Солнечный свет вызывает фотостарение кожи

Автор: admin Май 17, 2016

  Фотостарение — это изменение нормальной структуры кожи и ее преждевременное старение, вызванное воздействием ультрафиолетового излучения, в основном от солнца, а также от искусственных источников облучения.фотостарение кожи

  За последние несколько десятков лет бронзовый загар вошел в моду и считается признаком красоты и здоровья. Но наукой доказано, что солнечный свет в малых дозах необходим для нашего организма для производства витамина D, но продолжительные солнечные ванны наносят больший вред организму.

  Все хорошо знают как быстро выгорает тканевая обивка мебели, обои или переплеты книг, находящиеся близко у окна, когда на них долгое время попадает солнечный свет.

 фотостарение кожи Часто у женщин, передвигающихся на автомобилях и практически не появляющихся на солнце, бывает покрасневшая и морщинистая шея и область декольте, а руки выглядят старыми. Дело в том, что они защищают свои глаза от солнца, опуская солнцезащитный козырек, при этом область декольте и руки, находящиеся на руле постоянно подвергаются солнечному облучению.

  У водителей — дальнобойщиков обычно быстрее стареет левая половина лица и левая рука, находящиеся ближе к окну и постоянно находящиеся под воздействием солнца со стороны открытого окна автомобиля.

  Исследования показывают, что даже сравнительно небольшое, но многократное воздействие на кожу солнечного ультрафиолета вызывает фотостарение в коже человека.

 фотостарение кожи Воздействие солнечного излучения является основным экологическим фактором, который вызывает преждевременное старение кожи (фотостарение). Старение кожи человека в результате ультрафиолетового облучения — это кумулятивный процесс, который зависит от степени воздействия солнца и уровня пигмента кожи. Ультрафиолетовое облучение индуцирует матриксные металлопротеиназы, ответственные за изменения в коллагене внеклеточного матрикса соединительной ткани. Ряд сложных изменений на молекулярном уровне вызывает распад коллагена внеклеточного матрикса и выключение синтеза нового коллагена.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15773537
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9358139

Возможные негативные последствия, вызванные длительным пребыванием на солнце.

1. Актинический кератоз — кожное заболевание, вызванное старением или длительным пребыванием на солнце. Проявляется в виде участков грубой, чешуйчатой кожи. Иногда может перерастать в рак.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25561201

2. Ультрафиолетовое солнечное излучение является основной причиной развития рака кожи!

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18348455

3. Пигментация кожи.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26103923

4. Утолщение эпидермиса.

  Возникает в качестве ответа кожи на воздействие солнечной радиации. Кожа становится грубой на ощупь.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23078399

5. Морщины.

 фотостарение кожи Являются признаками преждевременного или ускоренного старения. Появление морщин от воздействия солнечных лучей как раз и есть фотостарение кожи. Ультрафиолетовые лучи повреждают коллагеновые и эластиновые волокна, вызывая потерю их объема и сморщивание, в результате чего появляется «мешковатая одежда» из рыхлой избыточной кожи.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26267568
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25856676

фотостарение кожи6. Катаракта (помутнение хрусталика глаза).

  Под воздействием ультрафиолета хрусталик глаза может загустевать и становиться мутным. Поэтому при пользовании солярием надевать защитные очки строго обязательно!

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25353237

  Единственной стратегией, направленной на предотвращение фотостарения является избегание солнца и использование солнцезащитных средств, чтобы блокировать или уменьшить воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей.

  Для уменьшения вреда от ультрафиолетового облучения и сокращения морщин можно использовать ретиноиды, которые ингибируют синтез коллагеназы и способствуют выработке коллагена. Подробно о ретиноидах как о средстве против морщин можно прочитать в статье «Ретиноиды и другие средства от морщин»

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200942

  фотостарение кожиСолнечное облучение в детском возрасте представляется особенно вредным! Воздействие ультрафиолетового облучения является фактором риска поддающимся корректировке путем изменения поведения людей. Для этого можно не использовать шезлонги и не находиться долго на солнце, а принимать воздушные ванны в тени, носить соответствующую одежду, использовать солнцезащитные кремы, если избежать попадания прямого солнечного света невозможно.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26096748

  Принимая в совокупности все научные доказательства, Европейский Кодекс Против Рака предостерегает: «Избегайте слишком долгого пребывания на солнце, особенно детей! Используйте защиту от солнца! Не пользуйтесь соляриями!»

http://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/en/

 фотостарение кожи Как уже упоминалось выше, активное ультрафиолетовое солнечное излучение, способствует развитию рака кожи человека. Помимо непосредственного повреждения ДНК, ультрафиолетовое излучение способствует генерации активных кислородных интермедиатов, которые могут вызвать окислительные повреждения и воспаления, и в конечном итоге привести к образованию злокачественных опухолей. Как показывает исследование, применение сульфорафан-содержащего экстракта брокколи является перспективной стратегией для защиты от рака кожи после воздействия ультрафиолетового излучения.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804610

  О противораковых свойствах капусты брокколи и сульфорафан содержащего экстракта брокколи подробно рассказано в статье «Капуста брокколи — средство для профилактики рака»

Можно заказать по интернету следующие товары:

Солнцезащитные кремы для взрослых 

Солнцезащитные кремы для детей 

Экстракт брокколи 

Для тех кто не знает как заказать товары по интернету подробная инструкция >>> ЗДЕСЬ 

  Вопреки распространенному мнению что солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья, на самом деле нашими лучшими друзьями являются только воздух и вода! Солнце — как змеиный яд или алкоголь — в малых дозах полезно, в больших вредно.

Рекомендую также прочесть:

1. Сартаны — перспективные препараты для продления жизни 
2. Хондропротекторы — деньги на ветер 
3. Сколько соли нужно человеку? 
4. Роль клетчатки для здоровья человека 
5. Можно ли чистить печень? 

Для того, чтобы быть в курсе новостей о здоровье и долголетии, рекомендую Вам оформить подписку на новые статьи, которые будут появляться на сайте.

, , , , , , , ,   Рубрики - ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ

Комментариев к записи: 2

  1. Жар от Май 18, 2016 в 1:41 пп пишет:

    Виталий, а если вообще на солнце не бывать толком, например в солнечную погоду если уж вышел, то одеваться в солнцезащитную одежду, но при этом постоянно принимать витамин D. Или в малых дозах солнце все равно нужно, как Вы думаете?

    • admin от Май 18, 2016 в 2:21 пп пишет:

      Нет все не так критично! Солнце нам жизненно необходимо для выработки собственного витамина Д. К тому же нет возможности да и необходимости полностью избегать нахождения на солнце. Если, например, вы приехали отдыхать на море, то вы не сможете избежать солнечных ванн. Просто не нужно лежать часами на солнце до почернения. Лучше после купания отдыхать в тени. Или пользоваться солнцезашитным кремом. К тому же отдых на природе — это большое удовольствие и не нужно превращать жизнь в каторгу! Но когда вы работаете, например, в огороде, тогда просто необходимо защитить себя от работы на палящем солнце при помощи одежды и головного убора. Искусственный витамин Д успеете попринимать в течение долгой осени и зимы. Нужно наслаждаться летом! Но при этом не получая вреда от избыточной солнечной активности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Спасибо WordPress API.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Яндекс.Метрика