Перейти к содержимому

Средства от мигрени

Средства от мигрени

Некоторые агенты, оказывающие положительное влияние на метаболизм митохондрий, оказались эффективными средствами для лечения мигрени. Научно доказаны следующие средства от мигрени: кофермент Q10, карнитин, рибофлавин (витамин B2) и магний.

Митохондриальная дисфункция и мигрень

В 1980-х годах ученые впервые выдвинули гипотезу о связи между мигренью и митохондриальными нарушениями.

Дисфункция митохондрий приводит к высокому внутриклеточному проникновению кальция, чрезмерному производству свободных радикалов и недостаточному окислительному фосфорилированию, что в конечном итоге вызывает энергетическую недостаточность в нейронах и астроцитах и вызывает мигрень.

Среди агентов, оказывающих положительное влияние на метаболизм митохондрий, оказались кофермент Q10, карнитин, рибофлавин (витамин B2) и магний. Они же оказались и эффективными средствами от мигрени.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24331360

Коэнзим Q10 и Карнитин как средства от мигрени

Прием 30 мг Q10 и 500 мг Карнитина в день может значительно улучшить жизнь людей с мигренью.

Согласно результатам исследований, мигрень является результатом неправильной работы митохондрий.

Митохондрии являются клеточными электростанциями - они превращают питательные вещества в энергию.

Средства от мигрени

Коэнзим Q10 уменьшает количество приступов мигрени, но не влияет на их тяжесть или продолжительность.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30727862

Карнитин, в отличие от Коэнзима Q10, улучшает функционирование митохондрий.

Средства от мигрени

Он играет ключевую роль в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они превращаются в клеточную энергию.

В исследовании изучалось влияние на людей сочетания Карнитина совместно с Q10.

Испытуемые с мигренью были разделены случайным образом на две группы.
Одна группа получала плацебо (пустышку) в течение 8 недель, другая принимала 30 мг Q10 и 500 мг Карнитина ежедневно.

В результате эксперимента сочетание Коэнзима Q10 с Картинитом значительно уменьшило тяжесть приступов мигрени, их количество и продолжительность.

Полученные данные свидетельствуют о том, что сочетание Коэнзима Q10 с Карнитином является хорошим средством от мигрени и оказывает благотворное влияние на симптомы мигрени у пациентов.

http://www.ergo-log.com/q10-and-l-carnitine-effective-against-migraine.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30612463

Рибофлавин (Витамин В2) как средство от мигрени

Этиология мигрени многофакторна. Генетические компоненты и воздействие окружающей среды считаются основными причинными факторами.

Исследования указывают, что дефицит митохондриальных энергетических резервов может вызвать мигрень.

Повышение уровня гомоцистеина также может привести к приступам мигрени. Поэтому витамины могут играть жизненно важную роль в профилактике мигрени.

Средства от мигрени

Так, Рибофлавин (Витамин В2) влияет на митохондриальную дисфункцию и предотвращает мигрень.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4359851/

Магний как средство от мигрени

Добавки с магнием сокращают приступы мигрени более чем на сорок процентов.

В 1990-х годах неврологи из больницы имени Генри Форда в Детройте обнаружили, что у людей, страдающих мигренью, в крови меньше магния, чем у людей, которые не страдают от этих мучительных головных болей.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8747836

Средства от мигрени

Поскольку кровеносные сосуды в мозге сокращаются, когда в нем слишком мало магния, а дефицит магния может стимулировать выработку вещества, вызывающего боль, ученые предположили, что нехватка магния может увеличить вероятность приступов мигрени.

В 2003 году было опубликовано исследование, в котором пациенты получали ежедневно добавку оксида магния из расчёта 9 мг на 1 кг массы тела. (Для человека весом 80 кг это составляет 720 мг оксида магния в день).

Количество приступов мигрени в контрольной группе значительно сократилось, чего не произошло и в группе принимавшей плацебо.

http://www.ergo-log.com/magnesiummigraine.html

Таким образом, как показали исследования, эффективные средства от мигрени:

Коэнзим Q10 30 мг / в день
Карнитин 500 мг / день
Рибофлавин (Витамин В2) 25-400 мг / день
Магний 500-1000 мг / день

Купить вышеуказанные препараты можно кликнув по названию.

Подробная инструкция как сделать заказ и получить его >>> ЗДЕСЬ.

Рекомендую также прочесть:

Дефицит магния и его влияние на качество и продолжительность жизни 
Аскорбиновая кислота – фактор риска развития катаракты 
Бета-Аланин для лечения приливов 
Витамин D и здоровье мозга 
Витамин К для профилактики возрастных заболеваний 
Геропротекторные свойства Мелатонина 
Для чего нужен Таурин? 
Лекарства от старости
Лечение гипертонии с использованием четырех препаратов в четвертной дозе 
Лечение жирового гепатоза печени
Лечение и профилактика мочекаменной болезни Цитратом Магния 
Пребиотики и пробиотики. В чем разница? 
Профилактика и лечение инфекций мочевыводящих путей
Профилактика и лечение тромбоза глубоких вен 

Средства от мигрени: 5 комментариев

  1. светлана

    Очень полезная статья, спасибо! Я как раз страдаю мигренями. Сейчас уже не так часты приступы и они не столь тяжелые, хотя все еще достаточно неприятные. В последнее время по утрам принимаю коэнзим Q10 в капсулах по 60 мг (их невозможно разделить пополам) и магний тоже - беру на ночь. Теперь хочу добавить к этому карнитин и В-2.
    Вопросы: можно ли по-прежнему принимать капсулы Q10 по 60 мг или искать дозировку 30 мг? Как принимать все эти добавки - в один прием или лучше разделить?

    1. admin

      Q10 можно не делить, а принимать через день, если ваша масса тела небольшая. Если вес большой - то 60 мг в день это нормально. Все препараты вообще лучше лучше принимать отдельно по возможности. Если есть возможность то лучше разнести прием в течение дня. Что-то утром, что-то днем, а что-то вечером. Хотя большого греха нет и все они сочетаемы.

  2. светлана

    Масса небольшая 🙂
    Спасибо за совет!
    Кстати, у меня нашелся дома ацетил L-карнитин. Он очень отличается от карнитина?
    Кстати, все эти 4 добавки нужны на постоянной основе или достаточно какого-то курса? Про коэнзим где-то читала, что его надо принимать ежедневно.

    1. admin

      Подойдет и ацетил.
      Вы наверняка примерно знаете частоту приступов мигрени.
      Пропейте пару месяцев - посмотрите будут приступы или нет. Как часто и с какой интенсивностью.
      Если приступы исчезнут - зачем пить дальше? Сделайте перерыв.
      Если возобновятся - продолжите.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Сайт размещается на хостинге Спринтхост