей именно от альфа липоевой кислоты. Но такого в этих исследованиях нет. Точно также, как и в приведенных мной исследованиях не доказано, что липоевая кислота продлевает жизнь всем людям поголовно. На сегодняшний день мы не располагаем лекарством, которое бы замедляло старение и продлевало жизни поголовно всем. Мы говорим лишь о ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ геропротекторах. Все очень индивидуально. Кто-то лучше окисляет липиды, а кто-то углеводы. Кому-то Метформин и Липоевая кислота продлит жизнь, для кого-то будут нейтральны, а кому-то может и навредят. Это примерно то же самое, как если я ношу размер XL, то это не значит, что он должен подойти всем.
          Подумайте сами, если липоевая кислота представляла собой опасность онкологических заболеваний, то вряд ли ее продолжали выпускать и использовать для лечения.
          Почему же ссылкам, приведенным Дмитрием нужно верить, а приведенным мной верить нельзя? Неужели труд ученых, проводивших исследования, приведенные в моей статье, нужно перечеркнуть и выкинуть на свалку истории, а во главу угла поставить ссылки Веремеенко?
          Я знаком с Димой уже лет пять. И раньше он придерживался мнения, что Липоевая кислота является геропротектором. Но сейчас он радикально поменял свою точку зрения по многим вопросам и то, что раньше считалось у него "хорошим" вдруг стало "плохим". Не факт, что завтра его мнение снова не изменится.
          Веремеенко не является ученым и не имеет медицинского образования. Он не более, чем бывший спортсмен. Отчего же его точка зрения вдруг стала приоритетной?
          Вы даже сами указали слово "возможно". А возможно ведь и нет?! Поэтому никто и уж тем более Веремеенко, не может утверждать, что Липоевая кислота вызывает рак.
          Клинических исследований по липоевой и раку на людях практически нет. То, что проводится на мышах или в лабораторных условиях на биоматериале нельзя брать за основу для таких выводов.
          У Липоевой кислоты очень много полезного. Во многих исследованиях липоевая кислота не вызывала рак, а была наоборот - онкопротектором. А также она может снижать общую токсичность химиотерапии. Тем более, что Веремеенко никак не доказывает прямую корреляцию между приемом липоевой кислоты и онкологией.
          Хотя, совершенно очевидно, что полезные или вредные свойства многих препаратов зависят от дозировки. Все может быть как лекарством, так и ядов, в зависимости от дозировки. Как например, препараты Лития. В малых дозах Литий защищает почки, а в больших вызывает почечную недостаточность. Классический пример - змеиный яд. Может как вылечить, так и убить.
          То же самое и с липоевой кислотой. В малых дозах она защищает от рака, а в больших, действительно может вредить. Большими будут уже дозировки превышающие 600 мг в сутки.
          Исследования на животных показывают, что модельные животные, принимавшие липоевую кислоту жили значительно дольше, в сравнении с теми, кто принимал другие антиоксиданты.
          https://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-04/gumc-acp040414.php
          Липоевая кислота увеличивает антиоксидантную активность, уменьшает перекисное окисление липидов и положительно изменяло липидные профили крови.
          https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22125679
          Липоевая кислота препятствует гликированию белков, которое является преградой для долголетия.... Много у нее полезных свойств.
          Веремеенко слишком самоуверен и категоричен в своих суждениях, не терпит инакомыслия и не разделяет других точек зрения, отличающихся от его.
          Не имея долного образования и достаточного уровня знаний, он часто делает неверные выводы. На это ему не раз указывали наши общие знакомые ученые.
          Но Дмитрий не приемлет критики и к настоящему времени успел уже на этой почве рассориться практически со всеми нашими общими знакомыми и со мной в частности.
          Он не терпит инакомыслия. Для него существуют только два мнения - его и неправильное.
          У Дмитрия навязчивая идея - он фанатично ищет грааль бессмертия. Вряд ли такая маниакальность может привести к чему-то хорошему.

  11. Енка

    Что вы думаете о фосфадилхолине, это добавка, которую предлагает Тэрри Гроссман употреблять по 900-1800 мг ежедневно?

  12. Леонид

    Виталий, добрый вечер!
    Как вы относитесь к Заместительной гормональной терапии для мужчин?
    Сталлоне может себе позволить консультацию лучших врачей и принимает ГР.

    1. admin

      Здравствуйте! Вплотную не изучал этот вопрос. Я так понимаю, что речь идет о тестостероне. Насколько мне известно, если тестостерон низкий и если принимать его в таблетках, то этим мало можно что поправить, зато вреда можно причинить много. По своему опыту могу сказать следующее. Когда то давно, когда я еще не занимался ни спортом, ни вел здоровый образ жизни и питания, курил, много выпивал и имел большой вес - 130 кг, тестостерон у меня был на нижней планке. Его значение равнялось 16 при нижней норме 12. С тех пор прошло много лет. Я изменил образ жизни, стал регулярно заниматься спортом, сбросил 30 кг, бросил курить, начал принимать геропротекторы, - теперь у меня тестостерон уже много лет выше верхней планки. Тестостерон у меня 37-38 при верхней норме 36. При том, что мне скоро 60. Высокий тестостерон это и хорошо и плохо. Там есть свои нюансы. Для чего-то хорошо, для чего-то не очень. Но при этом я чувствую себя совершенно замечательно во всех отношениях. Хотя, никакой дополнительной заместительной гормональной терапии не проводил. Поэтому убежден, что лучшая заместительная гормональная терапия для мужчин - это обязательно спорт. Не много не мало - 3 раза в неделю по часу-полтора будет достаточно. Плюс отказ от курения, нормальное здоровое питание, хороший сон, нормализация веса, ну и добавить геропротекторы. Про них много написано на сайте. Скажу больше, также по своему опыту. Состояние мужской потенции во многом зависит от состояния сосудов. Спорт на это состояние сильно влияет. Но плюсом к спорту очень хорошо идет сосудистая профилактика - это курсы 1-2 в год сартана со статином. И как ни странно может прозвучит - примем Силденафила для улучшения эректильной функции на постоянной основе, буквально понемногу по 0.25 перед каждым половым актом даст не только хорошую эрекцию и удовлетворение от близости обоим сторонам, но и на фоне сосудистой терапии сартаном в долгосрочной перспективе ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшит состояние и сосудов и эрекции и здоровья в целом и будет способствовать долголетию. Вот, к примеру тому подтверждение https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877549/

  13. Леонид

    Спасибо!
    Сталлоне 71 год, из них лет 50 он принимает гормоны, в молодости качался на тестостероне, сейчас почему-то предпочитает ГР rg.ru/2007/05/15/stallone-anons.html
    Скорее всего у него и 30, и в 40 лет свой тестостерон уже почти не вырабатывался. Но почему ему врачи посоветовали гормон роста? Вы же как раз диетами и голоданием пытаетесь его снизить.
    Когда принимаете сартаны со статинами, как делите таблетку на 8 частей?

    1. admin

      Кто и зачем посоветовал Сталлоне гормон роста мы не знаем. У нас со Сталлоне разные цели и задачи. Наша цель - быть здоровыми и жить долго, а у него по всей видимости такой цели не ставилось. Хотя, вот уже 70 летний рубеж он преодолел.
      При приеме сартанов и статинов все зависит от начальной дозировки таблетки. Да, бывает, что иногда делю и на 8 частей, если таблетка дозировкой 80 мг, а требуется получить из нее 10 мг. Обычно сартаны бывают по 80, статины же, как правило, либо не нужно делить, либо просто пополам.

  14. Леонид

    Спасибо!
    Виталий, поделитесь, пожалуйста, опытом,как разделить таблетку валсартана 80 мг на 8 равных частей?
    "все зависит от начальной дозировки таблетки"-т.е. дозировка статинов-сартанов идет по нарастающей?

    1. admin

      Нет не по нарастающей. Статины обычно идут в дозировке 10-20 мг за исключением низкозодных Питавастатин (Ливазо) идет к пример от 1 до 4 мг. А статины обычно имеют максимальную дозу 80 и поэтому в целях экономии выгодно покупать именно их, с тем чтобы разделить таблетку на 8 частей и получить дозировку 10. Как разделить таблетку. Разделить на 8 РАВНЫХ частей тютелька в тютельку конечно не получится. Все делается приблизительно. Я обычно делю острым ножом на разделочной доске. Сначала пополам, потом половинку еще пополам и затем каждую четвертинку еще пополам. Хотя восьмушки получаются и не совсем равными, но на итог - сегодня приняли чуть больше, завтра чуть меньше - не играет большой роли. Я точно также и Селденафил делю на 4 части. Беру дозировку 100 и для получения 250 мг - ломаю таблетку на четвертушки. Получается очень бюджетно, или как говорится - дешево и сердито 🙂

  15. Олеся

    Виталий, может быть имеет смысл не упоминать в этой статье альфа липоевую кислоту ( или дать пояснение), всвязи с тем, что её не рекомендуют принимать после 40 лет из-за возможного стимулирования раковых клеток? Моя информация с сайта Дмитрия nestarenie.ru/r-alfa-lipoevaya-kislota.html

    1. admin

      Статья, на которую вы ссылаетесь, находится в архиве и не актуальна. Это указано в заголовке статьи.

  16. Олеся

    Да, и в комментариях Дмитрий пишет о возможных негативных последствиях приёма липоевой кислоты после 40 лет

    1. admin

      Уверенности в этом нет. Многие препараты имеют возможные негативные последствия... У липоевой много положительных эффектов.

    1. admin

      Исследования показывают что НОНИ имеет ряд положительных свойств. Улучшает нейро-иммунные взаимодействия и пути выживания клетки при этом подавляя воспалительные процессы, которые могут быть полезны в лечении возраст-ассоциированных заболеваний. Вот ссылки на исследования http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28111215 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28194046. Можно воспользоваться концентратом НОНИ https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Noni-Concentrate-650-mg-120-Veggie-Caps/27

  17. Анатолий

    Скажите у меня диабет 2 типа я принимаю Метформин 850 2 раза утром и вечером в 22 часа.А также витамины с Орифлейм совместимы ли они с метформином. Спасибо!

    1. admin

      Я, к сожалению не знаю что входит в состав Орифлеймовских БАДов. А вообще для витаминов не должно быть противопоказаний по совместимости с Метформином.

  18. Света

    Виталий у метформина много ограничений, хром тоже снижает сахар , не проще ли его пить??? Хром!!!

  19. Света

    Виталий, валсартан запрещён в Японии, там министерство здравоохранения Японии подали на японскую фирму кто валсартан производит в суд и расследуют дело за подтасовки клинических исследований , фирма перед всеми извенилась.....извените это вроде меd.ru было, точно не помню, но вы это найти можите

    1. admin

      Это внутренние дела Японии. В России, Европе, Америке об этом ничего не известно. Пока нет никаких доказательств против Валсартана. Сам его пью иногда для геропротекции. Исследования, которые есть по Валсартану вовсе не японские.

  20. Людмила

    Здравствуйте! хотела узнать,можно ли сочетать прием кардиомагнила и глюкозамина,раз он тоже разжижает кровь? Не будет ли перебора.

    1. admin

      Здравствуйте! Да вполне возможно. Лучше разнести прием препаратов по времени. Допустим, Глюкозамин - с утра, а кардиомагнил вечером.

  21. Венера

    Здравствуйте. Есть очень серьезные разработки ЗАО "Сибирский Центр фармакологии и биотехнологии" по препаратам линейки Диэнай для продления жизни. Как вы к ним относитесь, пробовали их ?

    1. admin

      А что значит "серьезные разработки"? 🙂 Надеюсь это не то, что разрабатывают люди с угрюмыми лицами? Не разработки должны быть серьезными, а доказательства эффективности разрабатываемых препаратов. То есть, научные исследования клинические на людях. Препараты линейки для продления жизни - это вообще ни о чем. Не более, чем маркетинговый ход. Хотелось бы посмотреть на тех, кому эта линейка продлила жизнь.
      Про эти препараты я конечно же не слышал и тем более не пробовал. Пока нет научного обоснования механизма их действия вряд ли их стоит пробовать.

  22. Венера

    Есть научные обоснования и подробно описан механизм их действия ( у них на сайте), доказана эффективность их использования и клинические исследования на людях. Например -Тромбовазима, его продают и в аптеках.

  23. Венера

    А что вам известно о пептидах Хавинсона, наш главный геронтолог и директор С Петербургского ин-та(неохота смотреть точное название этого ин-та), Он регулярно выступает в передаче о самом главном. Я тоже активно интересуюсь этой темой, мне 71 год, поэтому хочется быть здоровой и долго жить.

    1. admin

      Про пептиды Хавинсона я знаю. Чисто маркетинговый ход. Нет подтверждения их эффективности. Вот в том то и беда, что он регулярно пиарится по телевизору и люди верят. Это примерно как Арбидол от гриппа. Рекламы много и даже есть исследования. Единственное чего нет - эффективности. А все исследования, которые есть - российские. Ведь исследование исследованию рознь. Во-первых исследования должны быть на людях. Клинические, рандомизированные, то есть пациентнов должны разделить случайным образом, плацебо контролируемые - иметь несколько групп, одной из которых будут давать пустышку, а другим препарат. Еще важно, чтобы выборка была большой. То есть, исследование, проведенное на 10 человеках не может считаться корректным. Т.к. с 10 человеками не трудно договориться.
      Вы конечно умничка, что в 71 год интересуетесь темой продления жизни!!! Во-первых, занимайтесь физкультурой! Это самый главный геропротектор. Во-вторых, применяйте пару-тройку доказанных препаратов. Все они описаны у меня на сайте. Этого будет вполне достаточно.

  24. Венера

    Здравствуйте. Я об оплате товаров по iHERB. При вводе данных карты не загорается сигнал защиты ( все открытые в Опере сайты приобретают черный цвет). Разве это нормально?

    1. admin

      Нет, конечно же это не нормально. Сложно сказать почему у вас так происходит. У меня все проходит нормально. От читателей сайта ни разу не слышал о такой неисправности. Попробуйте обратиться в русскую службу поддержки IHERB по электронной почте. Адрес russia@iherb.com Возможно есть смысл воспользоваться другим браузером, не Оперой. Может быть дело в браузере.

  25. Илья

    Здравствуйте! Мне 21, скоро 22, парень. Выгляжу молодо, внешне 17-18 дают всегда почти.

    Стареть не хочу и даже боюсь)
    Есть ли смысл уже сейчас принимать какие-либо геропротекторы? Те же сартаны например.

    Финансовая возможность есть, могу покупать все что угодно. Но есть ли смысл, не знаю. А то может даже и навредить можно

    1. admin

      Если нет никаких проблем со здоровьем, то в 21 еще рановато что-то принимать для геропротекции. Организм не начал стареть. Еще не начали копиться поломки в ДНК и старые (сенесцентные) клетки от которых нужно было бы избавляться. Советую пока не торопиться с приемом препаратов. Лучшее, что вы можете сейчас сделать - это заниматься спортом. Без фанатизма, конечно, без рекордов. Просто для здоровья. А препараты можно начинать принимать ближе к 30, ну может лет через 5 минимум.
      В малых дозах те же сартаны со статинами короткими курсами и метформин и кверцетин раз в неделю. Возможно за 5 лет появятся какие то новые более перспективные геропротекторы.
      Что можно делать сейчас - так это поддерживать организм в здоровом состоянии.
      Для этого никогда не рано и нужно это делать регулярно и всегда - принимать витамин Д круглый год, кроме лета, лучше всего в паре с витамином К. Плюс магний. Летом для получения витамина Д лучше понемногу загорать - не более часа в день. Больше - опасно, т.к. это даст фотостарение кожи.
      Очень полезно кушать орехи. Это натуральные витаминно-минеральные комплексы. Всегда, особенно летом, надо потреблять много зелени и овощей.
      Здоровье во многом зависит от состояния микрофлоры кишечника. Поэтому зелень и овощи помогут поддержать микрофлору в здоровом состоянии.
      Уже сейчас нужно отказаться от сахара. Сахар - это самое большое зло для здоровья и долголетия. http://dolgo-jv.ru/sugar_effects_microflora.html

      1. Илья

        Спасибо за развернутый ответ.

        Я правильно понимаю, что с помощью любых геропротекторов в моем возрасте не получится предотвратить (отсрочить) само начало процесса старения, а только замедлять в будущем то, что уже началось?

        Питание, нагрузки - это само собой.

        1. admin

          По сути вы спрашиваете есть ли у вас шансы стать бессмертным. Не начать стареть никогда и предотвратить начало старения ни при каких интервенциях и ни при каких обстоятельствах не получится, к сожалению.
          Точно также, как, если ездить на автомобиле и пытаться сохранить его в первозданном виде без единой царапины и без единой поломки не получится. Эксплуатация всегда предполагает ремонт и техобслуживание.
          Если за автомобилем не ухаживать - то он быстро выйдет из строя, также как и человек. А если ухаживать - делать техосмотры, техобслуживание и ремонт, то можно значительно увеличить срок службы.
          Старение процесс многофакторный. Никто не может предсказать где, когда, в каком месте и по какой причине произойдет поломка. Но поломки будут происходить совершенно точно. А техобслуживание придется делать по мере накопления поломок, либо при определенном пробеге.
          У вас "пробег" еще небольшой, так что просто рано делать ТО 🙂
          Мне ваше беспокойство вполне понятно. Когда я был в вашем возрасте, то испытывал примерно такое же чувства - не хочу стареть и умирать, а хотелось бы жить вечно. Мне казалось несправедливым - как это, я умру а мир останется...
          Поверьте, вечно жить будет совсем не интересно. Взять хотя бы единственный аспект - а насколько интересной будет ваша жизнь даже в сравнительно небольшом возрасте, ну пусть в 100 лет. Силы уже не те, что в молодости. Не все люди могут даже себя обслуживать в таком возрасте. Внешне вы будете совсем не привлекательным. Круга общения у вас не будет никакого, т.к. сверстники все поумирают, для молодых вы не будете представлять никакого интереса, т.к. вы из другого поколения, а это почти, что с другой планеты. Ну и так далее... Попробуйте представить себе картину вашей жизни в столетнем возрасте.
          Поэтому, чтобы жить долго и иметь интерес к жизни, хорошо бы заранее позаботиться о компании, которая пойдет вместе с вами в столетники 🙂
          На сегодняшний день наука не может отменить старение. Нам ведь главное отменить старение, а не продлить жизнь во что бы то ни стало.
          Гарантированных геропротекторов, которые со 100% гарантией отменят или замедлят старение нет. Очень хочется верить, что в будущем появятся, но на сегодня вот так...
          Причем, нет даже гарантии никакой, что какой то препарат продлит жизнь одинаково и всем поголовно. Кому то продлит, а кому-то может и навредить даже.
          По некоторым препаратам мы видим, что основной массе продлевает. Да и то видим на животных в основном. А люди не животные все таки. Если зверьки живут коротко и мы можем их посмотреть на протяжение нескольких поколений, то людей мы не можем посмотреть даже на одном поколении. Слишком долго люди живут.
          У нас нет исторического опыта замедления старения и гарантированного продления жизни. Наверняка такие данные накопятся за несколько сотен последующих лет, но нам то от этого легче не станет...
          Поэтому, пока все что мы можем - это взять за основу данные по животным и экстраполировать из на себя, при этом и ответственность за использование препаратов тоже придется взять на себя. Грех ведь не попробовать, если есть шанс. Лично у меня такой девиз по жизни: "Лучше пусть не получится, чем не попробовать!"
          Если вам начать пить таблетки в молодом возрасте, оно, конечно, может быть и сработает, а может и навредит. Будете вы рисковать или нет - дело ваше. Никто не возьмет на себя такую ответственность давать вам рекомендации по использованию геропротекторов. Вам по закону то только начали алкоголь продавать! 🙂
          Хотя, чисто теоретически, шанс у вас есть. Считается, что чем раньше начать геропротекцию - тем лучше. Но никто не знает насколько раньше! Всему же есть свои пределы... Не с пеленок же начинать!
          И еще. Если надумаете все же рискнуть и попробовать, (хотя я вам таких рекомендаций не давал) то используйте очень малые дозы! Помните, что вам пока еще нечего чинить.

  26. Мила

    Здравствуйте. Почитала про указанные вами препараты и у многих из них, естественно, есть побочные эффекты. Посоветуйте, что можно использовать в качестве геропротектора женщине в 47 лет, если в анамнезе имеется пролеченный гепатит. Состояние печени в настоящее время нормальное.

    1. admin

      Вам и можно и нужно Витмаин Д - кроме лета. Летом - солнышко. Подробно здесь >>> http://dolgo-jv.ru/scientific_findings_vitamin_d.html
      Раз в неделю можно Кверцетин с яблоком для лучшей биодоступности или Физетин. Подробно здесь >>> http://dolgo-jv.ru/senolytics.html
      Для омоложения соудов и улучшения здоровья в целом - очень хорош комплекс Телмисартан 10-20 мг+ статин 10 мг (можно Аторвастатин) + Убихинол. Подробно здесь >>> http://dolgo-jv.ru/vessels_rejuvenation.html
      Более подробно о геропротекторном образе жизни >>> здесь http://dolgo-jv.ru/geroprotective_lifestyle.html

      1. Мила

        Спасибо, буду иметь ввиду... Хотела еще поинтересоваться на счет пептидных комплексов. Пишут, что полезны для: профилактики преждевременного старения, укрепления иммунитета, укрепления костной и хрящевой ткани, улучшения сна и т.д.
        Насколько полезны пептиды именно для торможения процесса старения? Есть ли какая-нибудь доказательная база?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Сайт размещается на хостинге Спринтхост