Перейти к содержимому

Как омолодить сосуды?

  Как показывают статистические данные, с появлением современных препаратов от гипертонии, во всем мире значительно снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, за счет чего увеличилась средняя продолжительность жизни населения.омолодить сосуды

В предыдущих статьях "Сартаны - перспективные препараты для продления жизни"  и "ИАПФ - геропротекторы альтернативные сартанам"  говорилось о том, что эти препараты способны замедлять старение и увеличивать продолжительность жизни.

Итак, мы видим, что некоторые лекарства, назначаемые пациентам для лечения конкретных заболеваний, одновременно являются и лекарствами от старости.

Исследования показывают что статины - препараты, снижающие холестерин, в малых дозах также могут быть использованы в качестве геропротекторов (препаратов, замедляющих старение) и в комбинации с препаратами от гипертонии помогают в значительной степени омолодить кровеносные сосуды.

Так комбинация ИАПФ в сочетании со статином в значительно большей степени снижала смертность, чем монотерапия одним из этих препаратов.

http://www.diabetesresearchclinicalpractice.com/article/S0168-8227(14)00021-7/abstract
http://link.springer.com/article/10.1007/s11357-016-9948-4

Статины сами по себе имеют ряд неблагоприятных побочных эффектов при длительном их применении и в обычной дозировке, назначаемой при лечении для снижения холестерина. В частности - они повышают риск диабета и ухудшают инсулинорезистентность.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0029858/

Подробнее - в статье "Статины для снижения холестерина".

Но, все может быть как ядом так и лекарством, в зависимости от дозировки.

Если комбинацию из сартана и статина применять краткосрочными курсами и малыми дозировками, то негативные эффекты просто не успевают проявиться. Зато такая терапия помогает за короткий срок, буквально в течение одного месяца омолодить кровеносные сосуды! Причем этот эффект сохраняется до полугода, в дальнейшем постепенно снижаясь.

омолодить сосуды В проведенных клинических исследованиях использовался Валсартан (торговое название Валз) в дозировке 20 мг и Флувастатин (торговое название Лескол) в дозировке от 10 до 20 мг. При этом в экспериментах принимали участие как здоровые люди различных возрастов, так и страдающие сахарным диабетом II и пациенты, перенесшие инфаркт миокарда.

http://www.atherosclerosis-journal.com/article/S0021-9150(11)00060-8/abstract
http://www.ejinme.com/article/S0953-6205(11)00275-5/abstract
http://www.medical-hypotheses.com/article/S0306-9877(13)00147-3/abstract
http://dvr.sagepub.com/content/10/5/420.long

Правда, на сегодняшний день остается не совсем ясным как долго можно проводить такие курсы омоложения сосудов.омолодить сосуды

С возрастом сосуды становятся менее эластичными и более жесткими, что в свою очередь плохо сказывается на работе сердца, подвергая его гипертрофии и фиброзу, и способности поддерживать нормальное артериальное давление. Краткосрочный курс небольших дозировок сартана в комбинации со статином позволяет устранить жесткость и омолодить сосуды.

http://link.springer.com/article/10.2165%2F11593790-000000000-00000

Жесткость сосудов является предиктором развития сердечно-сосудистых заболеваний и сердечно-сосудистой смертности.

Обычно жесткость артерий диагностируется специальными приборами измеряющими скорость распространения пульсовой волны и чем она выше, тем выше жесткость сосудов.

Низкодозовый краткосрочный курс Валсартана и Флувастатина изменяет жесткость артерий в лучшую сторону и улучшает функцию эндотелия, повышая выработку оксида азота, что в свою очередь позволяет лучше регулировать артериальное давление.

омолодить сосудыТочным методом диагностики изменений сосудистой стенки для выявления ранних атеросклеротических изменений считается ультразвуковая диагностика комплекса интима - медиа (КИМ). (Сосуд состоит из трёх оболочек: интимы - внутренней, медиа - средней, адвентиции - наружной и просвета). Обычно исследование ведется по двум артериям - общей сонной и общей бедренной.

Толщина КИМ измеряется как расстояние между внутренней поверхностью интимы и наружной поверхностью медии.

Используя данные приведенных выше исследований, один из членов нашей команды, провел эксперимент на себе и попытался омолодить сосуды путем двухмесячного курса Валсартана совместно с Флувастатином в дозировке 20 мг каждого препарата ежедневно.

Перед приемом препаратов было сделано обследование для измерения параметров КИМ. Величина составила 1.6 мм. В норме этот показатель не должен превышать 1.2 мм. Данные указывали на начало атеросклеротических изменений. По завершении двухмесячного курса приема препаратов, вновь было проведено сканирование и получен результат 0.8 мм!!!

Таким образом, как теория, так и практика показывают, что омолодить кровеносные сосуды становится возможным путем проведения краткосрочных курсов небольших дозировок сартанов совместно со статинами.

Вероятно, что применение и других сартанов и статинов дадут аналогичный эффект, но на сегодняшний день мы имеем подтверждение только по этим двум препаратам - Валз в паре с Флувастатином.

Для людей с нормальным артериальным давлением стратегия по омоложению сосудов при обязательной консультации с лечащим врачом, может выглядеть примерно так: один раз в пол-года комплексный прием 10-20 мг Валсартана и 10-20 мг Флувастатина ежедневно в течение 1-2 месяцев.

Валсартан и Флувастатин продаются в аптеках в большей дозировке, чем 10-20 мг, поэтому придется делить таблетки для получения нужной дозы препарата.

Для людей, страдающих гипертонией, дозировка и длительность приема любых препаратов согласовывается в индивидуальном порядке с лечащим врачом.

Внимание! К приему статинов необходимо относиться с осторожностью! Их длительный прием и обычные дозировки, назначаемые для лечения могут вызвать тяжёлые побочные эффекты, которые подробно перечислены в статье "Статины для снижения холестерина".

Вышеизложенная информация в статье носит информационный характер и не является инструкцией по самолечению. Прием любых лекарственных препаратов должен осуществляться только по назначению лечащего врача. Самостоятельное решение о приеме тех или иных лекарственных средств является вашей личной ответственностью!

Информация о том как омолодить кровеносные сосуды с помощью совместного применения сартанов и статинов предоставлена исследователями нашей команды учеными Александром Фединцевым и Владимиром Миловановым.

Рекомендую также прочесть:

1. Дешевые препараты для улучшения эректильной функции
2. Изжога - причины и лечение
3. Как газированные напитки влияют на здоровье? 
4. Гормезис. По чуть-чуть, но не больше! 
5. Лечение артроза коленного сустава 
6. Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни? 
7. Опасность лечения гомеопатическими препаратами

 

Как омолодить сосуды?: 26 комментариев

  1. Skazok

    Здравствуйте. Спасибо за статью. Как полагаете, стоит ли рассматривать сартаны в качестве геропротектора людям с пониженным давлением? Мне 32 года, давление чаще бывает 100/60, а то и 90/60 - чувствую себя при этом прекрасно. Бывает и 110/70, но реже. С таким давлением наверное этот способ омоложения сосудов не подходит?

    1. admin

      110/70 - это вполне нормальное давление. Обычно сартаны в небольшой дозировке не снижают давления. Но все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые читатели с гипотонией пишут, что у них давление не снижается, а некоторые, с нормальным давлением, попринимав сартан буквально неделю пишут об ухудшении состояния. Поэтому так однозначно сказать нельзя как поведет себя ваш организм. Проконсультируйтесь со своим лечашим врачом и если он даст добро, то можно попробовать в небольших дозировках с постоянным контролем артериального давления.

  2. алексей

    здравствуйте.статьи очень интересные.вопрос:
    я 5 лет назад сделал операцию АКШ.лечили при-емами конкора.эналаприла.тромбо ас.автоваста-тина и др. Эфекты-кратковременные.Лето еще терпимо.но с приходом холодов-очень плохо:
    выходить на улицу смертельно опасно-АД повы-шается до 200.в глазах темнота.в сердце острая боль.ноги окаменелые идр.негативы. Помощь от кардиологов -те же стандарные рекомендации/ что я выше описал/
    и еще добавляют "больше я ничем помочь не
    могу"Ихние стандартные методы -никудышные.
    Вот и приходится самому искать более эфек-
    тивыные методы лечения.чтобы добиться нормальной и стабильной работы сердца и всей сердечн-сосуд.системы.
    Сейчас я начал прием телмисартан 80мг и
    лизиноприл 10 мг один раз в день.курс дер-жу на 1-1.5 мес.Уже 2 недели принимаю.Одно
    очень плохо-вспыхнула ужасная бессоница.
    уже 2 недени не удается спать.не помогает и 4 таб.снотворных.Неужели телмисартан вы-зывает бессоницу.в инстукции об этом ничего не сказано.И другие недостатки-он держит нормал.АД когда в комнате нахожусь.
    но на улице на холоду он ее не держит.АД
    как и без него повышается до 180-200.
    Что может быть?некачественный препарат?

    1. admin

      Телмисартан замечательный препарат, как и все препараты, которые выпускает Гедеон Рихтер. качество его исключительное. Но, к сожалению, в побочных действиях действительно указана бессонница. Можно попробовать сменить Тельмисартан на Валз (Валсартан). Он производится американской фирмой Актавис. Качество тоже хорошее. Доза подбирается индивидуально лечащим врачом. Резистентность гипертонии к лекарствам можно еще обьяснить феноменом метаболической памяти. Изменения стенок сосудов, их тонуса и эластичности формировалось в течение 20-25 лет до появления явной клинической картины. Поэтому скомпенсировать приемом нескольких таблеток состояние не всегда удается. Можно вам порекомендовать уделить большее внимание диете, снижению потребления соли, нормализации веса, изменению образа жизни в сторону адекватного двигательного режима, и режима соблюдения гигиены сна. Телмисартан, как и все сартаны не лечит очень высокое давление. Он для лёгких гипертоников. Я занимаюсь вопросами замедления старения и увеличения продолжительности жизни, но я не врач и не имею права давать рекомендации по лечению в тяжёлых кардиологических ситуациях. Надеюсь на понимание. Вам нужно найти хорошего специалиста кардиолога.

      1. Olga

        Я принимаю телмтсортан 40 мг +розувастатин 20 мг (заканчивается второй месяц).из проблем со здоровьем-плохой сон.все действительно стало хуже...эту комбинацию советовал Веременко.Она работает?валз +лескол,как я поняла,лучше? Флувостатин не смогла купить ни у нас,ни в Европе.сказали нет поставок.
        Через пол года,если появится лескол,буду пить валз.какие Вы рекомендуете дозировки,если гипертонии нет,но бывает кратковременне повышение давления?

        1. admin

          Начнем с того, что вы принимаете очень большие дозы препаратов. 40 сартана и 20 статина - это ну никак не может быть профилактической дозой. Для гипертоников такое возможно, но при гипертонии препараты и их дозировку должен назначать врач, но никак не бывший спортсмен Веремеенко, не имеющий никакого медицинского образования.
          Статины при долгосрочном приеме имеют ряд негативных эффектов.
          Из вашего сообщения не ясно с какой целью вы принимаете препараты. То ли с профилактической, то ли для снижения давления, то ли чтобы избавиться от атеросклероза...
          Если вы почувствовали себя плохо - отмените прием этих препаратов!
          Если есть какие то проблемы со здоровьем - то обратитесь к врачу, а не к Веремеенко, и обследуйтесь.Только после выяснения диагноза можно назначать лечение.
          То, что вам стало плохо и нарушился сон - это явный признак того, что что-то идет не правильно.
          Комбинация лекарств, которые вы принимаете сама по себе хорошая. Если принимать малыми дозами для профилактики, для улучшения состояния сосудов.
          Нет ярко выраженных преимуществ одного сартана перед другим. Телмисартан - наилучший по характеристикам. Розувастатин - тоже хороший статин. Ничем не хуже Флувастатина.
          Флувастатин и Лескол это одно и тоже действующее вещество.
          Эпизодически давление повышается практически у всех. После какой то нагрузки, при нервном возбуждении, волнении, боязни и т.д. Из текста не ясно насколько высоко поднимается у вас давление.
          Резюмируя сказанное, если нет гипертонии - отменить прием препаратов и последить за самочувствием и качеством сна. Для выяснения полной картины состояния здоровья обратитесь к врачу, возьмите направление на обследование.
          Для улучшения состояния здоровья и сосудов в частности, регулярно занимайтесь физическими упражнениями невысокой интенсивности - легкий бег или быстрая ходьба вполне подойдут для этого.

          1. Olga

            Спасибо за ответ.у меня нет гипертонии,но бывают повышения давления до85-90и 130/135.к врачам я обращалась,как и муж,гипертоник со стажем.это ,имхо,бесполезно,ничего нового мы не узнали.назначают пробовать все по очереди,что поможет.
            Моя задача-уменьшить ким.у меня 0,9мм(54 года).все анализы и биохимия в норме.пропила сартан +статин 1,5 мес.через 6 повторю и сделаю повторное обследование.

          2. admin

            КИМ 0.9 в 54 года это очень неплохо!
            Интересная конечно методика у ваших врачей.... перебирать все, пока что-то не подойдет 🙂
            Собственно, если гипертонии нет и КИМ в порядке, тогда думаю, что вам волноваться особо не о чем.
            Обратите особое внимание на образ жизни, образ питания и избегайте стрессов.
            Про физическую активность я уже говорил. Постарайтесь высыпаться.
            По питанию - больше овощей и фруктов, не ешьте жаренного, только отварное, тушеное или в микроволновке приготовленное. Максимум иногда - запеченное в духовке.
            Ну и постарайтесь избегать конфликтов.
            Будете в дальнейшем пропивать сартаны со статинами - дозировка не более половины того, что вы пили раньше. То есть, максимум 20 Телмисартана и 10 Розувастатина или Аторвастатина.
            Я пью вообще 10 сартана и 5 статина месяцными курсами примерно раз в квартал.

  3. Елена

    Добрый день. Ваши статьи очень разумны и потому интересны. Но, к большому сожалению, читаю с большим трудом, т.к шрифт очень мелкий и коррекции жестов не поддаётся. Было бы чудесно регулировать размер букв. Думаю многие были бы Вам благодарны. Заранее благодарю

    1. admin

      Спасибо за добрый отзыв! Размер букв вы легко можете откорректировать у себя на экране монитора. Для этого удерживая клавишу Ctrl (в левом нижнем углу клавиатуры), крутите колесико мыши вперед и масштаб экрана будет увеличиваться, а вместе с ним увеличится и шрифт и читабельность.

  4. Марина

    Виталий! Спасибо за суперсоветы!
    Отказалась от сахара и хлеба и хлебобулочных изделий. Ем хлеб немецкий из чёрной муки вот уже три недели
    Пью телмисартан и флувастатин 10+10 вот уже неделю.
    Итог мне 52 года , был вес 62, раньше было давление 130/90

    Сейчас 110-120/70, вес 59,5 .
    Чувствую себя прекрасно.
    На ночь пью мелатонин 3 мг , и капли Зеленина для улучшения сна и засыпания .
    Буду продолжать эксперимент дальше..
    8 августа иду на операцию по блефаропластике.
    Спасибо огромное Виталию за такой поток информации.
    Здоровья и наилучшие пожелания.

  5. Наталия

    Алексей от7 декабря 2016 пишет что принимал телмисартан и лизиноприл одновременно. Но сартаны и ИАПФ нельзя же принимать одновременно.Или я что-то не поняла?

    1. admin

      Да, сартаны и ИАПФ нельзя принимать вместе. Когда я отвечал на вопрос Алексея, то отвечал по побочному эффекту бессонницы и совсем не обратил внимания на то, что он принимал сартан совместно с ИАПФ. Моё упущение! Спасибо, что обратили внимание на это!!!

  6. Светлана

    Скажите пожалуйста, а нсли принимать эту комбинацию сартанов и статинов примерно месяц, то на это время надо прекратить прием небиволола, это бета-блокатор, который я принимаю кже несколько лет по 1/4 таблетки утром?
    Я так пончла что они не принимаются вместе? Или я ошибаюсь. Требуется консультация врача. Но здесь я ее не смогу получить, мой лечащий врач отказалась мне прописывать статины, только ограничения в питании. И я думаю, что мое решение принимать статины- сартаны вызовет у нее недоумение!
    Или возможно принимать их вместе с бета блокаторами?

    1. admin

      На сегодняшний день недопустимой считается только комбинация сартана и ИАПФ (ингибитора ангиотензин превращающего фермента). Сочетание сартана и бета-блокатора сегодня считается возможным. О возможном сочетании этих препаратов уже говорилось в статье "Лечение гипертонии с использованием четырех препаратов в четвертной дозе" http://dolgo-jv.ru/hypertension_treatment_four_drugs.html Но тем не менее, нужно внимательно следить за самочувствием. Т.к. все очень индивидуально и бывает индивидуальная непереносимость тех или иных препаратов или их сочетаний. Патогенетические механизмы у разных людей разные.

  7. Александр

    Виталий, здравствуйте!

    Вы неоднократно пишите в статье "после консультации с лечащим врачом". Но у меня нет лечащего врача, поскольку я не лечусь. Хочу проводить курсы для профилактики. Чтобы не толкать Вас на прямой ответ "тогда не консультируйтесь", задам вопрос по другому: Вы лично консультируетесь с врачом или принимаете решение на свой риск? Это не праздное любопытство. Я хочу узнать Ваше личное отношение к этому как здорового человека. Здорового благодаря принятию некоторых решений связанных, в том числе, с определенным риском.

    1. admin

      Понимаете, я обязан это писать. Точно также как пишут на пачках сигарет, что курить вредно. Т.к. я не врач, то и давать рекомендации о применении препаратов просто не имею права по закону. Иначе у меня будут неприятности. Все лекарственные препараты должен назначать только специалист. Поэтому мое дело предупредить, а как читатель распорядится этим предупреждением - его личное дело и меня уже не касается. Другими словами - я соблюдаю формальность. Лично я с врачом не консультируюсь. Я принимаю препараты под свою ответственность и все риски от возможных побочных эффектов беру на себя.

      1. Александр

        Виталий, спасибо. Я Вас очень хорошо понимаю. И правильно, что пишите. За ответ о собственной схеме принятия решений спасибо!

  8. Александр

    Побочные действия флувастатина: Побочные эффекты со стороны репродуктивной системы:
    Снижение полового влечения;
    Гинекомастия;
    Эректильная дисфункция.
    У некоторых пациентов развивается офтальмоплегия и прогрессирует катаракта, что сопровождается помутнением хрусталика.
    В то же время, мне необходимо принимать силденафил С3.
    К чему это приведёт?
    Спасибо

  9. Александр

    По Вашей же ссылке, внизу Побочные действия вещества Флувастатин. Посмотрите внимательнее.

    1. admin

      Действительно такие побочки указаны. Оказывается это я путаю.
      Указанных побочных эффектов бояться не надо. У статинов есть много нехороших эффектов, которые проявляются при длительном приеме и в больших терапевтических дозах.
      Мы же для омоложения сосудов проводим короткие курсы 1-2 месяца. За это время негативные эффекты не успевают проявляться. Мы используем не терапевтические дозы, а небольшие дозы.
      10 мг - это не много.
      Из исследований видно, что побочные эффекты возникают не у всех, а менее, чем у 1% участников. Поэтому вероятность их возникновения крайне низкая.
      Силденафил при этом по-моему можно принимать совершенно спокойно.

  10. Александр

    Как Вы считаете, может можно использовать для этой цели, статины последнего поколения, Розувастатин, к примеру?

    1. admin

      Можно использовать любые статины. Розувастатин я сам иногда использую. А также Аторвастатин.

  11. Евгений

    Виталий, добрый день!
    Что за травля началась над валсартаном.?
    Именно российский ОЗОН делает якобы некачественный валсартан.
    Вы случаем не в курсе ситуации.
    Уже в интернете есть мнения "великих" медиков, что валсартан провоцирует рак!?!?!
    Спасибо

    1. admin

      Нет, я совершенно не в курсе. Ничего не слышал. Валз - нормальный сартан. Правда Телмисартан лучше по многим параметрам.
      "Великим медикам" не верьте. Нет и не может быть никаких авторитетов. Особенно в деле здоровья и продления жизни. Мало ли кто чего сказал... Кто дает какие гарантии???
      Нет ничего однозначного. Все очень индивидуально. Даже спидом заражаются не все. У 10% белого населения есть такая мутация генов, которая позволяет не заболеть спидом.
      Если только речь не идет о "паленом" Валсартане - бояться нечего. Я сам его пью когда нет Телмисартана. Купил как то давно большую упаковку с дозировкой 160 мг. Делю каждую таблетку на 8 частей, чтоб получилась нормальная профилактическая дозировка и принимаю вместе с Аторвастатином для профилактики старения сосудов.
      Валсартан не провоцирует рак. Понимаете, мало это продекларировать!!! Это нужно еще доказать! А это очень не просто!!!
      Для этого нужны многозатратные клинические исследования. Если таких доказательств нет - то и беспокоиться не о чем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Сайт размещается на хостинге Спринтхост