Перейти к содержимому

Артериальная гипертония лёгкой степени. Лечить или нет?

Артериальная гипертония лёгкой степени

Значительная часть взрослого населения планеты имеет повышенное артериальное давление.

Часто это небольшая гипертония, в пределах от 140/90 до 160/100.

Некоторые пациенты с таким артериальным давлением принимают антигепертензивные препараты.

Необходимость медикаментозного лечения гипертонии в такой начальной стадии довольно сомнительна. Такое мнение высказывается в недавнем исследовании.

Ссылка на исследование: https://www.bmj.com/content/349/bmj.g5432

Авторы исследования полагают, что в случае небольшого повышенного артериального давления нет необходимости в медикаментозной терапии, а должен быть сделан акцент на изменение образа жизни и образа питания.

Лекарственная терапия при лёгкой степени гипертонии несёт в себе риск неблагоприятных побочных эффектов, но не обладает преимуществами перед немедикаментозными методами, какими являются модификация образа жизни и образа питания.

Избыточная ориентированность на лекарства отвлекает от нелекарственных методов нормализации артериального давления.

Тем не менее, на ранних стадиях развития гипертонии являются высокоэффективными такие методы как:

- физическая активность
- нормализация веса
- отказ от вредных привычек (курение, алкоголь)
- снижение потребления солёных продуктов и копчёностей, сладостей и мучных блюд
- отказ от жаренного и жирного
- увеличение потребления овощей и фруктов

Артериальная гипертония лёгкой степени

Таким образом, имеет смысл изменить подход к терапии ранних стадий гипертонии и сделать акцент на изменение образа жизни и снижение факторов риска, а не на медикаментозное лечение.

Однако, в некоторых случаях не следует полностью исключать лекарственную терапию для нормализации артериального давления.

Безлекарственные методы хороши и предпочтительны для лиц молодого возраста, не имеющих других заболеваний и факторов риска.

Для людей старше 60 лет, имеющих ряд хронических заболеваний, изменение образа жизни и образа питания может быть весьма затруднительно. Поэтому для них медикаментозная терапия артериальной гипертензии может быть единственным выходом.

Рекомендую также ознакомиться со статьями по теме:

Артериальное давление и старение мозга 
Артериальная жёсткость 
Гипертония сокращает продолжительность жизни 
Избыточный вес и ожирение связаны с ухудшением мозгового кровотока 
Как омолодить сосуды? 
Как улучшить кровообращение?
Контроль артериального давления для продления жизни 
Лечение гипертонии с использованием четырех препаратов в четвертной дозе 
Медицина образа жизни
Начать заниматься спортом не поздно в любом возрасте! 
Повышение уровня оксида азота в организме для снижения сердечно-сосудистого риска 
Работа мышц ног улучшает кровообращение в любом возрасте 
Ремиссия диабета
Сартаны - перспективные препараты для продления жизни 
Сосуды в 70 как в 20
Сочетание здорового образа жизни с приёмом статинов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний 
Трансжиры 
Функциональное питание 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт размещается на хостинге Спринтхост