Перейти к содержимому

Простой способ избавиться от насморка (ринита) и риносинусита

Простой способ избавиться от насморка (ринита) и риносинусита

Предлагаю вашему вниманию медицинскую гипотезу, проверенную в научных исследованиях, о простом способе избавиться от риносинусита, а, стало быть, и от ринита, то есть, от насморка, как менее сложного заболевания.

В чём состоит принципиальное отличие ринита от риносинусита?

Ринит, или просто насморк, это воспаление слизистых оболочек носовых ходов, или наружных участков носа, в то время как синусит затрагивает более глубокие структуры – синусы.

Обратимся к исследованию, которое называется «Сильное гудение (мычание) в течение одного часа ежедневно для прекращения хронического риносинусита в течение четырех дней: отчет о случае и гипотеза для действия путем стимуляции эндогенной носовой продукции оксида азота», которое я привожу в полном объёме.

Простой способ избавиться от насморка (ринита) и риносинусита

Текст исследования на английском языке, поэтому я даю русский перевод:

«Риносинусит - это воспаление или инфекция носа и воздушных пазух выше, ниже и между глазами, которые соединяются с задней частью носа через крошечные отверстия (остия).

Риносинусит может быть вызван бактериями, вирусами, грибками (плесенью) и, возможно, аллергией.

Хронический риносинусит - это иммунное заболевание, вызываемое грибками.

Иммунный ответ, вырабатываемый эозинофилами, вызывает атаку грибков, что приводит к повреждению оболочек пазух носа и полномасштабным симптомам риносинусита.

Газообразный оксид азота (NO) естественным образом выделяется в дыхательных путях человека.

Большая часть NO, обнаруженного во выдыхаемом воздухе, происходит из носовых дыхательных путей, хотя значительная продукция NO также происходит в околоносовых пазухах.

Правильная вентиляция необходима для поддержания целостности синуса, а закупорка устья является центральным событием в патогенезе синусита.
Концентрация NO в здоровых носовых пазухах очень высока.

Известно, что носовой NO увеличивается в 15-20 раз при гудении (мычании) по сравнению с тихим выдохом.

Известно, что оксид азота является широко распространенным противогрибковым, противовирусным и антибактериальным средством.

Исследование рассказывает о случае, когда пациент сильно гудел (мычал через нос) на низких тонах (приблизительно 130 Гц) в течение 1 часа (18 гудков в минуту) перед сном в первую ночь и гудел 60-120 раз 4 раза в день в течение следующих 4 дней в качестве лечения тяжелого риносинусита.

Метод гудения (мычание носом) описан как максимальные интраназальные вибрации, но меньшие, чем требуется, чтобы вызвать головокружение.

На следующее утро после первого 1-часового сеанса гудения испытуемый проснулся с чистым носом и обнаружил, что дышит легко через нос впервые за последний месяц.

В течение следующих 4 дней симптомы риносинусита слегка повторялись, но с гораздо меньшей интенсивностью каждый день.

Такое гудение (мычание) носом 60-120 раз четыре раза в день (с сеансом перед сном), устранило симптомы риносинусита за 4 дня.

Существует гипотеза, что сильное, продолжительное гудение (мычание), являясь противогрибковым средством, увеличивает эндогенную назальную продукцию оксида азота, тем самым устраняя риносинусит».

Ссылка на исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16406689/

Простой способ избавиться от насморка (ринита) и риносинусита

Мои комментарии.

Логично предположить, что, если данная практика способна устранить риносинусит, более сложное заболевание, чем ринит (насморк), значит, его можно применять и для лечения ринита (насморка).

Как гудеть или как мычать?

Часто в медитативных практиках можно встретить мантру «ОМ-м-м-м-м» или «ОУМ-м-м-м-м» с продолжительным звуком «М». Поэтому, можно использовать такую практику для лечения насморка и риносинусита.

Можно просто петь носом любые песни.

Польза гудения носом подтверждается и рядом других исследований.

Вот одно из них. Даю также перевод и ссылку на исследование:

«Околоносовые пазухи являются основными продуцентами оксида азота (NO).

Мы предположили, что колеблющийся поток воздуха, создаваемый при гудении (мычании носом), усиливает вентиляцию пазух носа и тем самым повышает уровень NO в носу.

В исследовании приняли участие десять здоровых испытуемых.

Носовой NO увеличивается в 15 раз во время гудения по сравнению со спокойным выдохом.

В двухкамерной модели носа и носовых пазух колебательный поток воздуха вызывал резкое увеличение газообмена между полостями.

Непроходимость устья синуса является центральным событием в патогенезе синусита.

Носовые измерения NO во время гудения могут быть полезным неинвазивным тестом синусовой продукции NO и проходимости остия».

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12119224/

Так совпало, что в приведённом выше исследовании у испытуемого значительно уменьшилась сердечная аритмия.

Помимо этого, многие исследования отмечают, что повышенная выработка оксида азота при гудении (мычании носом) защищает от нейродегенеративных заболеваний, в частности от болезни Альцгеймера, воздействуя на амилоидные белки, которые служат причиной болезни Альцгеймера.

Ссылки на исследования:

https://grantome.com/grant/NIH/RF1-AG057705-01
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28466758/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31063132/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24769627/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757186/

Рекомендую также прочесть:

Вред, который может причинить холодовой шок при моржевании и обливании холодной водой
Зависимость работы иммунитета от температуры окружающей среды
Лечение гайморита в домашних условиях 
Опасность лечения гомеопатическими препаратами
Препараты цинка при простуде и гриппе сокращают продолжительность болезни 
Как предотвратить болезнь Альцгеймера?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт размещается на хостинге Спринтхост