Перейти к содержимому

Для чего нужен Аргинин?

для чего нужен аргинин

Аргинин (или L-Аргинин) - это условно незаменимая аминокислота в организме человека и он нужен в первую очередь для синтеза белков в организме.

Аргинин является предшественником биосинтеза оксида азота - вещества, которое регулирует состояние кровеносных сосудов и секрецию инсулина.

https://books.google.ru/booksid=h5FugARr4bgC&pg=PA189&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false

Аргинин широко используется в качестве пищевых добавок для получения различных преимуществ, связанных со здоровьем, в том числе с: вазодилатацией (улучшением состояния кровеносных сосудов), гипертонией, некоторыми видами рака, сперматогенезом, сном, регулированием настроения и для восстановление мышц.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27934658
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29199900
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002870311006971?via%3Dihub

Несмотря на то, что Аргинин вырабатывается в организме, даже при небольших отклонениях состояния здоровья от нормы а также с возрастом, его выработка сокращается.
Аргинин относится к группе бигуанидов (препаратов, понижающих сахар крови), он восстанавливает чувствительность к инсулину и нормализует уровень глюкозы в крови. Его действие очень похоже на Метформин!

Аргинин является прекурсором для синтеза оксида азота, играющего главную роль в состоянии кровеносных сосудов и регуляции артериального давления. Аргинин нужен для уменьшения жесткости сосудов и поддержания их эластичности.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10690324

Распространенность гипертонии возрастает по мере старения.

Эндотелиальная дисфункция и уменьшение выработки оксида азота представляют опасность, связанную с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией в частности.

Применение Аргинина повышает выработку оксида азота, нормализует эндотелиальную функцию и снижает систолическое и диастолическое артериальное давление.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15465790
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22137067

Аргинин является составной частью белков, из которых состоят мышцы. Поэтому спортсмены используют его для наращивания мышечной массы.

Аргинин играет важную роль в удалении из организма аммиака.

https://books.google.ru/booksid=Hc3rCgAAQBAJ&pg=PA17&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false

При недостатке Аргинина страдают внутренние органы, ответственные за детоксикацию (почки, печень).

Аргинин может защищать от рака и нужен для профилактики онкологических заболеваний. Он блокирует прогрессирование некоторых видов рака, в том числе рака толстой кишки, желудка, груди.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447018
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8649221
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23812551
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/807324

Если применять Аргинин в качестве пищевой добавки в небольших количествах (2 г в день), то это не только способствует наращиванию мышечной массы, но и снижению массы жировой ткани.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29858688

Относительно безопасная суточная доза аргинина до 20-30 г в сутки.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27934658
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29858688

Опасность передозировки.

В больших дозах (выше 30 г в сутки) Аргинин может быть опасным. Возможны значительное снижение артериального давления, тошнота, слабость, дискомфорт в животе и другие неблагоприятные симптомы.

Наибольшую опасность при передозировке Аргинина представляет собой панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

http://gut.bmj.com/content/49/2/241.full http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4572322/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3669738/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3672430/

Аргинин противопоказан детям, беременным женщинам и людям с нездоровой психикой.

для чего нужен аргинин

Купить Аргинин можно ЗДЕСЬ.

Подробная инструкция как сделать заказ и получить его ЗДЕСЬ.

Статья носит информационный характер. Применение любых препаратов необходимо согласовать с лечащим врачом!

Рекомендую также прочесть:

Для чего нужен Таурин? 
Гипертония сокращает продолжительность жизни 
Спортивное питание 
Сенолитики - препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клеток 
Профилактика и лечение гриппа
Эффективные противовирусные препараты при гриппе

Для чего нужен Аргинин?: 5 комментариев

  1. Роман

    Так сколько же надо принимать Аргинина ? Дозировка ?
    Утром или вечером ?
    Курсом ? Или постоянно ?
    Если курсом , то какова длительность ?

    1. admin

      Аргинин принимают по 2 г в день. По 1 г перед сном и 1г днем между приемами пищи.
      Все препараты лучше пропивать курсами по 1-2 месяца.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Сайт размещается на хостинге Спринтхост