Похудеть всегда нелегко.
Недавнее исследование показало, что липоевая кислота уменьшает жировые отложения и вес, особенно у женщин, без изменения диеты или физической активности.
Ссылка на исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7540064/
Было обнаружено, что 26% участников испытали снижение массы тела по крайней мере на 5% к концу исследования.
Когда учитывались только женщины, исследователи наблюдали в среднем потерю веса на 3,2% через 24 недели наряду со средним снижением жировых отложений на 6,5%.
Для достижения успешных результатов по снижению веса часто необходим мультимодальный подход, который включает в себя некоторое снижение калорий, увеличение физической активности и дополнительный приём добавок, таких как, например ДГЭА.
Также рекомендуется использовать кетодиету.
Липоевая кислота естественным образом вырабатывается в организме в митохондриях, наших клеточных “электростанциях”, где помогает превращать питательные вещества в энергию.
Она также содержится в некоторых фруктах, овощах и мясе, но в очень небольших количествах.
Липоевая кислота является поглотителем свободных радикалов.
Опубликованы научные исследования, которые дают обоснование для использования пероральной липоевой кислоты для улучшения обмена веществ и содействию снижения веса.
Исследования на животных показали, что липоевая кислота регулирует гипоталамус - область мозга, которая контролирует основные влечения, такие как голод и жажда.
Ссылка на исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15195087/
Липоевая кислота в форме «R» является наиболее биологически активной.
Были проведены исследования по снижению веса с помощью R-липоевой кислоты, в котором участвовали люди с избыточным весом или ожирением и повышенным уровнем триглицеридов (≥100 мг/дл).
Испытуемые были рандомизированы для приема 255 мг R-липоевой кислоты два раза в день или плацебо в течение шести месяцев.
При этом не было никаких изменений в рационе питания или уровне физической активности.
В конце испытания 26% участников испытали снижение массы тела по крайней мере на 5%.
Когда обследовались только женщины, была показана потеря веса в среднем на 3,2% через 24 недели наряду со средним снижением жировых отложений на 6,5%.
У людей с тяжелым ожирением (ИМТ ≥35), в отличие от тех, у кого был просто избыточный вес, также наблюдались улучшения с помощью R-липоевой кислоты.
Их потеря веса составила в среднем 2,4%, а жировые отложения уменьшились на 4,3%.
Ссылка на исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7540064/
Исследователи выдвигают гипотезу, что улучшение клеточной энергии и метаболизма R-липоевой кислоты может объяснить эти эффекты, снижающие количество жира.
Уменьшение жировых отложений и веса снижает риск хронических заболеваний.
Похудейте и снизьте риск заболеваний с помощью липоевой кислоты!
Другие исследования по использованию липоевой кислоты для снижения веса:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25594166/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27276401/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21187189/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29990473/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31453617/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5989440/
Купить R-липоевую кислоту можно >>> ЗДЕСЬ.
Либо выбрать из представленных вариантов >>> ЗДЕСЬ.
Рекомендую также прочесть:
Липоевая кислота и её применение для улучшения митохондриальной функции
Как сбросить вес? История моего похудения на 30 кг
Как убрать жир с проблемных участков тела - боков, живота, талии?
Здоровое питание для снижения веса
Бег и потеря веса
Глупые способы сбросить вес
Как быстро сбросить вес?
Как похудеть без диет?
Как похудеть в домашних условиях? Сделайте свой гербалайф сами
Как похудеть навсегда?
Лучшая из диет - скажи хлебу: "Нет!"
Люди с каким весом живут дольше?
Опасные средства для снижения веса
Препараты для снижения веса
Углеводы для похудения