Добавка омега-3 повышает защиту от стресса на клеточном уровне во время и после стрессовых событий. ...читать далее "Добавка омега-3 защищает от стресса"
Автор: admin
Работа мышц ног улучшает кровообращение в любом возрасте
У пожилых людей часто встречается хронический отёк нижних конечностей из-за скопления жидкости в ногах.
Это состояние приводит к различным физическим и психическим проблемам, включая трудность передвижения, усталость и беспокойство.
Одной из причин такого состояния является недостаточная физическая активность, которая связана со снижением мышечной функции, выполняющей роль насоса для перекачки крови. ...читать далее "Работа мышц ног улучшает кровообращение в любом возрасте"
Таурин для омоложения кожи
Одной из причин образования морщин кожи является усыхание клеток.
Для противодействия этому процессу наука рекомендует использовать осмолиты, вещества, повышающие осмотическое давление в клетках, с тем, чтобы вода удерживалась внутри последних. ...читать далее "Таурин для омоложения кожи"
Свекольный сок улучшает состояние кровеносных сосудов и функции мозга
Свекла богата неорганическими нитратами.
Бактерии полости рта играют важную роль в превращении нитратов в оксид азота, от которого зависит состояние кровеносных сосудов и нейромедиация (химические сообщения в мозге).
Добавление в рацион богатых нитратами овощей, в данном случае свекольного сока - всего за десять дней может существенно улучшить микробиом полости рта (бактериальное сообщество, населяющее ротовую полость). ...читать далее "Свекольный сок улучшает состояние кровеносных сосудов и функции мозга"
Сахар удваивает производство жира в печени
Сахар вреден для здоровья, и дело не только в его высокой калорийности.
Даже небольшое количество любого вида сахара, будь то фруктоза, глюкоза или сахароза, вдвое увеличивает синтез жира в печени и изменяет метаболизм. ...читать далее "Сахар удваивает производство жира в печени"
Виагра может продлить жизнь мужчинам с ишемической болезнью сердца
Мужчины с ишемической болезнью сердца, принимающие ингибиторы фосфодиэстеразы-5 (ФДЭ-5) от эректильной дисфункции (Сидленафил, Тадалафил, Виагру и др…), живут дольше и имеют более низкий риск нового сердечного приступа. ...читать далее "Виагра может продлить жизнь мужчинам с ишемической болезнью сердца"
Питание для здоровья толстого кишечника
Питание может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье различных органов и тканей и, в значительной степени, на здоровье толстого кишечника. ...читать далее "Питание для здоровья толстого кишечника"
Сочетание здорового образа жизни с приёмом статинов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Здоровый образ жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счёт благотворного воздействия на липопротеиды и связанные с ними холестерины.
Сочетание приёма лекарств, снижающих уровень холестерина, с вмешательствами в образ жизни может принести наибольшую пользу для здоровья сердца и сосудов. ...читать далее "Сочетание здорового образа жизни с приёмом статинов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний"
Почему молоко вредно, а кисломолочка полезна?
О вреде молока я уже писал в статьях:
Вред молока
Пить или не пить молоко?
Кальций бесполезен для укрепления костей
Часто задают вопрос: «Почему молоко вредно, а кисломолочка полезна?» ...читать далее "Почему молоко вредно, а кисломолочка полезна?"
Простой способ избавиться от насморка (ринита) и риносинусита
Предлагаю вашему вниманию медицинскую гипотезу, проверенную в научных исследованиях, о простом способе избавиться от риносинусита, а, стало быть, и от ринита, то есть, от насморка, как менее сложного заболевания. ...читать далее "Простой способ избавиться от насморка (ринита) и риносинусита"