Распространенность целлюлита является серьезной косметической проблемой для женщин. Очень многих интересует вопрос - можно ли избавиться от целлюлита?
Не знаю, обрадую я или огорчу всех женщин, но такого заболевания, как целлюлит нет! В том привычном его понимании, ассоциированном с апельсиновой коркой. И лекарств от этой болезни тоже не существует в связи с отсутствием предмета лечения.
Давайте разбираться по порядку и с самого начала. Болезни оканчивающиеся на "ИТ" обозначают воспаление. (Артрит, менингит, гастрит и т.д.).Говоря об "апельсиновой корке" на бедрах мы не имеем в виду воспаление, т.к. никакого воспаления там нет. В Международной классификации болезней действительно есть такая болезнь, как целлюлит. Но не просто целлюлит, а "тазовый целлюлит". Болезнь, характеризующаяся воспалением тканей вокруг матки. И само слово "целлюлит" означает вовсе не апельсиновую корку, а воспаление клетки.
С термином разобрались. Так что же тогда за корка образуется у женщин (и у некоторых мужчин с гормональным сдвигом) на бедрах и ягодицах? То, что в народе называют целлюлитом на самом деле является обыкновенным скоплением жировой ткани, абсолютно идентичной с жировой тканью на других участках тела. Причин отложения жира в области бедер, ягодиц и живота три. Это недостаточная двигательная активность, неправильное питание и наследственность.
Итак, целлюлит - это всего лишь неровность кожи, сформированная подкожным жиром! Связано это с плохой циркуляцией лимфы и крови и неравномерными отложениями жира. По сути своей то, что мы привыкли называть целлюлитом, является вторичным половым признаком женщин.
На стремлении женщин избавиться от целлюлита зарабатываются миллиарды долларов.
Придумывание болезней и способов их лечения - это целая индустрия, основанная на медицинской безграмотности населения. Параллельно с настоящими болезнями появляются множество вымышленных, наряду с сотнями вымышленных лекарств от несуществующих болезней. Главное в этом деле - найти соответствующую симптоматику и убедить пациента в необходимости лечения.
Целлюлит является ярким представителем такой придуманной болезни. При наличии жировых подкожных отложений в области бедер, живота и ягодиц не имеет смысла делать какие либо новомодные и дорогостоящие процедуры, липосакцию, массаж или принимать какие-то лекарства. Массажем нельзя разрушить жировую клетку. После липосакции, при сохраняющемся образе жизни и питания, жир все равно будет откладываться, но в других местах, а таблетки жир не сжигают.
Так, можно ли избавиться от целлюлита? - Можно! Но чрезвычайно сложно! Лучше заниматься профилактикой и следить за своим здоровьем, чтобы ситуация не стала необратимой. Выход один - коренным образом изменить свой образ жизни и образ питания, регулярно заниматься спортом и правильно питаться, а если лень, то просто смириться с тем, что называется целлюлитом, и жить дальше. Рекомендации по необходимой физической активности и правильному питанию и борьбе с ожирением можно найти здесь на сайте.
В конце статьи даны ссылки на необходимые статьи. Не тратьте деньги на кремы и различные процедуры от целлюлита. Это бессмысленно. Привожу ссылку из базы данных медико-биологических научных исследований.
Здесь подводится итоги обзора 67 исследований по лечению целлюлита. Вывод ученых таков. Цитата (перевод): "Нет четких доказательств эффективности оцениваемых методов лечения целлюлита".
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25940753
Рекомендую прочесть по теме:
1. Как сбросить вес? История моего похудения на 30 кг.
2. Как похудеть без диет?
3. Как похудеть в домашних условиях? Сделайте свой Гербалайф сами!
4. Здоровое питание для снижения веса.
5. Лучшая из диет - скажи хлебу НЕТ!
6. Как похудеть навсегда?
7. Как быстро сбросить вес?
8. Физическая активность, здоровье и долголетие.
9. Физические нагрузки для здоровья и долголетия.
10. Малые шаги на пути к здоровью.
11.Как заставить себя заниматься спортом?
