Постановка цели и её осуществление. Цель — действие — результат.

Автор: admin Авг 23, 2014

цель  Формула достижения чего-либо всегда выглядит как «цель — действие — результат».  Цель может обозначаться словом „иметь“. Например,  «иметь красивое тело», «иметь крепкое здоровье», «иметь долгую интересную жизнь» и т.д.

  Цель важна как  осознанный образ предвосхищаемого результата, на достижение которого направлено действие, а действие — это активность, направленная на достижение осознаваемой цели.

  Как только мы выяснили чего же мы хотим, отчетливо представив свою цель, необходимо определить пути и способы достижения нашей цели, а затем начинать проявлять активность для ее достижения.

  Казалось бы, что должен делать человек, поставивший перед собой цель иметь красивое тело? Начать правильно питаться и заниматься спортом. Но этого недостаточно. Почему-то часто, люди, начав что-то делать, быстро возвращаются к своему прежнему рациону питания и лежанию на диване, вместо целенаправленных действий. Это  пример того, как человек пытался „казаться“, пытался  делать, вместо того, чтобы „быть“. Люди уделяют внимание только тому, что нужно делать, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, кем они должны быть. Не образ жизни и образ питания вами руководят! Это вы руководите ими! Все дело в том, кем вы хотите стать, придерживаясь этого образа питания и этого образа жизни! Поэтому в первую очередь следует начать с перестройки своего мышления.

  Многие думают, что сидение на диете сделает их стройными, здоровыми и счастливыми. Тем самым снимая с себя ответственность за происходящее и перекладывая ее на диету. Если не помогло — значит диета плохая! Плохо то, что появляется  ложное убеждение: будто человек что-то делал. Не надо сидеть на диете, — надо двигаться!

  Ничего не изменится, если не изменятся ваши мысли!

  Покупка нового спортивного инвентаря или абонемента в спортзал не сделают вас ни  хорошим спортсменом ни здоровым человеком. Одно только выполнение некоторых процедур не гарантирует  успеха. Вы всегда будет терпеть неудачу, вне зависимости  от того, какие  купили кроссовки или на какой диете посидели в очередной раз.

  Стесняться, бояться и мечтать можно сколь угодно. Нужны целенаправленные и осознанные действия! Действие — лучшее лекарство от лени, страхов и комплексов.  А успешное действие  —  это  отличный мотиватор!

  Поэтому очень важно научиться во-первых ставить перед собой цели. Во-вторых, от вас потребуется упорство, чтобы неуклонно идти к их осуществлению. И только в третьих, тогда вы будете все это иметь. Для этого нужно развиваться, работать над собой и менять свой менталитет. Много людей хотят изменить мир, но не желают изменить себя. Многие хотят казаться теми, кем они на самом деле не являются.

  Если вы мыслите категориями ленивого, безответственного и больного человека, вы никогда не станете по настоящему здоровыми.

  В любой деятельности должна присутствовать цепочка:  цель — действие  — результат. Если нет цели, то действия будут носить хаотичный характер, — хватаемся то за одно, то за другое, и получаем результат, совсем не тот, который хотели.

  Если из цепочки убрать действие, то, поставив цель, мы не будем производить никаких действий для ее достижения. Это удел мечтателей. В этом случае результат просто не может наступить.

  А что будет если убрать результат? Если у нас есть цель и мы совершаем действия для ее достижения, то результат не может не наступить, вне зависимости от того, ждем мы его или нет. Происходит переход количества действия в качество. Если мы совершаем определенное количество поступательных движений для осуществления нашей цели, обязательно произойдет преобразование этого количества в качественный результат. Скорость наступления и качество результата, напрямую зависит от эффективности действий.

  Так уж устроены люди в большинстве своем, что  всегда выбирают то, что проще.

  Конечно, проще мечтать, чем предпринимать усилия. Поэтому у многих есть понимание, но отсутствует результат.

  Очень важно кем вы являетесь, а не кем вы стараетесь казаться. Какие у вас установки. Как вы думаете и какие вы в душе. К чему стремитесь и какими хотите стать.

  Сбросить вес можно и без физических упражнений, без двигательной активности. Только путем ограничения калорийности питания и уменьшения объема съедаемых порций. Вес уменьшится. И внешне ваша фигура может выглядеть довольно стройной. Но поможет ли это вам стать по настоящему здоровым человеком? Здоровье зависит не только от нормального веса.  хотя нормализация веса  чрезвычайно важна. Физическое здоровье и  психологический комфорт и, как следствие,  общее благополучие зависят от создаваемого вами самими комплекса составляющих здоровья, которые я обозначаю как образ жизни, образ мыслей и образ питания.

  Очень важно «каким быть», кем являться на самом деле, для того, чтобы быть здоровым.  В первую очередь это касается укрепления ваших мыслей («кем быть»), чтобы вы могли совершать действия («что делать»), которые дадут вам возможность стать здоровым и поддерживать здоровье на протяжении долгих лет. («иметь»). Прежде всего важна ваша цель! Вы должны хотеть добиться желаемого результата и не сомневаться в его достижении.

  Цепочка «цель — действие — результат»  включается в работу глаголами   «быть», «делать», «иметь».

Рекомендую также прочесть:

1. Как очистить организм и стать моложе?

2. Как похудеть навсегда?

3. Какое масло выбрать для жарки?

4. Витамин К увеличивает продолжительность жизни человека.

5. Вред раздельного питания.

Для того, чтобы быть в курсе новостей о здоровье и долголетии, рекомендую Вам оформить подписку на новые статьи, которые будут появляться на сайте.

, , , , , , , , ,   Рубрики 6. ОБРАЗ МЫСЛЕЙ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Спасибо WordPress API.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Яндекс.Метрика