Лечение артроза коленного сустава

Автор: admin Сен 21, 2015

лечение артроза коленного сустава  Впервые диагноз артроза коленного сустава мне был  поставлен в 2003 году, о чем свидетельствует запись в медицинской карте и рентгеновский снимок. Для лечения артроза мне были назначены как различные процедуры, так и прописаны хондропротекторы, которые я пил в течение нескольких лет, но тем не менее, ситуация с коленом ухудшалось, артроз прогрессировал и из первой стадии перешел во вторую, а затем и в третью.

лечение артроза коленного сустава  По медицинской карте можно отследить мои обращения к врачам по поводу лечения артроза коленного сустава во все последующие годы, вплоть до 2012 года. Ситуация с коленом не улучшалась. Лечение хондропротекторами и физ. процедурами не давали результатов, и тогда я начал самостоятельно изучать проблему лечения остеоартроза.

  Лечение хондропротекторами в целях восстановления разрушенной хрящевой ткани лишено здравого смысла. Хрящевая ткань имеется у нас в организме не только внутри суставов. Если допустить, что прием хондропротекторов вызовет рост хрящей, тогда этот рост должен произойти во всем организме повсеместно и одновременно. Нарастить хрящевую ткань в каком то определенном месте невозможно, также, как невозможно похудеть в одном конкретном месте. Не может быть таких таблеток, при приеме которых одно ухо росло бы, а другое уменьшалось. Точно также не может расти хрящ только в коленном суставе и не расти в других местах. Разрастание хрящевой ткани по всему организму привело бы не только к уродству, но и к обездвиживанию самого сустава, т.к. хрящи находятся не только между костями в суставе, но и вокруг него.
Почему больные продолжают пить таблетки и мазать мази, а врачи их выписывать?

лечение артроза коленного сустава  Врачи выписывают хондропротекторы потому что так положено. Ни один врач не возьмет на себя ответственности назначить другое лечение, кроме того, которое считается общепринятым в медицинской практике. Иначе будет рассмотрен вопрос о его соответствии занимаемой должности.
Гораздо проще и выгоднее сделать назначение препаратов и платных процедур, чем расписаться в собственном бессилии.

  Здесь цели и задачи больных расходятся с целями и задачами официальной медицины. Наша задача быть здоровыми и жить долго, в то время, как у системы здравоохранения есть задача — лечить нас как можно дольше и как можно дороже. Здоровые пациенты становятся экономически не выгодны, т.к. перестают приносить прибыль . Поэтому, как ни зловеще звучит, но медицина не заинтересована в излечении пациентов вообще и от артроза в частности. Ведь, чем быстрее сустав придет в негодность, тем быстрее человек согласится на операцию, которая никак не решает проблему и с большой вероятностью ведет к инвалидности. Операция эта очень дорогая, довольно травматичная и исход ее непредсказуем. Поэтому при артрозе применять какие либо лекарственные препараты не имеет смысла и может быть опасно потерей времени и психологической травмой, связанной с несбывшимися надеждами на излечение.

  Человек ленивое существо. Ему проще заплатить деньги и выпить лекарство, чем прилагать усилия для решения проблемы. Мало кто хочет брать на себя ответственность за свое здоровье. Нам бы хотелось выпить таблетку и похудеть, или принять лекарство и стать молодым, избавиться от всех болезней. Мы не хотим верить, что так не бывает. Мы надеемся на чудо таблетки, теряем время, в то время, как болезнь может стать необратимой. Медицинская безграмотность населения вопиющая!

  Медикаментозно вылечить артроз невозможно! Ни мазями, ни кремами, ни гелями, ни таблетками, ни уколами, ни физиотерапевтическим лечением, ни средствами гомеопатии! Хондропротекторы помогают только от одного — облегчить ваш кошелек.

  Мазь не может проникать через суставную сумку и попадать внутрь сустава.

  Предположим, что нам удалось изобрести лекарство, способное наращивать хрящевую ткань и каким то образом доставить его внутрь сустава. В этом случае вместе с хрящом между костями, начнут разрастаться и хрящи, ограничивающие движения сустава. Это приведет к полной потере подвижности сустава.

  Лекарство, способное вылечить артроз, должно обладать некими волшебными свойствами и быть способным простимулировать рост пораженного хряща между трущимися костями и одновременно с этим не допустить хрящевых разрастаний в зонах, ограничивающих подвижность сустава. Несмотря на то, что эти две абсолютно идентичные биологические зоны расположены в пределах сантиметра друг от друга! Такое разнонаправленное действие лекарства на один участок одной и той же ткани невозможно!лечение артроза коленного сустава

  Можно ли вылечить артроз? На сегодняшний день полностью вылечить артроз и вернуть сустав к 100% здоровому состоянию невозможно! Но, дегенеративные изменения суставов можно во-первых остановить, во-вторых, частично обратить, улучшив тем самым функциональное состояние суставов довольно значительно.
Возможно это только с помощью специальной лечебной физкультуры, обеспечивающей постоянную двигательную активность сустава , при отсутствии нагрузки на него.

  Связь здесь, как прямая так и обратная. Здоровый сустав гарантирует его подвижность и свободу движения, а движение, в свою очередь, может частично обратить вспять дегенеративные процессы и обеспечить здоровье сустава.

  Бег и прыжки здесь категорически противопоказаны. При беге ноги отрываются от земли и при приземлении идет ударная нагрузка на сустав. Для обеспечения лечения, наша задача — убрать нагрузку, сохранив движение сустава. Для наших целей подойдут упражнения, при которых сустав двигается, но при этом не испытывает нагрузки, а суставные кости не ударяются друг о друга.

  В качестве идеально подходящих для этого лечебных упражнений можно рекомендовать небольшие колебательные движения ногами в разных направлениях в положении сидя на столе, когда ноги свободно свисают со стола.лечение артроза коленного сустава
Можно крутить педали воображаемого велосипеда в положении лежа на спине.

  В положении сидя на стуле поочередно отрывать от пола то носки, то пятки ног. Коленные суставы также будут работать не испытывая нагрузки.

  При наличии проблем с подвижностью коленных суставов (а мы говорим сейчас именно о них) начинать нужно с упражнений в несколько минут, постепенно увеличивая продолжительность занятий и их количество.

  Когда суставы почувствуют себя более уверенно, будут лучше двигаться и исчезнет боль, можно переходить к тренировкам на велотренажере или эллиптическом тренажере. Очень хорошо для профилактики артроза подходит плавание, при котором работают все группы мышц и не испытывают нагрузки суставы.

  Разумеется при воспалении сустава, при отеке и боли, нужно в первую очередь снять воспаление, а только потом приступать к двигательным лечебным упражнениям, которые обеспечат нормальную работу и кровоснабжение сустава.

  Для снятия боли подойдут нестероидные противовоспалительные препараты, как, например, Ибупрофен. При опухших суставах требуется покой до тех пор, пока не сойдет отек. Только потом можно приступать к лечебным упражнениям.

  А как же хондропротекторы? Неужели они совсем бесполезны? Отвечаю — не совсем и не все. Исходя из названия, хондропротекторы — это препараты, защищающие хрящ, а не восстанавливающие. Хондропротекторные препараты в основном состоят из глюкозамина и хондроитина.

  В базе медико-биологических исследований PubMed нет исследований подтверждающих какую либо пользу хондроитина, напротив, есть сведения, что Хондроитин мешает усвоению Глюкозамина.Лечение артроза коленного сустава

  Но есть ряд исследований, подтверждающих, что глюкозамин может применяться для защиты хрящевой ткани суставов, то есть для профилактики, т.к. он является корректором метаболизма хрящевой ткани и подавляет образование воспалительных цитокинов в клетках хрящевой ткани. Кроме этого, способность глюкозамина снимать воспаление позволяет использовать его как геропротектор, препарат замедляющий старение. Подробнее об этом в статье «Лекарства от старости». Заказать Глюкозамин можно по интернету ЗДЕСЬ (кликнув по слову здесь).

  То есть по хорошему, для выполнения своих обязанностей, Глюкозамин можно применять, но только для профилактики, а не для лечения. Можно при помощи хондропротекторов защищать хрящевую ткань, но восстановить разрушенную ткань с их помощью невозможно. Именно в этом заключается суть врачебной ошибки. Как говорится, поздно пить боржоми, когда почки отвалились. Хондропротекторы не умеют восстанавливать хрящи. Когда хрящ уже стерся, — защищать просто нечего.

  В одном исследовании прямым текстом говорится следующее, Цитата (перевод автора): «Остеоартроз считается самым распространенным хроническим заболеванием суставов у животных и человека. В настоящее время не существует идеального варианта его лечения».

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4487570/

  Обычно, при развивающемся артрозе коленного сустава, больные начинают щадить сустав и меньше двигаться, что приводит в конечном итоге к атрофии мышц нижних конечностей и еще большей неподвижности коленного сустава. Хотя действовать нужно с точностью до наоборот — для того, чтобы сустав мог успешно переносить различные нагрузки — необходимо увеличивать его подвижность! Так, несмотря на то, что мне уже 12 лет ставят диагноз «артроз коленного сустава», используя методику обеспечения постоянной подвижности сустава я могу ежедневно заниматься спортом, — я плаваю, занимаюсь на эллиптическом и других тренажерах, а иногда даже бегаю. При этом небольшая скованность в суставе присутствует, но болей уже не бывает и суставы не опухают.  А начинал я именно с описанных выше упражнений болтая ногами сидя на столе.

Ссылки по глюкозамину:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3937866/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17578751
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23358550
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3400104/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789888/

Рекомендую также прочесть:

1. Инсулин убивает не меньше, чем спасает. 
2. Вред раздельного питания. 
3. Можно ли чистить печень? 
4. О препаратах для защиты печени. 
5. Бесполезные лекарства. Чудеса российской фармакологии. 

Для того, чтобы быть в курсе новостей о здоровье и долголетии, рекомендую Вам оформить подписку на новые статьи, которые будут появляться на сайте.

, , , , ,   Рубрики 5. ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ

Комментариев к записи: 35

  1. Анатолий от Сентябрь 22, 2015 в 6:41 пп пишет:

    Уважаемый Виталий,большое Вам спасибо за ценную и полезную статью. Уже несколько лет меня мучают тупые боли в правом колене,перевел много денег на всякие мази,пустой перевод денег.три месяца назад, случайно, в местной газете я прочитал о единственном способе лечения колена-это то о чем Вы пишете-сидеть на столе и болтать ногами,=шалтай-болтай=,успех есть,боль по-маленько отступает. Большое Вам спасибо.

  2. Ksysha от Сентябрь 24, 2015 в 1:18 дп пишет:

    Добрый день. У меня два вопроса.
    1. Можно ли ходить в быстром темпе на беговой дорожке?
    2. Глюкозамин для профилактики каким курсом пить?

    • В вопросе не указано есть ли артроз. Если его нет — не только можно, но и полезно. Если же есть, то в зависимости от того в каком состоянии находится сустав и какая стадия развития артроза. Если нет болей и воспаления (опухоли) тогда ходить и можно и нужно. Как на беговой дорожке, так и просто пешком. При ходьбе ноги не отрываются от земли и ударной нагрузки на сустав нет. А вот бегать при артрозе нельзя из за чрезмерной нагрузке на сустав. Также не нужно бегать при наличии лишнего веса и в пожилом возрасте. Лучше ходить. Глюкозамин для профилактики как артроза в частности, так и старения в целом лучше пить в дозировке 1000 максимум 1500 мг в сутки. Я сам для профилактики пью по 1000 в день. Каким курсом пить — пожизненно. Делать какие то перерывы не имеет смысла. Препарат не токсичный, а защита требуется постоянная. Не имеет смысла что-то защищать 10 месяцев в году, а остальные два месяца разрушать. Да и старение процесс постоянный, безостановочный.

  3. Ksysha от Сентябрь 25, 2015 в 8:20 дп пишет:

    Спасибо.

  4. Александр от Октябрь 14, 2015 в 10:04 дп пишет:

    Диагноз «артроз коленных суставов» мне поставили лет семь назад. Лечился препаратами глюкозамина и хондроитина в уколах и внутрь с переменным успехом . После того, как недели две покрутил педали эллиптического тренажера , стало совсем плохо. Боли, скованность в суставе, щелчки при приседаниях.Препараты не помогали. Тогда мне порекомендовали одного ортопеда и я пошел к нему. Врач порекомендовал немецкий бандаж с наколенным силиконовым «бубликом». После трех недель ношения бандажа все симптомы исчезли. Я носил его еще около полугода — на всякий случай, потом снял. Вот уже около четырех лет не получаю никакого лечения, симптомы не возвращаются. Только хочу предупредить — перед тем, как использовать бандаж, посоветуйтесь с врачом — там есть некоторые тонкости.

    • admin от Октябрь 14, 2015 в 10:21 дп пишет:

      Конечно при наличии болей в суставах заниматься на тренажере нельзя ни в коем случае. Вы же нагружаете в этом случае сустав! Сначала надо снять боль. Потом можно какой то период посидеть на столе, поболтать ногами, чтобы сустав работал, но без нагрузки. Такой бандаж с наколенным бубликом я носил. До сих пор лежит где-то дома. Толку от него никакого. Бандаж не предназначен для лечения. Единственное, в чем он должен помогать — это брать на себя часть нагрузки при ходьбе. Хотя в период обострения болезни, для самостоятельного более комфортного передвижения такой бандаж можно использовать для помощи суставу.

  5. Ирина от Октябрь 15, 2015 в 6:44 пп пишет:

    Спасибо.Начну болтать ногами на столе!Больше не буду паниковать. А ещё сброшу лишний вес!

    • admin от Октябрь 16, 2015 в 10:00 дп пишет:

      Только учтите, что быстрого результата не будет. Нужны постоянные занятия в течение 1-2 лет хотя бы. Вес надо сбросить обязательно. Это ежедневная нагрузка на суставы. Не бегать ни в коем случае! И для снятия общего воспаления и улучшения хрящевого метаболизма в суставе хорошо пить глюкозамин. Но нужен только глюкозамина сульфат. Никакая другая соль глюкозамина больше не подходит. И глюкозамин нужен отдельным препаратом. Без всяких комплексов и сочетаний с другими препаратами. Хороший глюкозамина сульфат можно покупать по интернету. Я сам там заказываю. Банка большая — 240 таблеток. Если пить по 1 каждый день, то хватает месяцев на 8-9. Можно пить по 2 таблетки. Там дозировка небольшая 750 мг, так что две таблетки дадут 1500. Это нормально. Но 1500 — это верхняя граница суточного употребления. Больше не надо. Заказать можно здесь.

  6. Юрий от Ноябрь 29, 2015 в 2:10 пп пишет:

    Спасибо, АНАТОЛИЙ !Но я буду лечить людей такими средствами, как это многие годы делала моя МАМА. Я признаю только НАРОДНУЮ МЕДИЦЫНУ, не теми средства, которыми располагают наши МЕДИКИ, которых я УВАЖАЮ

  7. Юрий от Июнь 4, 2016 в 12:29 дп пишет:

    Виталий, спасибо интересная статья, как и весь ваш блог. Ммне тоже глюкозамин помогает и от болей в суставах т в целом организм лучше чувствует. Но я его пью курсами, чтобы не мешать с телмисартаном. А вы не боитесь смешивать ?.

    • admin от Июнь 4, 2016 в 4:29 дп пишет:

      Я сартаны пью с перерывами, а Глюкозамин постоянно. Эти два препарата не конфликтуют между собой. Гюкозамин мне нужен для суставов, т.к. я постоянно занимаюсь спортом. Сейчас летом бегаю за городом 2-3 раза в неделю по 5 км. Зимой и в плохую погоду — бегаю дома на тренажере. Плаваю постоянно и много и зимой и летом. 2.5 км это у меня минимум. Поэтому суставы должны быть в рабочем состоянии. Я вообще считаю, что с возрастом физическую нагрузку нужно не уменьшать, а увеличивать. А если она уже была в приличном объеме, то и держать в этом же объеме. Вот я как раз и держу.

  8. Юрий от Июнь 4, 2016 в 2:05 пп пишет:

    Виталий, я тоже последние годы стараюсь вести очень активный образ жизни и любо плавать 3 раз в неделю. Но я проплываю неделю немного. Примерно 700 метров. Чтобы не переутомляться . И делаю гимнастику вводе. Заметил что при частом и длительном пребывании в воде суставы переохлаждаются и болят…. Поэтому я в воде не долго. Чаще двигаюсь на суше.

  9. Вера от Июнь 21, 2016 в 7:21 пп пишет:

    Уважаемый Виталий! Спасибо Вам огромное за Ваши статьи, за то,что Вы делитесь с нами своими познаниями. Не могла оторваться, настолько всё интересно и полезно, хорошо и приятно читается. Я дважды в жизни падала на правое колено. В первый раз споткнулась об свою собачку и коленом ударилась об бетонную ступень на даче. В принципе с тех пор оно беспокоило меня периодически. А второй раз упала в метро 3 года назад на бетонный пол коленом. Кстати,опять споткнулась об свою уже другую собачку.Болело долго, как-то от отчаяния взяла и насильно согнула ногу в колене,лёжа на животе. Что-то крякнуло и перестало болеть. Но теперь болит иногда очень сильно и стало почти в два раза больше.Какие-то хрящи там наросли,похоже.Раньше болело,когда лежала на боку. Приходилось как бы с силой выбрасывать ногу вперёд,что-то щёлкает и боль прекращается. А теперь и ходить больно. Вчера делала упражнения с резиновыми жгутами,лёжа на животе,тянула ногу.Поняла,что этого делать не надо. Раньше я сидела на высоте и махала ногой,но с утяжелителем 1 кг. Наверное надо пока без него. А сколько желательно болтать ногами и как часто? Каждый день, несколько раз в день? Посоветуйте,пожалуйста.Все Ваши советы записала и составила план.Вообще-то всякие мысли в голову лезут нехорошие, остеоартроз само собой, но ушиб это коварная штука. Я тогда даже льда не приложила и пришлось ещё и ходить много после ушиба.Прошу извинить за то, что я так много всего написала. Но часто бывает в жизни тот самый Его Величество Случай.С уважением и надеждой теперь Ваш читатель.

    • admin от Июнь 22, 2016 в 4:15 дп пишет:

      Вы наверняка понимаете, что для того, чтобы лечить, — необходимо знать от чего лечить. То есть, нужен диагноз!!! Вы очевидно к врачу не ходили и снимок коленного сустава не делали. Но сделать это необходимо, чтобы иметь полную картину заболевания. Вполне возможно, что у вас развился артроз, но возможно у вас там что-то другое. До того, как вы сделаете снимок, не нужно заниматься самолечением, т.к. можете сделать еще хуже. Поэтому никаких жгутиков и маханий ногами, никаких нагрузок! Сделайте рентген и получите заключение специалиста. Только тогда можно говорить о лечении. Раз у вас была травма колена, то обратитесь к травматологу и он вам даст направление на снимок.

  10. Вера от Июнь 22, 2016 в 6:38 пп пишет:

    Уважаемый Админ!Спасибо вам за ответ. Мне делали снимки через год после ушиба и в апреле этого года я находилась в стационаре Ревмоцентра и с коленом тоже. Я сейчас за городом и у меня нет под рукой напечатанного внятно заключения. Но по смыслу помню, что тоже самое, что и в том в 2014г. Только читается плохо, не всё понятно.У меня Полиостеоартроз ст 2 ФНС. Снимок делали в двух проекциях. Картина артроза в виде нер.(неравномерного?)сужения суставной щели, далее что-то вроде склероза суставной поверхности б/б кости,что-то заострено, по бокам сустава мелкие краевые остеофиты. Вроде ромбовидное пространство несколько затемнено. А в свежих снимках ещё говорилось про жидкость. Их насторожило, что у меня были эузинофилы 0. Некоторые особо «умные» врачи спрашивали, нет ли у меня где-нибудь опухоли. Не понимаю, куда я запихала последние обследования. Мне делали МРТ кисти и там тоже признаки остеоартроза. У меня было много диагнозов — РА,ревматическая полимиалгия, недифференцированный артрит. Я горстями принимала НПВС, Лирику, Артру, Кальций Д3,потом Преднизолон и далее по списку.Лечащий врач в стационаре сказала, что есть за что побороться.Знать бы как. В лекарства больше не верю.Похоже, что с таким набором ничего не сделать. Но бывает же, что почти не болит.Вчера на ночь натёрла настойкой сирени, сначала оливковым маслом на шиповнике, а потом гелем Амелотекс. Бегала целый день.Может не всё потеряно. Раньше по Бубновскому делала всякие растяжки, но теперь стало больновато. А он говорит, что,если сгибается колено, то это не артроз, а артрит. Если артроз, то там уже должна быть контрактура. Прошу извинить,что отнимаю у вас много времени, опять много нажаловалась. Но я в растерянности. Спасибо ещё раз за внимание. Кстати, у травматолога была в стационаре, ничего нового он не сказал. Что-то упомянул про замену сустава, но этого я не буду делать никогда. Я противник всяких операций.Насмотрелась по жизни, ничем хорошим это не заканчивается. Так что видите, я не совсем дремучая и снимки делала, лечилась. Извините,нашла заключение. Полиостеоартроз ст.2,ФНС2.Осложнение вторичный синовит коленных суставов.Тут очень много, не буду вас утомлять.Коротко — теносивит сухожилия полуперепончатой мышцы,жидкость неоднородная везде,краевые остеофиты,мениски дегенеративные,суставные щели сужены. В общем тоже самое, что и в 14 г. И ничего не сказано,почему колено увеличилось вдвое. В общем жуть, вся какая-то дегенеративная. Всё никак не закончить. Спасибо.

    • admin от Июнь 23, 2016 в 5:04 дп пишет:

      Значит диагноз артроза подтвержден. Теперь есть ясность. Чем отличается артрит от артроза — все, что заканчивается на ИТ означает воспаление. Артроз — это хроническое заболевание. В данном случае это дегенеративное изменение хрящевой ткани суставов.НО, если колено распухло — то это воспаление. То есть сейчас по всей видимости у вас и артрит и артроз. Для того, чтобы продолжать лечение и давать какую то физическую нагрузку — необходимо прежде всего снять воспаление. Для этого вам в первую очередь нужно не бегать, а наоборот, — обеспечить полную неподвижность коленного сустава в котором происходит воспаление!!!! Нагрузку можно давать очень очень дозировано и постепенно, но только когда спадет отек!!! Плюс к неподвижности конечно же нужны НПВП. Подойдет и Ибупрофен. Но некоторые препараты, которые назначали вам, вызывают недоумение. Как например Лирика/Прегабалин. Это средство против эпилепсии. Причем весьма дорогое.
      Поэтому в первую очередь я бы посоветовал вам начать все сначала. Назначьте «постельный режим» своему колену и параллельно с ним принимайте НПВП. Для чего нужен покой — когда идут дегенеративные изменения в суставе, хрящ стирается. Острые края трущихся костей при движении повреждают соприкасающиеся с ними ткани, причиняют боль и вызывают отек/воспаление. Поэтому для начала нужно устранить причину вызывающую воспаление.
      Потом, когда отек спадет, можно начинать двигаться. Ни в коем случае не бегать! Бег дает ударную нагрузку на сустав, т.к. при беге ноги отрываются от земли, а при приземлении кости сустава соударяются друг о друга. Поэтому — только нагрузка без нагрузки — болтания ногами без утяжелителей и поначалу очень понемногу. Буквально начиная с 1-2 минут, постепенно добавляя время. Все передвижения — только ходьбой, но не бегом! Также можно давать движение суставу когда вы лежите или сидите. Лежа на спине чуть сгибайте и разгибайте колено. Сустав будет работать, обеспечиваться питанием, но нагрузки на него не будет. Также можно сидя на стуле вытягивать вперед ноги и соприкасаясь пятками с полом, с небольшой амплитудой двигать ступнями и коленями. Но все эти движения — только после того, как спадет отек не раньше.
      Единственный препарат, который поммогает при артрозе и который я сам принимаю теперь постоянно — это Глюкозамина Сульфат. Именно Сульфат и без всяких добавок. Другие соли Глюкозамина не работают, как например Гидрохлорид. Также не работает Хондроитин, который часто идет в паре с Глюкозамином в препаратах. Чистого Глюкозамина в наших аптеках нет. Я его покупаю ЗДЕСЬ. Подробная инструкция как заказать препарат ЗДЕСЬ. Глюкозамин я принимаю по 2 капсулы 750 мг в сутки. То есть всего 1500 мг. Препарат не только безвредный, но я является геропротектором, то есть замедляет старение и способствует увеличению продолжительности жизни. О нем подробно и много написано в статьях на сайте.
      Раньше у меня также как у вас распухали колени и также был поставлен диагноз артроз коленного сустава 2 ст. И колени болели сильно и долго. Теперь я спокойно бегаю несколько раз в неделю километров по 5-7. Но быстрого результата не ждите. Это дело не дней и даже не недель. Потребуется выдержка и целеустремленность. Даже для того, чтобы колено перестало болеть потребуется пол-года/год.
      Вот пока все, что я могу вам посоветовать, исходя из своего опыта борьбы с артрозом.

  11. Вера от Июнь 25, 2016 в 9:41 дп пишет:

    Очень вам благодарна за такой обстоятельный ответ. Я прочитала вашу статью внимательно и всё поняла про Глюкозамин. Лирику мне назначали при диагнозе РА,который не подтвердился. Я вообще прочитала,что его назначают наркоманам для выхода из ломки.А я однажды не смогла встать утром с постели и пролежала 2 месяца, а потом ещё кувыркалась 6 месяцев.Всю мебель в доме пришлось менять на высокую,с низкого старта встать я не могла,были дикие боли. В машину загрузиться я не могла,в транспорте сесть не могла,ехала стоя,могла ходить на приёмы к врачам,но стояла столбом у врача,было смешно.Ноги были,как два бревна, ходила в мужских сапогах на два размера больше,кошмар, но я боролась. Пишу это потому,что это редкое заболевание и вдруг вам интересно.Мне в ВМА поставили сразу Полимиалгию и оказались правы,это единственное заболевание,которое лечится за 2-3 года. Так и случилось. Так что я знаю, что быстро ничего не бывает, тем более в этой области. Я не такая организованная,как вы, я бы сказала, что по сравнению с вами я»лентяйка». Надо системно заниматься и систематически, а я только когда совсем плохо.Как ни странно, если натирать хотя бы два раза в день сустав настойками сирени,берёзовых почек и пр.,оливковым маслом и иногда амелотексом, то почти не болит.Ещё делаю вакуумный массаж пластмассовой «банкой», вибромассаж Тонусом. Ношу иногда фиксирующий наколенник.Обязательно специальные стельки в обувь.Вдруг и вам пригодится,хотя вы человек в этом плане осведомлённый и всё знаете лучше меня. И чувствуется, что вы всё это испытали на себе. Спасибо вам большое за внимание. И вдруг у вас появится что-нибудь новенькое из этой области, я бы была вам очень признательна за информацию. Меня интересуют любые новинки.Всего вам доброго!Буду заглядывать на ваш сайт.

  12. Вера от Июнь 25, 2016 в 10:35 дп пишет:

    Кстати,забыла у вас спросить, как вы относитесь к Таурину? Дело в том, что я его давно начала периодически закапывать в глаза и мой диагноз начальная катаракта замер на 10 лет и так и осталась вроде начальной. Я намного вас старше,кстати. Вы ещё очень молоды по сравнению со мной. Прочитала, что этот фермент неплохо принимать в таблетках, я как-то в него поверила.Что-то не могу найти,где прочитала.Вроде бы он хорош для сердечно-сосудистой системы. У меня в последнее время стало сердце делать паузы иногда,ищу причину. Может оттого,что я не ем сладкое из-за лишнего веса, при росте 165 вешу 85 кг.Стараюсь похудеть, но это очень отражается на лице,думаю надо ли, понимаю,что надо и из-за суставов тоже, но это не очень легко в моём возрасте. А может оттого,что я прекратила принимать преднизолон, который принимала из-за РА или из-за полимиалгии. Без него я бы не вылечилась и корчилась бы от болей. И стоит ли принимать Кальций Д3 Никомед? Сплошные сомнения. Могут ли быть камни в желчном пузыре от него? Сколько на вас обрушила.Не обижусь,если не ответите. Я итак прочитала ваши почти психотерапевтические статьи и мне даже легче стало. Ещё раз спасибо.

  13. Вера от Июнь 27, 2016 в 1:49 пп пишет:

    Благодарю за ответ. Про таурин я у вас и вычитала. Вы будете смеяться, но я практически не ем сладкое, у меня к нему отвращение. И мучное тоже не ем,кроме 3-х тонких кусочков чёрного хлеба. Без него не могу.Не ем молочное, масло. С утра овсяная каша на воде 2 ст.л. чуть соли,чуть сахара.В обед суп(кабачки,пекинская капуста,морковь,лук,сельдерей корневой,чеснок,петрушка,укроп,мясо,предварительно приготовленное в микроволновке,добавляю немного Геркулеса и риса,томаты).До второго очередь не доходит. Вечером куриное мясо или котлета с овощами (огурцы,томаты,лук зелёный,салат,петрушка,укроп,сельдерей + 1 ст.л. нерафинированного подсолнечного масла) и всё, ах ещё ягоды всякие, фрукты не люблю,яблоки правда сушу немного. Иногда рыбу,но сейчас живу на даче,здесь с рыбой плохо. Пью воду простую,но 3 литра ни как, начинают отекать ноги. Как-то все говорят по-разному с этой водой.Картофель не ем. Я читала,как вы похудели. Но я не понимаю, почему у меня такой вес.В 2012 г я весила 103 кг из-за преднизолона. И в принципе я прекратила его принимать в апреле этого года,мне в больнице сказали,что воспалений у меня нет. Но я принимала 5 мг 2 раза в неделю.Мне после компютерного обследования говорят,что мой биологический возраст 58 лет.Так что не так уж и плохо.Бегаем тут с собачкой наперегонки по участку. Ой ну ладненько,вот пристала к человеку. Буду читать вас и вникать.Я понимаю, что Вы ещё в деятельном возрасте и к тому же работаете на сайте, а не просто так, как я зашла за информацией. У вас другие цели и задачи. Спасибо!

    • admin от Июнь 27, 2016 в 2:03 пп пишет:

      Спасибо и вам за отзыв. Воды много пить не надо. Зачем 3 литра??? Тоже писал про это http://dolgo-jv.ru/water_consumption.html Вес может не уходить по разным причинам. Метаболический синдром, щитовидка и много много всего… Так не скажешь. Нужно искать. Меню у вас в общем то не плохое! Много овощей.

  14. Понтелей от Февраль 7, 2017 в 12:14 дп пишет:

    Приветствую, хотел бы узнать ваше мнение о таком способе лечения суставов как плазмотерапия (плазмолифтинг). Эффективен ли он при коксартрозе 2 ст.?

    • admin от Февраль 7, 2017 в 4:03 дп пишет:

      Я не встречал научных обоснований такого способа лечения артроза! Лимфотерапия — это внутривенное введение плазмы донорской крови, которое обычно применяют с целью восполнения объема циркулирующей крови и замещения крово- и лимфопотери, для остановки кровотечения, а также при парентеральном питании.

  15. Лариса от Март 6, 2017 в 6:36 дп пишет:

    Что делать, если Ревматоидный Артрит плечевых суставов? Колени не беспокоят, а плечи болят по очереди. (Началось такое впервые полгода назад)Сейчас, когда пишу болит левое плечо. Глюкозамина сульфат 1500мг. принимаю. 4месяца., некоторую пользу от него чувствую, С реактивный снизился до нормы, а Ревматоид. Фактор 147 (зашкаливает). Что можно ещё предпринять?

    • admin от Март 6, 2017 в 8:18 дп пишет:

      Кроме ревматоидного фактора необходимо еще для принятия решения о лечении знать показатели общего анализа крови. По данным соэ, лейкоцитоза можно судить о степени активности процесса. Если процесс в средней или высокой степени активности, то самым приемлемым лечением будет прием кортикостероидов, Преднизолона или Метилпреднизолона. Если степень активности низкая, то можно обойтись нестероидными проитвоспалительными средствами, например Аркоксия. Но в любом случае назначение препаратов должен делать лечащий врач на основании данных обследования.

  16. Лариса от Март 6, 2017 в 2:25 пп пишет:

    Виталий, спасибо за ответ. Анализ крови: СОЭ 25,0 мм/час( по методу Вестергрена),Лейкоциты 7,71,С-реак. белок 2,Ревматоид. фактор172,0Ед/л (в предыдущем сообщении написала неправильно).Как Вы считаете какая степень активности?К врачу попаду по записи только через 8 дней. И что делать после купирования воспаления?

    • admin от Март 6, 2017 в 3:09 пп пишет:

      Полагаю, что можно пить Аркоксию и нужно проконсультироваться у ревматолога. Для полноты картины при себе иметь анализы крови, узи органов брюшной полости и экг. Когда воспаление пройдет, неплохо бы занять подвижностью больных суставов и обеспечить им двигательную активность без больших нагрузок. Без отягощений, без тяжестей. Просто чтоб сустав двигался. С небольшой амплитудой. Здесь важна подвижность сустава, а не нагрузка. Попроситесь у врача на лечебную гимнастику. Потом будете ее дома выполнять. Глюкозамин не прекращать. (Глюкозамина Сульфат).

  17. Роман от Март 11, 2017 в 9:48 дп пишет:

    Виталий ,спасибо!
    Скажите, а сколько стоит доставка Глюкозамина в Россию?

    • admin от Март 11, 2017 в 11:12 дп пишет:

      При заказе Глюкозамина >>> ЗДЕСЬ доставка будет бесплатной, если заказ не менее, чем на 40 $. Удобный способ доставки до пункта Боксберри, которые есть в каждом городе, а в крупных городах их несколько в разных районах города. Подробная инструкция с иллюстрациями как заказывать препараты здесь.

  18. Зуфар от Май 8, 2017 в 10:21 дп пишет:

    Как вы считаете, насколько эффективным является покачивание ногой в бедре в вертикальном положении при коксартрозе?

    • admin от Май 8, 2017 в 11:13 дп пишет:

      Считаю, что упражнение несомненно принесет пользу, но его эффективность будет зависеть от усердия и самодисциплины. Движения ногой — это ведь не махнуть пару раз и ждать результата. Это большой долгий кропотливый труд. Движения должны осуществляться постоянно и регулярно несколько раз в день. Для того, чтобы сустав постоянно двигался, а соответственно, снабжался кровью. Двигать суставом нужно без фанатизма. Здесь не подойдет формула, что чем больше нагрузка — тем лучше. Как раз нет. Движения должны быть, но без нагрузки на сустав. Требуется только двигательная активность. Одними движениями сустав конечно не вылечить, потребуется дополнительная терапия, но замедлить или остановить развитие болезни вполне возможно.

  19. Зуфар от Май 9, 2017 в 11:48 дп пишет:

    Спасибо!
    Кстати, есть исследования что коллаген положительно влияет на больные суставы.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24852756
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25486667
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17076983
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19847319
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20401752
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11071580
    А также куркумин:
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886572

  20. Элла от Июль 3, 2017 в 12:26 пп пишет:

    Виталий а что вы думаете о Димексиде? Мне он очень помогает снять боль и воспаление в коленном суставе и не только.

    • admin от Июль 3, 2017 в 3:02 пп пишет:

      Димексид хорошее противовоспалительное средство, обладающее местным анальгезирующим и противовоспалительным действием. Боль действительно снимает. Но артроз не лечит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Спасибо WordPress API.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Яндекс.Метрика