Перейти к содержимому

Профилактика рака

профилактика рака

Рак чаще всего возникает в пожилом возрасте. Главной причиной возникновения рака являются не мутация генов, а старение и вредные привычки, ослабляющие организм.

Под влиянием этих факторов изменяется внутренняя среда организма и ухудшается состояние здоровых тканей.

Раковые клетки могут выживать в менее комфортных условиях, с пониженным содержанием кислорода. Мутации, способные спровоцировать рак, имеются в наличии у всех, но защитные системы справляются с ними, до тех пор пока не наступит глобальное изменение всей внутренней экосистемы.

С этого момента организм уже не в силах противостоять более жизнеспособным раковым клеткам.

http://www.pnas.org/content/112/29/8914.full

профилактика рака

Мы не в силах предотвратить мутацию генома клеток, но мы в силах поддерживать здоровую экосистему в нашем организме. В этом заключается суть противораковой профилактики. Наша задача сделать здоровые ткани организма более выносливыми, что снизит шансы развития злокачественных опухолей. Профилактика рака в основном состоит из мероприятий по замедлению старения!

К сожалению, мы не в силах отменить старение, но нам под силу его замедлить! И поможет нам в этом, в первую очередь, здоровый образ жизни, спортивные занятия, отказ от вредных привычек, изменение образа питания и прием препаратов, снимающих воспаление и замедляющих старение.

Разумеется, изменение образа жизни и образа питания не дает стопроцентной гарантии избавления от онкологических заболеваний, но в очень значительной степени помогает уменьшить риски их возникновения.

Исследования показывают, что около половины случаев рака возможно было бы предотвратить, если бы люди придерживались здорового образа жизни.

Наибольший вред наносит курение. По этой причине фиксируется 20% всех онкологических заболеваний. Среди других факторов, влияющих на возникновение злокачественных опухолей являются гиподинамия, лишний вес и ожирение, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и солнечный загар.

профилактика рака

Авторы нижеприведенного исследования утверждают, что изменения в образе жизни и образе питания в значительной степени снижают риски возникновения рака.

http://www.bbc.com/news/health-30589712

О том, как отсутствие физической активности ведет к ускоренному старению и влияет на развитие рака изложено в статье
"Физическая активность, здоровье и долголетие" . Там же приведены ссылки на исследования.

Профилактика рака тесно связана с образом питания, поскольку некоторые его компоненты ведут к ускоренному старению, а в целях профилактики рака мы обязаны предотвращать именно старение.

В образе здорового питания наиболее вредным продуктом является сахар, потребление которого ускоряет старение. К понятию "сахар" относятся все виды сахара, в том числе и фруктоза, содержащаяся в мёде и лактоза, содержащаяся в молоке. Подробнее об этом можно прочитать в статьях "Вред сахара",  "Влияние мёда на здоровье и долголетие",  "Вред молока" 

Одной из противоопухолевых стратегий является использование натуральных продуктов, богатых сульфорафаном.

профилактика рака

Сульфорафан содержится во всех видах капусты, белокочанной, цветной, брюссельской и др.. В особенности им богата капуста брокколи.

Эпидемиологические исследования показывают, что потребление крестоцветных овощей может снизить общий риск развития рака, включая рак кишечника и простаты. Для профилактики рака можно использовать и экстракт Брокколи, который можно заказать >>> ЗДЕСЬ.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579766/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4432495/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25955133
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25774338
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25364882

профилактика рака

Также в образе правильного питания значимую роль играют жирные кислоты.
О жирах рассказано в статьях "Влияние жиров в питании на продолжительность жизни"  и "Какое выбрать масло для жарки".

Данные приведенного ниже исследования показывают, что употребление жирной рыбы не менее двух раз в неделю препятствует развитию аденокарцином – злокачественных опухолей железистых тканей (предстательной железы, молочной железы и др.)

http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.

2014.956262#.VdqQetErbjQ

Авторы этого исследования сравнивают пользу жирной рыбы с действием аспирина, который также оказывает онкопротекционный эффект.

 Профилактика рака аспирином, особенно различных онкологий желудочно-кишечного тракта, также признается учёными эффективной и безопасной.

профилактика рака

Кроме способности разжижать кровь и тем самым бороться с тромбообразованием, аспирин обладает доказанной противоопухолевой активностью. Но при этом, прием ацетилсалициловой кислоты, даже в небольших дозах, связан с раздражающим действием слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, и обострением в связи с этим язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, а также риском внутренних кровотечений. Поэтому принимать его следует с осторожностью тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

http://annonc.oxfordjournals.org/content/early/

2014/07/30/annonc.mdu225.full

В ряде исследований подчеркивается важность употребления витамина D и витамина К для профилактики различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, сахарного диабета 2 типа, и рака.

профилактика рака

Заказать Витамины D и Витамин К можно кликнув по названию препарата.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26233839
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26187794
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26096748

Ультрафиолетовое облучение является основной причиной рака кожи, в том числе кожной злокачественной меланомы. Рак кожи является наиболее распространенным видом рака у светлокожего населения, и имеет большую распространенность.

профилактика рака

Облучение в детском возрасте оказывается особенно вредным. Следует избегать чрезмерного ультрафиолетового облучения (как на солнце, так и в солярии) или соответствующим образом применять солнцезащитные средства, если не представляется возможным избежать длительного ультрафиолетового облучения. Солнечные лучи нужны человеку в умеренном количестве для выработки собственного витамина D, но злоупотребление солнцем таит в себе огромную опасность.

Европейский Противораковый Кодекс рекомендует избегать длительного пребывания под солнечными лучами, в особенности детям!

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26096748

Имеются данные, что некоторые препараты, применяемые в качестве геропротекторов (защиты от старения), которые использую я сам и которые я и мои коллеги рекомендуем для задержки старения и увеличения продолжительности жизни, могут применяться также и для профилактики рака.

профилактика рака

Так, в качестве геропротектора мы используем метформин, который обычно назначается для лечения сахарного диабета 2 типа. Накопленные доказательства указывают на то, что метформин обладает антираковыми эффектами и может снизить риск развития рака и ингибировать рост опухолевых клеток в большом числе злокачественных новообразований, в том числе остеосаркоме. Поэтому, использование метформина дает двойной эффект. Кроме того, что он предохраняет от старения и увеличивает продолжительность жизни, это еще и прекрасная профилактика рака.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26164004
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26052399
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26024008

Рекомендую также прочесть:

1. Лекарство от глистов, которое лечит рак. 
2. Как лечить рак предстательной железы? 
3. Как лечить дисбактериоз?
4. Не всякие витамины полезны для здоровья. 
5. О препаратах для защиты печени. 

Профилактика рака: 10 комментариев

  1. Лариса

    Вы советуете метморфин - а сколько принимать, как принимать? Я опасаюсь, хотя и хочется. Это ведь лекарство от диабета, которого у меня нет, к счастью.

    1. admin

      Тут бояться нечего, если нет проблем с почками. Препарат довольно безопасный. Его даже Малышева по телевизору советует. Метформин мы принимаем не от диабета, хотя, конечно, этот препарат в первую очередь предназначен для них. Мы принимаем его для снижения сахара крови, от которого происходит много бед - в частности, появляются морщины и Атеросклероз. Подробно о Метформине, способе его приема и дозировке написано в статье "Лекарство, позволяющее продлить жизнь". Там же есть и ролик с Малышевой. Посмотрите пожалуйста!

    2. Марина Ананьева

      Лариса, Метформин не столько лекарство от диабета, сколько регулятор нарушенного обмена. У него очень много полезных эффектов кроме перечисленных. Это один из препаратов , обеспечивающих долголетие. Можно принимать лицам и без диабета.

  2. Александр

    Здравствуйте, Виталий! Прислали тут мне ссылку на статью о B17.
    magicworld.su/rak/822-vitamin-b17-protiv-raka-mif-ili-realnost.html
    На тему В17 много противоречивой информации. Потому хотелось бы услышать Ваше мнение, как опытного человека: туфта или заслуживает внимания?

    1. admin

      Амигдалин (торговое название Лаэтрил) пропагандируется представителями «нетрадиционной медицины» как витаминоподобный препарат и противораковое средство.
      Что категорически противоречит научным данным и отвергается научным и медицинским сообществом, в частности Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA), Американским онкологическим обществом, Американской медицинской ассоциацией (AMA) как токсичный и не обладающий противоопухолевым действием.
      Известны случаи отравления Лаэрилом, в том числе при приеме его в комбинации с высокими дозами витамина C, который снижает в тканях уровень цистеина, связывающего цианистый водород.
      Реклама Амигдалина в качестве противоракового средства считается классическим и одним из наиболее прибыльных примеров шарлатанства.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6431478?dopt=Abstract
      В США распространители препарата преследуются в судебном порядке.
      quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/Cancer/laetrile.html
      Поэтому доверяйте только научно обоснованной информации, а не любой, которую вам присылают.
      Если в присланном вам материале содержатся ссылки на научные исследования, тогда почему бы и не принять такую информацию к сведению?!
      Но, если это просто бла-бла-бла, а именно такой бездоказательной информацией кишит весь русский интернет, которую все воруют друг у друга и повторяют как попугаи на разных сайтах, выдавая это за сенсацию, в целях привлечения посетителей их ресурсов, тогда такая информация не только бесполезна, но и может быть опасной.

  3. Serguei

    Скажите пожалуйста, я не раз встречал информацию, что томаты так же предотвращают рак благодаря ликопину, который и дает им красный цвет, есть подтверждение этому?
    Если да, то томаты розовых сортов так же полезны как и красные или все же в них меньше ликопина, исходя из цвета.
    Спасибо.

    1. admin

      Да ликопин снижает риск рака. В основном рака предстательной железы Lycopene and Risk of Prostate Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26287411
      По другим видам рака связь с ликопином не выражена. Вот к примеру колоректальный рак Lycopene Consumption and Risk of Colorectal Cancer
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27472298
      Ликопин также дает защиту от сердечно-сосудистых заболеваний.
      ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28799780/
      Лучше использовать красные томаты. Именно ликопиг дает красный окрас томатов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Сайт размещается на хостинге Спринтхост