Здоровье позвоночника. Как лечить остеохондроз?

Автор: admin Окт 6, 2014

Статья «Здоровье позвоночника. Как лечить остеохондроз?». написана по материалам книги Марка Яковлевича Жолондза «Победить остеохондроз. Устранение блокад межпозвонковых дисков». 

  Всем знакомо заболевание, которое в быту называют  радикулитом или люмбаго, а  медицина определяет как  дискогенный остеохондроз различных отделов позвоночника. Основным невралгическим  синдромом заболевания является боль. Чаще всего — в области поясницы или шеи. Чем только не объясняют возникновение этой болезни — и защемлением нерва и смещением позвонков и простудой…лечить остеохондроз

  На самом деле все обстоит не совсем так, как это себе представляет основная масса людей. Теория официальной медицины по поводу причин возникновения и методов лечения дискогенных остеохондрозов также является заблуждением.

  Такую же известность, как и само заболевание имеет и неспособность академической медицины излечивать его. Часто бывает, что такие попытки  лечить остеохондроз оборачиваются ухудшением состояния больных, а иногда и инвалидностью.

Причины возникновения.

  В теории дискогенных остеохондрозов главными виновниками болезни считаются межпозвоночные диски, которые, якобы,  став слабыми и дистрофичными, перестают сопротивляться нагрузкам и делают нас нетрудоспособными, причиняя острую боль.

  Для правильного представления о здоровье позвоночника и о процессах, происходящих в организме, обратимся к понятию «мышечного тонуса» под которым понимается  длительное неполное напряжение мышц, не сопровождающееся утомлением.

  Мышцы спины, как и другие мышцы туловища, находятся в постоянном напряжении и  в течение всей нашей жизни беспрерывно стремятся сжать позвоночник даже при полном отсутствии каких-либо других нагрузок на него. Дополнительные сжимающие нагрузки, конечно же, увеличивают сжатие позвоночника. И главными предохранителями позвоночника от чрезмерного сжатия, от превращения его в железобетонную конструкцию с плотно прижатыми друг к другу позвонками, являются межпозвонковые диски. Они также трудятся в течение всей нашей жизни без перерывов. Межпозвонковые диски -  это  пружины, которые непрерывно противодействуют тонусу мышц, и сжимающим нагрузкам.

  Обычно, при поясничном или шейном остеохондрозе заблокированным оказывается всего лишь какой то один участок позвоночника. Весь остальной позвоночник и все его диски при этом остаются вне заболевания. Главным показателем заболевания является чрезмерное сжатие, как правило, одного, реже — двух межпозвонковых дисков.

  Резко и чрезвычайно сильно сжать позвоночник на одном участке, охватывающем один-два межпозвонковых диска, способны только мышцы спины. Других активных элементов, способных на это, в организме просто нет. Поэтому настоящий виновник заболевания — это мыщцы, а не позвонки и не межпозвоночные диски, и заболевание не  обусловлено поражением элементов позвоночника!

  О каких именно мышцах идет речь?  Сокращение длинных мышцы спины, происходит по всей их длине, а не избирательно на определенном участке, соответственно, сокращаясь, они не могут сжимать один-два диска, их действие распространяется на значительно большее их количество. Один или два межпозвонковых диска могут чрезмерно сжимать только короткие мышцы спины, имеющие протяженность соразмерную поражаемому участка позвоночника.

  Такие короткие мышцы есть только среди глубоких мышц спины. Это боковые и медиальные межпоперечные мышцы поясницы и межостистые мышцы. Именно наличием этих мышц между поперечными отростками позвонков и отличается поясничный отдел позвоночника от других отделов, и именно поэтому самое большое количество случаев выраженного болевого синдрома приходится на  поясничный отдел позвоночника. Чрезмерное напряжение этих мышц и приводит к заболеванию. Время, в котором мышцы могут находиться в таком состоянии неограничено и может исчисляться годами.

  Такое заболевание не характеризуется ни воспалительными, ни дистрофическими исходными процессами и протекает, как правило, без патологии межпозвонковых дисков.

  Заболевание начинается не в позвоночнике. Патологический процесс первично возникает в глубоких мышцах спины. Он заключается в чрезмерном напряжении этих мышц, превышающем их рабочие напряжения, что приводит к рефлекторному спазму этих мышц и длительному, рефлекторно закрепляемому напряжению.

  Далее идет развитие мышечной блокады межпозвонкового диска, вовлекая в патологический процесс спинномозговые нервы и сопровождающие их сосуды. Сжатие спинномозговых нервов приводит к потере чувствительности органов и тканей, а компрессия сосудов приводит к отекам и возникновению боли. От силы спазма мышц зависит степень тяжести болезни.

  Несоответствие нагрузки с возможностями межпоперечных мышц поясницы, межосистых мышц и мышц — вращателей, а именно, их объемом и тренированностью, является причиной запускающей первичный патологический процесс. Основными  повреждающими напряжениями являются напряжения при боковых наклонных и вращательных движениях туловища.

  Теория официальной медицины о дискогенных остеохондрозах построена на принципиально ошибочных основаниях.

  Практика разблокировки мышечного спазма путем иглоукалывания показывает, что  за очень короткое время, часто во время уже первого сеанса, тот самый межпозвонковый диск, который теорией дискогенных остеохондрозов объявлен инвалидом, вдруг восстановливает свои прежние размеры и работоспособность, показывая, что он совершенно не утратил своих упругих свойств.

  Это значит, что диск не находился в состоянии дистрофии, а пребывал в состоянии сжатой пружины, которую удерживала какая-то сила, которая сжимала его, но, не испортила. Диск все это время был в отличной рабочей форме и трудился изо всех сил, но не мог преодолеть превосходящую его силу.

  То же самое подтверждается и практикой мануальных терапевтов, когда одним точным ударом сбрасывается удерживающая защелка, освобождающая диск от чрезмерного сдавливания, и диск приходит в действующее состояние и может полноценно выполнять свои функции.

Таким образом, заболевание не является дискогенным, а межпозвонковые диски не являются его виновниками. Поэтому, лечить остеохондроз, исходя из ошибочных представлений о причинах этого заболевания, нельзя.

 Методы лечения.

    Основная задача в лечении мышечных блокад дисков является разблокирование глубоких мышц спины, снятие с них оцепенения в сокращенном состоянии. Затем нужно снять отеки по ходу спинномозговых нервов и принять другие восстановительные меры.

  Неповреждающими и результативными методами лечения на сегодня являются только иглоукалывание  и мануальная терапия. Иглоукалывание дает 100% излечение мышечных блокад дисков. Обязательное требование — высокая квалификация специалистов.

Чего  делать нельзя?

1. Недопустимы новокаиновые блокады! Они оказывают сильное и длительное влияние на вегетативную нервную систему больного и вносят искажения в ее работу. В результате этого могут развиться другие, более тяжелые заболевания. От новокаиновых блокад в поясничной области  страдают  также почки и толстый кишечник.

2. Недопустимо лечить остеохондроз физиотерапевтическими методами. Такими, как электрофорез и диадинамические токи, где поясница используется для размещения одного из электродов. Подавая плюс на область поясницы, возникает опасность  испортить сердечно-сосудистую систему больного и обеспечить образование камней в почках. Подавая на область поясницы минус, нарушается мочевыделение у больного, а мышечная блокада межпозвонковых дисков закрепляется настолько, что дальнейшее лечение другими методами исключительно затрудняется и затягивается на длительный срок.

3. Недопустимо любое нагревание пораженной области (грелки, бани, теплые ванны) Нагревание приводит к расширению кровеносных сосудов, усилению уже имеющегося отека и резкому усилению боли. Поначалу больной чувствует облегчение, потому, что нагревшиеся блокированные мышцы немного удлиняются, сжатие дисков ослабляется, но после окончания нагревания мышцы снова сокращаются, но уже при увеличенном отеке тканей.

4. Попытки лечить остеохондроз с помощью массажа не дают результата. Массаж не способен снять мышечную блокаду. Он охватывает только поверхностные мышцы спины, а на глубокие мышцы не действует, а в некоторых случаях приводит к закреплению блокады, значительно усложняя и затягивая лечение.

Профилактика.

  Значительно разумнее предупредить заболевание, чем потом лечить остеохондроз. Люди расплачиваются блокадами дисков за искусственную малоподвижность, потому что не запрограммированы природой на такой образ жизни.

лечить остеохондроз  Эволюция обеспечила человечеству прямохождение без болезней при условии быть разумно подвижными и разумно гибкими. Поэтому, в соответствии с этим основных требованием эволюции, основная рекомендация — быть подвижными и гибкими в соответствии с максимальными рабочими нагрузками на организм. лечить остеохондрозлечить остеохондрозДля этого необходимо тренировать боковую наклонную и вращательную

подвижность.

  Тренировать короткие мышцы поясницы и шеи. Для этого потребуются всего лишь регулярные упражнения с боковыми наклонами и вращательными движениями туловища и шеи вокруг вертикальной оси (скручивания) в течение 2-3 минут в день. Этого будет достаточно.  Все другие упражнения не имеют никакого отношения к профилактике этого заболевания, несмотря на то, какими  авторитетами они были рекомендованы. Излишняя физкультурная эрудиция здесь только навредит.

  Не следует пользоваться откидывающимися назад спинками кресел. От этого происходит  искусственное смещение позвонков. Каждый верхний позвонок стремится сместиться назад по отношению к нижнему позвонку.

  В качестве дополнительных профилактических рекомендаций можно посоветовать избегать факторов, способствующих развитию мышечных блокад дисков — переохлаждений, сквозняков. Не нужно сидеть и лежать на сырой земле, траве, холодных камнях и металлических предметах.

Рекомендую также прочесть:

1. Лечение гайморита в домашних условиях.

2. Лечение артроза коленного сустава.

3. Лучшая из диет — скажи хлебу: «Нет!»  

4. Можно ли чистить печень?

5. Инсулин убивает не меньше, чем спасает.

Для того, чтобы быть в курсе новостей о здоровье и долголетии, рекомендую Вам оформить подписку на новые статьи, которые будут появляться на сайте.

  Рубрики 5. ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ

Комментариев к записи: 5

  1. Евгений от Декабрь 22, 2015 в 4:54 дп пишет:

    Может ли ударно-волновая терапия расслабить глубокие мышцы позвоночника ?

  2. Михаил от Июль 12, 2016 в 11:14 пп пишет:

    Скручивания бывают сидя стоя лежа, какие Вы рекомендуете?

    • admin от Июль 13, 2016 в 10:03 дп пишет:

      Я не большой знаток в этом вопросе. Я сам делаю только стоя. Хотя для полной проработки всех отделов позвоночника нужны разные упражнения и разные скручивания. Упражнения для себя я взял у Норбекова. Там довольно большой комплекс различных движений на разные отделы. Делать весь комплекс очень затратно по времени, поэтому я выбрал для себя только самое необходимое.

  3. алёна от Октябрь 10, 2016 в 12:51 пп пишет:

    Остеохондроз — это дегеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях суставов. Остеохондрозом страдают многие люди. Но как правило, когда ощущение дискомфорта проходит, то человек уже и не предполагает, что возможно у него есть это заболевание.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Спасибо WordPress API.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Яндекс.Метрика