Перейти к содержимому

Геропротекторы Рутин и Кверцетин

геропротекторы рутин и кверцетин

Рутин и Кверцетин относятся к флавоноидам - биологически активным веществам, которые не синтезируются организмом и должны поступать извне.

Они уменьшают проницаемость и ломкость кровеносных сосудов, тормозят свёртывание крови и повышают эластичность эритроцитов.

Рутин является прекурсором Кверцетина, то есть веществом, участвующим в реакции, приводящей к образованию целевого вещества. Проще говоря из Рутина в организме образуется Кверцетин. Поэтому эти два препарата рассматриваются вместе.

Можно принимать какой то один из препаратов, например только Рутин и не использовать Кверцетин. Лучше всего употреблять Рутин с пектином или с яблоками, так будет выше его биодоступность, а значит будет больше его метаболита - Кверцетина.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11083486

Потенциально Рутин - Кверцетин могут быть даже предпочтительнее Метформина в качестве геропротектора. Такие данные в исследованиях есть.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3431096/

Геропротекторный эффект Рутина и Кверцетина связывают с их антиоксидантными свойствами и со способностью активировать протеасомы (элементы клетки, ответственные за расщепление белков на компоненты для последующего использования другими структурами клетки).

Исследования отмечают положительное влияние этих препаратов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, остеопороза, нейродегенеративных заболеваний и сахарного диабета, и даже отмечают их определенную роль в предотвращении язвенной болезни.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3178942
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3397210/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3136711/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821977/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4477598/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2775887/

Рутин и Кверцетин мощные ингибиторы конечных продуктов гликирования. Они борются со старением путем уничтожения старых сенесцентных клеток, которые утратили способность делиться, и поэтому не обновляются. Подробнее об этом - в статье "Сенолитики - препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клеток". 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26840489
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4748967/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4531078/

Препараты Рутин и Кверцетин улучшают мышечную выносливость и увеличивают производительность, а также предупреждают старение кожи.

http://ajpregu.physiology.org/content/296/4/R1071.long
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16276971

Норма приема Рутина, также как и Кверцетина составляет примерно 5 мг на 1 кг веса. Достаточно принимать один раз в неделю и лучше всего вместе с яблоками для лучшей биодоступности. Можно пить постоянно или курсами по 6-9 месяцев в году в дозировке 300-600 мг.

В отечественных аптеках продается препарат Аскорутин, содержащий в себе аскорбиновую кислоту и Рутин. Но лучше не приобретать и не употреблять препараты с аскорбиновой кислотой!!!

геропротекторы рутин и кверцетин

Исследования доказывают опасность употребления синтетического витамина С, т.к. аскорбиновая кислота - это мощнейший гликатор (индуктор КПГ) в глазах, особенно на фоне глюкозы и света !!!

http://onlinelibrary.wiley.com/enhanced/doi/10.1111/php.12443/

 Купить  Рутин можно >>> ЗДЕСЬ,     Кверцетин >>> ЗДЕСЬ.

Рекомендую также прочесть по теме:

1. Лекарства от старости 
2. Сартаны - перспективные препараты для продления жизни 
3. Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни? 
4. Как очистить организм и стать моложе? 

 

Геропротекторы Рутин и Кверцетин: 16 комментариев

  1. Олег

    Но лучше не приобретать и не употреблять препараты с аскорбиновой кислотой!!!
    Но в препарате от Natrol, который Вы тут же рекомендуете как раз содержится аскорбиновая кислота. Или это ограничение только для рутинaа и к кверцетину не относится?

    1. admin

      Синтетическая аскорбиновая кислота штука не очень хорошая, но в указанном препарате всего 1 мг аскорбинки и такое мизерное количество можно вообще не брать в расчет.

    1. admin

      Поначалу у нас (у меня и моих коллег, которые занимаются наукой) было мнение, что безопасно принимать препарат раз в месяц, но изучив вопрос более тщательно, пришли к выводу, что оптимально и безопасно - все таки раз в неделю. Как правило, почти все данные постоянно уточняются, и вносятся изменения по мере новой информации. Так например, года полтора назад, мы были убеждены, что голодания вредны для организма. Но изучив много исследований по этому вопросу мы изменили свое мнение на прямо противоположное. Голодания не только не вредят организму - но и помогают увеличить продолжительность жизни.

  2. NikAS

    Если "...Проще говоря из Рутина в организме образуется Кверцетин..." то зачем они оба? Либо то, либо другое, наверное нужно, при чем, Кверцетин наверное предпочтительнее?

    1. admin

      Да, конечно оба этих препарата вместе пить не надо. Либо одно, либо другое. Рутин все же предпочтительнее. Кверцетин появится сам, - как метаболит Рутина. Рутин лучше пить с яблоками или пектином для большей биодоступности. Рутин потенциально может быть даже лучше Метформина для геропротекции. Есть такие исследования. Он даже остеопороз может лечить. Он ещё может быть нефро и гепатопротектором и нейропротектором при многих состояниях.

  3. NikAS

    Так все же, почему лучше рутин, чем кверцетин? Как кажется, все же кверцетин должен быть лучше ... мало ли, у человека нет каких-либо ферментов (это чисто мои домыслы, естественно), все-таки, чем меньше требуется преобразований, тем больше шансов, что все будет в необходимом качестве и объеме. Просто из теории вероятности хотя бы это следует.

    1. admin

      Принципиальной разницы нет. Оба препараты хороши для геропротекции. Из Рутина всегда выработается Кверцетин. Рутин лучший антиоксидант по сравнению с Кверцетином. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1080/15216549700202141/abstract Рутин полезен для крови и сосудов, он препятствует агрегации тромбоцитов, а также уменьшает проницаемость капилляров, разжижает кровь и улучшает кровообращение. Рутин оказывает противовоспалительную активность. Он может помочь предотвратить образование тромбов, поэтому может применяться для лечения пациентов с риском сердечных приступов и инсультов. Некоторые данные показывают, что рутин может быть использован для лечения геморроя, варикоза и микроангиопатии.

  4. Олег

    но в указанном препарате всего 1 мг аскорбинки

    Вообще-то не 1 мг, а 1 грамм! В США принято дробную часть отделять точкой, а не запятой. Запятой разделяются группы разрядов, чтобы легче было читать большие числа (в России с той же целью используют пробел). Так что запись «1,000 mg» означает одну тысячу миллиграмм! Косвенно это подтверждает и строчка «*Based on a 2,000 calorie diet» — тут явно речь идет о 2000 килокалорий в день (которые правда почему-то названы просто калориями).

    1. admin

      Да, похоже вы правы! Спасибо! Но тогда не понятно как таблетка весом менее 1 г может содержать 1 г какого то вещества...

  5. Олег

    Так это же не в одной капсуле. Это в рекомендуемой производителем разовой дозе приема. Там же написано «Serving Size: 2 Capsules», т.е. эти цифры: 500 мг кверцетина и 1000 мг аскорбиновой кислоты — это в двух капсулах. Так что в одной будет 250 и 500 соответственно, как раз меньше одного грамма.

    1. admin

      Можно не обращать внимания. Это не вреднее, чем жить в мегаполисе. Я долгое время жил что называется "на проезжей части", когда открываешь окно - но вместо порции свежего воздуха получаешь концентрированный аромат выхлопных газов. Эти воспоминания еще очень живы во мне и вызывают тошнотворный рефлекс 🙂

  6. polpol

    Дигидрокверцитин
    Являясь самым сильным антиоксидантом, ингибируют окисление, восстанавливает поврежденные свободными радикалами клетки.
    Дигидрокверцетин, по сравнению с кверцетином, обладает меньшими токсическими и мутагенными свойствами.

    Дигидрокверцетин, известный в Америке и Европе также как «Таксифолин» (Taxifolin), относится к антиоксидантам натурального происхождения, или биофлавоноидам. Содержится в большом количестве в комлевой части сибирской лиственницы или даурской лиственницы.

    По молекулярному строению и функциям дигидрокверцетин близок кверцетину и рутину, но превосходит их по фармакобиологической активности.

  7. Elena

    Здравствуйте. У меня проблема: примерно 1 раз в месяц лопаются сосуды в одном глазу. Офтальмолог после обследования прописал аскорутин 2т.х3р.в день в течение месяца для укрепления сосудов. Но он мне не помогает, и к тому же побочные на лицо, хотя я строго соблюдала все рекомендации по приему данного препарата. Хочу попробовать рекомендуемые Вами препараты. Свой выбор остановила на Кверцетине. Но что-то я запуталась в дозировке. Мой вес 66кг. Какая схема приема будет для меня актуальной, не подскажите? Или может все-таки лучше рутин? Заранее благодарю за ответ.

    1. admin

      Рутин или Кверцетин не принципиально. Рутин в организме превращается в Кверцетин. Использовать эти препараты надо с осторожностью. Не более 1 капсулы 450-500 мг в неделю во избежание побочных эффектов. Эти препараты мы применяем для улучшения эластичности сосудов и для сенесценции, то есть для избавления от старых (сенесцентных клеток). Рекомендакций по поводу лечения различных заболеваний, в том числе и офтальмологических я давать не могу, т.к. я не врач. Но если врач прописал Рутин, то можно попробовать принимать его в чистом виде, без аскорбинки (аскорутин - это аскорбиновая кислота с рутином). Заказать Рутин можно ЗДЕСЬ. Подробная инструкция как заказывать препараты по интернету ЗДЕСЬ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Сайт размещается на хостинге Спринтхост