Огромное количество исследований последних лет позволяют предположить, что Дегидроэпиандростерон (DHEA, ДГЭА) является одной из основных биологически активных добавок, необходимых для здорового старения и увеличения продолжительности жизни.
tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09513590009167703
Дегидроэпиандростерон или ДГЭА - это стероидный гормон, который синтезируется в организме и который имеет способность превращаться в половые гормоны (тестостерон или эстроген).
Имеются основания предполагать, что добавка ДГЭА обладает геропротекторными свойствами и может быть использована для борьбы со старением.
Уровень ДГЭА в организме с возрастом начинает снижаться примерно после тридцати пяти лет и к семидесяти годам его уровень составляет около двадцати процентов от максимальных значений в молодые годы.
academic.oup.com/jcem/article/82/8/2396/2877619
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16042365
academic.oup.com/endo/article/142/2/778/2989010
ДГЭА обладает многими положительными эффектами, а его пониженные уровни могут быть связаны с множеством патологий - воспалением, эндотелиальной дисфункцией, атеросклерозом, плохой чувствительностью к инсулину, метаболическими нарушениями и др.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22032408
sciencedirect.com/science/article/pii/S0006295212007903?via%3Dihub
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16042365
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9008662
При низких уровнях ДГЭА более чем на 50 процентов повышается риск смерти у мужчин пожилого возраста.
academic.oup.com/jcem/article/95/9/4406/2835449
sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109714059403?via%3Dihub
Поэтому в пожилом возрасте важно следить за уровнем ДГЭА, сдавая анализ на этот гормон и своевременно корректировать его путем дополнительного приема.
При дефиците ДГЭА особенно повышается риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2880808/
Это справедливо как в отношении мужчин, так и женщин.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2968728/
При низких значениях ДГЭА увеличивается риск инсульта, а также ухудшается состояние сосудов, наблюдается утолщение стенок артерий, а, соответственно, уменьшается просвет сосудов и ухудшается кровоток.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811081/
jstage.jst.go.jp/article/endocrj/55/4/55_K07E-130/_article
Поддержание ДГЭА на высоких уровнях позволяет устранять угрозы для здоровья и продолжительности жизни.
Увеличение уровня ДГЭА до 100 мкг на децилитр показало 36% снижение смертности от любых причин и 48% снижение смертности от сердучно-сосудистых заболеваний. Таким образом, концентрация ДГЭА в крови обратнопропорциональна общей смертности и смертности от сердечно-сосудистых причин в частности, для лиц старше 50 лет.
nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM198612113152405
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8943798
Дополнительный прием добавки ДГЭА быстро поднимает уровень гормона до максимальных значений. Большинству пациентов достаточно принимать этот препарат в дозировке до 50 мг в сутки.
От качества кровоснабжения напрямую зависит здоровье органов и тканей. А качество кровообращения зависит от состояния сосудов.
ДГЭА и атеросклероз.
Атеросклероз - хроническое заболевание кровеносных сосудов, сопровождающееся отложением холестериновых бляшек в просвете сосудов, которые ухудшают, а то и полностью перекрывают кровоток.
circ.ahajournals.org/content/91/9/2488.long
От плохого кровоснабжения в первую очередь страдают сердце и головной мозг. Для сердца это опасно ишемией и инфарктом миокарда. Увеличивается риск возникновения мерцательной аритмии.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2669243/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2787400/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4294600/
journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487312467903
В связи с динамическим нарушением мозгового кровообращения возникают транзиторные ишемические атаки и инсульт, в результате чего отмирают ткани участков головного мозга.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664570/
С понижением уровня ДГЭА ухудшается состояние сосудистых стенок, сужается просвет кровеносных сосудов.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8597465
При низком уровне ДГЭА как правило наблюдается утолщение сонной артерии, от состояния которой зависит качество кровоснабжение головного мозга.
atherosclerosis-journal.com/article/S0021-9150(10)00341-2/fulltext
Дополнительный прием ДГЭА улучшает функцию эндотелия, повышает выработку оксида азота и снижает риск развития атеросклероза.
atherosclerosis-journal.com/article/S0021-9150(10)00588-5/fulltext
Исследование показывает, что двухмесячный курс Дегидроэпиандростерона в дозировке 50 мг на ночь значительно улучшал показатели крови по "плохому" холестерину, по возможности тромбообразования, улучшал состояние сосудов, в сравнении с контрольной группой, получавшей плацебо, которая не показала никаких изменений.
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2265.2006.02454.x/abstract
Дегидроэпиандростерон (DHEA, ДГЭА) улучшает функции эндотелия.
Эндотелий - слой клеток, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных сосудов и играющий важную роль в нормальной работе сердца.
В ответ на изменения артериального давления он выделяет оксид азота и регулирует работу гладкой мускулатуры стенок артерий.
Эндотелиальная дисфункция - один из главных рисков сердечно-сосудистых заболеваний.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16999221
Повреждение эндотелия приводит к утрате способности сосуда реагировать на изменение кровотока и в итоге к атеросклерозу.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3475066/
academic.oup.com/ajh/article/17/8/654/161005
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4522407/
ДГЭА подавляет воспаление и увеличивает синтез оксида азота, что способствует здоровью эндотелия.
sciencedirect.com/science/article/pii/S1567576908003317?via%3Dihub
academic.oup.com/jcem/article/89/9/4708/2844836
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3774979/
Согласно данным исследования, у женщин в менопаузе при максимальных уровнях ДГЭА эндотелиальная функция улучшается чуть ли не вдвое!
nature.com/articles/hr2008311
Добавка ДГЭА восстанавливает поврежденный эндотелий. Мужчины после двух месяцев приема Дегидроэпиандростерона в дозировке 25 мг в сутки усилили артериальную релаксацию более, чем на семьдесят процентов, а после трех месяцев - больше, чем на сто процентов!!!
academic.oup.com/jcem/article/88/7/3190/2845366
Прием ДГЭА уменьшает тромбообразование, снижает сахар крови и общий холестерин.
academic.oup.com/jcem/article/89/9/4708/2844836
Влияние ДГЭА на метаболический синдром.
Метаболическим синдромом называют комплекс нарушений, являющихся факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, который может проявляться в виде висцерального ожирения, снижения чувствительности к инсулину, нарушения углеводного и липидного обмена и развития гипертонии.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2673865/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23022656
Чем больше снижается ДГЭА, чем заметней проявляет себя метаболический синдром. Но дополнительный прием Дегидроэпиандростерона позволяет успешно корректировать метаболизм.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10719837
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2970093
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC170945/
jstage.jst.go.jp/article/endocrj1993/46/4/46_4_521/_article
Это справедливо как для мужчин, так и для женщин. ДГЭА снижает ожирение, уменьшая количество как подкожного, так и висцерального жира и улучшает чувствительность к инсулину у мужчин и у женщин в менопаузе. ДГЭА также снижает "плохой" холестерин и повышает "хороший".
jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/199765
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11581005
care.diabetesjournals.org/content/25/8/1313.long
linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0167527314002988
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12692007
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12727576
linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1053249804002840
Дегидроэпиандростерон повышает уровень эстрогенов у женщин, что защищает их в период менопаузы от сердечно-сосудистых рисков.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11476767
Дегидроэпиандростерон и здоровье костей.
Здоровье костей - большая проблема для лиц пожилого возраста.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1863580/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23079689
emj.bmj.com/content/30/12/1070.long
При лечении Дегидроэпиандростероном наблюдается улучшение состояния костной ткани.
Исследование отмечает, что лечение остеопороза с помощью ДГЭА является безопасным и эффективным.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11940375
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1532-5415.2010.03019.x/abstract
Многие исследования отмечают безопасность ДГЭА и отсутствие значимых побочных эффектов.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8943786
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4116364/
Добавка ДГЭА является эффективной при использовании лицами старше 40 лет и в дозировке 25 - 100 мг в сутки считается безопасной для этой группы населения.
Тем не менее, возможность приема Дегидроэпиандростерона (ДГЭА) необходимо согласовать с лечащим врачом, имеющим на руках полную картину состояния вашего здоровья.
При приеме ДГЭА необходимо периодически контролировать его уровень для поддержания его оптимальных значений.
Целевыми уровнями являются 275-400 мкг/100 мл для женщин и 350-500 мкг/100 мл для мужчин.
academic.oup.com/jcem/article-abstract/59/3/551/2676149
Начинать прием препарата можно с дозировки 25 мг, постепенно увеличивая дозу по мере необходимости, по результатам лабораторного контроля.
Купить Дегидроэпиандростерон (DHEA, ДГЭА) по максимально выгодной цене можно по приведенной ниже ссылке.
Natrol, DHEA, 50 мг, 60 таблеток 6.8$
https://ru.iherb.com/pr/Natrol-DHEA-50-mg-60-Tablets/16777
Более широкий выбор по различным дозировкам и фирмам производителей представлен ЗДЕСЬ.
Также можно приобрести:
Крем с ДГЭА для женщин Life Flo Health, Progesta- Care Полный Уход, Прогестерон 4 унции (113.4 г) 28$
https://ru.iherb.com/pr/Life-Flo-Health-Progesta-Care-Complete-4-oz-113-4-g/16468
Natural Balance, ДГЭА Крем для мужчин, 3 унции (85 г) 30$
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Balance-DHEA-For-Men-Cream-3-oz-85-g/75732
Инструкция как заказать препараты по интернету и получить заказ ЗДЕСЬ.
Рекомендую также прочесть:
Профилактика и лечение гриппа
Препараты для лечения остеопороза
Средиземноморская диета - модель здорового питания
Растительные препараты от приливов при климаксе
Сенолитики - препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клеток
Полезные свойства чайного гриба
Сила мысли изменяет продолжительность жизни!
Сколько может прожить человек?
Влияние гиподинамии на пожилых людей
Влияние жиров в питании на продолжительность жизни
Влияние конечных продуктов гликирования и сахара на ускоренное старение
Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни?
А как же расценивать это
Дегидроэпиандростерон (DHEA, ДГЭА) — полифункциональный стероидный гормон. Исследователи Университета Тойохаши (Япония) показали, что DHEA, гормон роста и ИФР-1 не однозначны в своей эффективности, если применяются в пожилом возрасте. Гормон роста неэффективен из-за того, что он действует через ИФР-1. А у пожилых людей возникает местное сопротивление к ИФР-1 в стареющих мышцах из-за воспаления и других возрастных изменений.
Ссылки на источники:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22690213
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18003794
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18762207
Я не знаю как это расценивать. У меня нет таких знаний, чтобы оценивать выводы ученых из японского университета. А разве те доказательства (десятки ссылок на исследования), которые приведены мной в статье, противоречат тексту самой статьи?
хорошо помогает от алкогольной зависимости в составе комплексной терапии, проверила на практике.
Ольга, я уточню для читателей, что вы практикующий врач!
Здравствуйте! По результатам анализов врач назначил мне 25 мг ДГЭА. Честно говоря, никаких изменений не произошло и самочувствие не изменилось. А потом узнала, что ДГЭА еще не совсем изучен. Так что его назначение должно быть очень обьективным
Во-первых, назначить - мало. Нужно периодически отслеживать уровень ДГЭА. Дозировка была небольшая - 25 мг. Возможно, что требовалось больше. Или гораздо больше. Да, препарат не совсем изучен. Поэтому его изучают. Я в статье привел довольно много, по-моему даже очень много ссылок на хорошие исследования на людях. Но вы же не отрицаете, что состояние ваше после приема ДГЭА не ухудшилось. И у меня нет данных о том, что прием ДГЭА категорически противопоказан. Хотя, при подозрении на онкологию он действительно противопоказан. Но это уже крайность. И в статье сказано, что прежде чем принимать препарат - необходима консультация врача, который в курсе состояния вашего здоровья. При подозрении на онкологию врач не назначит вам ДГЭА.
Но ДГЭА повышает уровень тестостерона, а это повышает ИФР-1, который для торможения старения нужно снижать голоданиями?
В пожилом возрасте не нужно снижать ИФР. Голодать в пожилом возрасте также противопоказано. Напротив, после 60-65 нужно потреблять больше белка. ДГЭА как раз и предназначен для пожилых людей. Все исследования на людях старше 50, а то и того больше. Людям до 50 лет его точно применять не нужно. Исследования, приведенные в статье - многие клинические, на людях, рандомизированные, плацебо контролируемые. И не доверять им нет оснований.
Ну и что с того, что тестостерон будет высоким? У меня, например, уже много последних лет уровень общего тестостерона превышает референсные значения. При норме 36, у меня тестостерон 37-38. То есть, как у 18 летнего. При том, что мне через год будет 60. Чувствую я себя прекрасно. И, между нами мальчиками говоря. совсем не хочу, чтобы мой тестостерон был низким. Давно, когда я был пожилым человеком, немногим старше 30 лет, уровень тестостерона у меня был 16!!!!!!!! И чувствовал я себя при этом гораздо хуже, чем сейчас. Поэтому, с тестостероном не все так плохо.
Потребление белка лучше всего контролировать по анализу крови на мочевую кислоту в любом возрасте, если у мужчин выше 363 мкмоль/л, то снижать белок в питании, иначе, особенно в пожилом возрасте это путь к подагре. Если ниже 321, то нужно повышать потребление животного белка. У женщин диапазон нормы 150-280 мкмоль/л.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 10815083
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23496291
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10406838
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24388539
Мочевая кислота связана с обменом пуринов, а с белками связан уровень мочевины
Вы поднимали тестостерон?
Как ?
Только спортом, здоровым образом жизни. Возможно какие то геропротекторы помогли.
7-кетоDNEA .Ч ЧЕМ ОТЛИЧИП ОТ DNEA?ЧТО ЛУЧШЕ?
Это разные препараты. 7 Кето ДГЭА считается жиросжигателем. Чрезмерное употребление вызывает зависимость. Качество исследований по нему сомнительное.
Как вы относитесь к депренилу(в Европе купить можно в любой аптеки за копейки)?непонятно,почему у нас юмекс исчез..можно ли маленькую дозу(напр 2.5 мг)сочетать с амитриптилином или эсцифалопрамом(тоже в самой мин.дозе 5 мг?)
Депренил в лечебных целях используется как противопаркинсоническое средство. В небольшой дозе не вызывает побочных эффектов. Этот препарат в исследованиях продлевал жизнь модельным животным. По увеличению продолжительности жизни людей данных у меня нет. Честно говоря не изучал этот вопрос.
Но в то же время соавтором научного исследования "Маркеры артериальной здоровья может служить точный неинвазивные предикторы человека биологический и Хронологический возраст, указан и Москалев и Фединцев".
Было бы неплохо, если бы кто-нибудь перевел ее на простой язык.
Вот что указывается в источнике, КОТОРЫЙ ЯКОБЫ ПОДТВЕРЖДАЕТ, ЧТО
"Таким образом, концентрация ДГЭА в крови обратнопропорциональна общей смертности и смертности от сердечно-сосудистых причин в частности, для лиц старше 50 лет".
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8943798
"Исследования интервенций у людей для изучения влияния фармакологических или физиологических доз DHEA на биологические переменные, такие как уровни липидов, толерантность к глюкозе и чувствительность к инсулину, были ограничены по размеру и продолжительности, а результаты были несогласованными. Хотя данные на сегодняшний день интригуют, клиническое значение DHEA и DHEAS при сердечно-сосудистых заболеваниях остается неопределенным".
И ещё!!!
Поскольку DHEA может повысить уровень мужских и женских гормонов, добавки могут отрицательно влиять на гормон-чувствительные раковые заболевания, такие как рак молочной железы, яичника или предстательной железы.
webmd.com/diet/dhea-supplements#1