Перейти к содержимому

Нужно ли делать прививку от гриппа?

Нужно ли делать прививку от гриппа

Приближается зима, а вместе с ней и эпидемия гриппа.

Считается, что самым эффективным способом избежать болезни является вакцинация или попросту - прививка.

Отношение к вакцинации у населения самые разные. От полной уверенности в ее необходимости до полного неприятия. Так нужно ли делать прививку от гриппа? Насколько это эффективно и безопасно?

Для выяснения эффективности вакцинации обратимся к наиболее авторитетным независимым систематическим Кокрейновским обзорам, дающим наиболее полный комплексный анализ литературы, относящейся к теме исследований.

Нужно ли делать прививку от гриппа

Кокрейновские обзоры обобщают результаты множества исследований и регулярно обновляются, с учетом новых данных.

Прививкам против гриппа посвящены три обзора.

Первый - рассматривает эффекты вакцинации у здоровых взрослых, второй - у здоровых детей. Третий называется "Вакцины для профилактики сезонного гриппа и его осложнений у людей в возрасте 65 лет и старше".

Обзор по здоровым взрослым показал что инъекции вакцины против гриппа, вероятно, оказывают небольшой защитный эффект. Примерно семьдесят человек должны быть вакцинированы, чтобы предотвратить один случай гриппа.

http://cochranelibrary-wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD001269.pub6/full

Второй обзор по детям показал аналогичные результаты.

http://cochranelibrary-wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD004879.pub5/full

Эффект от прививок против гриппа у пожилых людей также небольшой.

http://cochranelibrary-wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD004876.pub3/full

В обзорах отмечается и потенциальный вред от вакцин против гриппа. Он варьируются от незначительных побочных эффектов (боль в руке) до умеренных (лихорадка, судороги) и серьезных (неврологическое заболевание Гийена-Барре - острая аутоиммунная воспалительная полирадикулоневропатия).

В связи с вышеизложенным, возникают сомнения - а нужно ли делать прививку от гриппа?

Нужно ли делать прививку от гриппа

Почти все лицензированные в настоящее время вакцины очень похожи (яичный ослабленный или расщепленный вирус в различных дозах).

Эти вакцины не очень хорошо работают против семейства вирусов гриппа - чрезвычайно разнообразных и мутационно "скользких".

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5861778/

Для победы над гриппом необходимо внедрение нового поколения вакцин, основанных на принципиально новых технологиях.

Для этого потребуется некий механизм мирового масштаба для ежегодного создания новых вакцин, направленный на изменения вирусных антигенов и решение проблемы плохой стойкости вырабатываемых антител у людей.

Так, если не вакцинация, то как же противостоять гриппу?

Нужно ли делать прививку от гриппа

Существуют физические барьеры , которые помогают предотвратить распространение гриппа. В первую очередь - это маски (для уменьшения распространения частиц аэрозольного вируса). Есть доказательства, что маски для лица защищают от гриппа.

Но маску необходимо постоянно заменять на новую. Частота замены маски зависит от условий использования. При большом скоплении народа этот период сокращается. При обычных условиях маску меняют примерно каждые 4 часа. Иначе сама маска накапливает вирусы и становится источником заражения.

Элементарное мытье рук уменьшает вероятность заражения вирусом.

http://cochranelibrary-wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006207.pub4/full

Нужно ли делать прививку от гриппа

Отдельное внимание следует уделять слизистой оболочке носа, т.к. именно через нее вместе с вдыхаемым воздухом вирус проникает в организм. Для этого можно использовать противовирусные средства для наружного применения (например оксолиновую мазь), смазывая ими слизистую носа.

Нужно ли делать прививку от гриппа

Также можно применять промывание носа слегка подсоленной водой для смывания патогенных микроорганизмов.

Для профилактики гриппа можно использовать витамин D. Подробно об этом рассказано в статье "Профилактика и лечение гриппа".

Если профилактические меры не помогли и вы все же заболели гриппом, то вам необходимо знать, что эффективных научно доказанных противовирусных препаратов от гриппа всего два - это Тамифлю (Осельтамивир) и Реленза (Занамивир). Подробно об этом - в статье "Эффективные противовирусные препараты при гриппе".

Не верьте телевизионной рекламе и не покупайте пустышки типа Арбидолов, Амиксинов и прочих Полиоксидониев, которые, если и могут чего облегчить - так это ваш кошелек.

Нужно ли делать прививку от гриппа? Мой опыт говорит о том, что не нужно.

Достаточно поддерживать в хорошем состоянии свой иммунитет. Для этого - регулярно заниматься спортом, правильно питаться, иметь нормальный сон и увеличить ежедневную дозировку витамина D на период возможной эпидемии гриппа хотя бы до 2000 МЕ. Придерживаясь этих правил, я не болею гриппом уже несколько лет.

Нужно ли делать прививку от гриппа

Витамин D можно купить >>>ЗДЕСЬ.

Подробная инструкция как делать заказ препаратов по интернету >>> ЗДЕСЬ.

Рекомендую также прочесть:

Витамин Д. Научно обоснованные преимущества для здоровья
Витамин К для профилактики возрастных заболеваний 
Для чего нужен дома ионизатор воздуха?
Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни? 
Роль микробиома в поддержании здоровья человека
Потенциал улучшения здоровья и увеличения продолжительности жизни человека путем воздействия на его микробиом

Нужно ли делать прививку от гриппа?: 3 комментария

  1. Жар

    Придерживаюсь мнения, что прививки от гриппа - не нужны и сам не прививаюсь.
    А вот прививаться от дифтерии, столбняка, кори, гепатита В, полиомиелита, паротита - необходимо.

  2. Светлана

    Если ваша работа связана с большим количеством людей, то прививаться необходимо. Я преподаватель в вузе, еженедельно через меня проходит восемь групп студентов, это200 чел. Поверьте, что половина всегда сопливая. Прививают уже пять лет и ни разу не заболела, а раньше болела ежегодно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Сайт размещается на хостинге Спринтхост