Максимальная продолжительность жизни человека

Автор: admin Июн 18, 2015

  Максимальная продолжительность жизни человека, подтверждённая документально, составляет 122 года и 164 дня. Этот рекорд принадлежит француженке Жанне Кальман (Годы жизни с 21 февраля 1875г. — по 4 августа1997г).

максимальная продолжительность жизни  Существует множество предположений о существовании людей, проживших 150 и более лет, чей возраст не может быть подтвержден в связи с отсутствием документов.

  Женщины живут дольше мужчин. Более 115 лет смогли прожить только 12 человек на планете. Среди них всего 1 мужчина — японец Дзироэмон Кимура, который прожил 116 лет. На сегодняшний день — это рекорд среди мужчин. Среди этих супер долгожителей шесть человек из Америки, трое из Японии и по одному представителю Эквадора, Канады и Франции.

  Самый старый человек из ныне живущих на Земле — американец Джералин Тэлли, 1899 года рождения. Самый возрастной человек в России из ныне живущих, на момент написания этой статьи, — Желтов Алексей Иванович, 1911 года рождения.

  Парадоксально то, что Жанна Кальман, прожившая 122 года, не вела здоровый образ жизни! В отличие от других долгожителей, она начала курить после 20 лет и продолжала это делать до 117! Всю жизнь она с удовольствием употребляла вино и говорила, что она в него просто влюблена! Кальман съедала очень много шоколада, до килограмма каждую неделю. Шоколад, вино и оливковое масло — три продукта, без которых мадам Кальман не могла существовать.

  Исследователи считают, что главный секрет долгожительства Кальман в позитивном отношении к жизни. Она считала, что не нужно переживать по поводу того, чего вы изменить не в силах. Многие ее высказывания очень остроумны, полны юмора и оптимизма.

  Жанна Кальман имела хорошую генетику для долгожительства и имела женский пол. Максимальная продолжительность жизни человека в большой степени зависит от генетики и пола. По статистике женщины живут дольше мужчин. В ее роду многие родственники жили долго. Она, как и все долгожители, не имела избыточного веса.

максимальная продолжительность жизни  После замужества Жанна имела возможность не работать, поэтому ее жизнь была постоянно связана с теннисом, плаванием и фехтованием.

  До 100 летнего возраста Кальман активно занималась спортом. Каталась на велосипеде, фехтовала, а вместо походов по гостям предпочитала походы на природу.

максимальная продолжительность жизнимаксимальная продолжительность жизни  До конца жизни она сохранила здравый рассудок, ясный ум и хорошую память. Она помнила и читала наизусть стихи, легко справлялась с арифметическими примерами.

  Учёные из Университета демографических исследований имени Макса Планка, изучавшие особенности людей, доживших до 115 лет, отмечали, что долгожителями были люди разных рас, богатые и бедные, люди рабочих профессий и люди, никогда не работавшие. Им удалось заметить только три отличительные особенности долгоживущих людей. Это в первую очередь хорошая генетика, отсутствие ожирения и то, что большинство долгожителей ели много шоколада.
Жанна Кальман обладала поразительным иммунитетом к стрессу и жизненным неприятностям, основанным на юморе и позитивном мышлении. Она считала, что, если на ситуацию нельзя повлиять, то нечего из за этого и переживать. Жанна Луиза Кальман шла по жизни, получая только положительные эмоции, не разрушая себя стрессами. По ее же словам, она получала удовольствия при каждом удобном случае. На мой взгляд, именно в этом и кроется главный секрет долгожительства мадам Кальман. Она была настроена на долголетие, т.к. с детства не верила что когда-то состарится.

  Очевидно, что точные причины долгожительства наукой будут установлены не скоро. Исторический опыт осознанного и научно обоснованного долгожительства отсутствует. Мы с моими коллегами находимся только в начале пути и пытаемся на основе научных данных, экспериментируя на себе, выработать стратегию продления жизни человека. В наши дни наукой доказано, что продлить жизнь можно при помощи препаратов — геропротекторов, которые замедляют процессы старения.

  Безусловно 122 летний опыт долгожительства Жанны Кальман свидетельствует о том, что человек способен жить гораздо дольше ста лет.
Можно и нужно взять на вооружение тот факт, что все долгожители не имеют избыточного веса. Это явно указывает нам на необходимость держать свой вес под контролем, если мы собираемся жить долго.

  Нельзя не обращать внимания на то, что живущие долго люди, любят шоколад и много едят его. Шоколад (а следовательно и какао) имеет ряд полезных свойств, положительно влияющих на здоровье и долголетие. Подробно о пользе шоколада рассказано в статье «Польза горького шоколада».

  Одно остается очевидным, и это подтверждается жизнью Жанны Кальман, что самой разрушительной силой для человека является стресс. Максимальная продолжительность жизни человека возможна только при отсутствии стресса. Жить долго, не разрушая себя, можно только научившись управлять стрессом, или, попросту отказавшись от него. О формировании стрессоустойчивости и о том как перестать переживать подробно рассказано в статьях «Формирование стрессоустойчивости»,  «Как преодолеть свои негативные эмоции?»,  «Как перестать переживать» Недавно учеными обнаружено, что повышенный уровень стресса понижает содержание белка под названием клото в клеточных мембранах. Это приводит к тому, что организм стареет ускоренными темпами.

http://www.nature.com/tp/journal/v5/n6/full/tp201581a.html

В заключение позвольте привести вам несколько знаменитых фраз Жанны Кальман:

максимальная продолжительность жизни
«Молодость – это состояние души, а не тела».
«Я никогда не пользуюсь тушью для ресниц, потому что много смеюсь до слез».
«Мне кажется, что я умру от смеха».
«Всегда улыбайтесь! Так я объясняю причину своего долголетия».

Рекомендую также прочесть:

1. Настрой на долголетие. 
2. Почему умные живут дольше? 
3. Как побороть свой страх? 
4. Разочарование как способ познания. 
5. Лекарства от старости.

Для того, чтобы быть в курсе новостей о здоровье и долголетии, рекомендую Вам оформить подписку на новые статьи, которые будут появляться на сайте.

, , , , ,   Рубрики 4. ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Комментариев к записи: 4

  1. Интересная статья. Читал где-то о долгожителях СССР. Зафиксирована цифра 152 года у мужчин. Удачи Вам Виталий.

  2. Молодец Виталий! Я вот тоже про Жану вспомнил недавно и тоже написал статью про нее, хотя твою до этого не видел статью, на самом деле интересно получиться ли у нас с нашими геропротекторами пережить ее? Как думаешь?

  3. Да надо постараться, там вроде премию какую то обещают пережившим ее)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Спасибо WordPress API.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Яндекс.Метрика