Перейти к содержимому

Экстракт граната против старения

Экстракт граната против старения

Завершилась первая стадия клинических исследований на людях, подтвердивших положительное влияние экстракта граната, а именно Уролитина А, содержащегося в нём, на замедление митохондриального старения.

При нарушении баланса между производством активных форм кислорода (свободных радикалов) и детоксикацией, избыточное количество свободных радикалов подавляет антиоксидантную защиту.

Митохондриальная дисфункция - одна из главных особенностей процесса старения, имеющая особенное значение для энергоёмких тканей - сердца, скелетных мышц, мозга и печени.

Это приводит к состоянию, называемому окислительным стрессом и в целом к нарушению клеточных функций.

Мозг особенно уязвим к окислительному стрессу. Он состоит из высокодифференцированных клеток, которые требуют около 20% затрат кислорода для своих функций.

Поэтому неудивительно, что изменения энергетического метаболизма мозга приводят к нейродегенерации.

Уролитин А, содержащийся в экстракте граната, показал способность замедлять некоторые процессы, связанные со старением.

В возрасте около 50 лет скелетные мышцы человека начинают терять силу и массу.

Экстракт граната, за счёт содержащегося в нём Уролитина А, может замедлить этот процесс, улучшая функционирование митохондрий и замедляя их старение. Митохондрии – это клеточные электростанции, обеспечивающие энергией весь организм.

В исследовании коло 60 пожилых людей принимали разовую дозу Уролитина А от 250 до 2000 мг в день. Ни у кого из участников не было отмечено никаких побочных эффектов после длительного приёма в течение 28 дней.

В конце исследования была определена эффективность приёма экстракта граната путём изучения клеточных и митохондриальных биомаркеров крови и мышечной ткани участников.

Экстракт граната против старения

Результаты оказались убедительными.

Экстракт граната стимулировал митохондриальный биогенез—процесс, с помощью которого клетки увеличивают массу митохондрий так же, как регулярные физические упражнения.

Уролитин повысил способность клеток восстанавливать неполноценные митохондрии.

У молодых людей этот процесс происходит естественным образом. Но с возрастом наше тело начинает терять способность восстанавливать дисфункциональные митохондрии , вызывая саркопению (потерю скелетной мышечной массы) и ослабление других тканей.

Исследователи отмечают не только эффективность, но и безопасность использования экстракта граната в качестве пищевой добавки.

Предыдущие исследования экстракта граната, показали увеличение продолжительности жизни червей-нематодов на 45% и увеличение выносливости старых мышей во время бега на 40%.

Таким образом, экстракт граната может иметь множество преимуществ для улучшения состояния здоровья и замедления старения человека.

https://www.nature.com/articles/s42255-019-0073-4

Это была первая стадия клинических испытаний экстракта граната на людях. Для полного подтверждения эффективности и безопасности препарата должно пройти ещё три стадии, которые проводятся на многотысячных группах населения, чтобы исключить статистические случайности.

Экстракт граната против старения

Но, предварительно на нескольких десятках человек, экстракт граната показал эффект замедления старения за счёт улучшения митохондриальной функции без каких-либо побочных эффектов.

Купить экстракт граната можно >>> ЗДЕСЬ.

Подробная инструкция как сделать заказ и получить его >>> ЗДЕСЬ.

Рекомендую также прочесть:

Лечебные свойства граната
Саркопения и способы борьбы с ней
Как удлинить теломеры?
Как улучшить кровообращение?
Растительные препараты от приливов при климаксе
Бета-Аланин для лечения приливов
Одиночество и социальная изоляция
Глюкозамин замедляет старение и увеличивает продолжительность жизни
Геропротекторный образ жизни

Экстракт граната против старения: 5 комментариев

  1. Александр

    Спасибо. Это все, конечно, хорошо, улучшение на 40% - это вам не метформин на 10. Но рекомендации не даны.
    1. После какого возраста.
    2. В какой дозировке.
    3. Какими курсами или перманентно.

    1. admin

      40% - это не у людей, а у мышей. Все, что связано с мышами, червями или мухами - крайне редко совпадает с показателями у людей. Бывает и наоборот. То, что хорошо для человека - может быть смертельно опасно для животных. Например Ксилит очень полезен для людей, но смертельно опасен для собак.
      В исследование, о котором идет речь в статье, улучшило митохондриальную функцию у людей. Но насколько это продлило им жизнь - не понятно.
      После какого возраста принимать? Опять же - исследование было на пожилых людях.Пожилые - это те, кому за 60-65.
      Молодым, у которых всё работает, принимать какие-то препараты просто нет смысла. Ну во всяком случае до 50.
      Дозировка 500-1000 мг в день. В исследовании принимали курс 28 дней или 4 недели.
      Поэтому, примерно как то вот так...
      Опять же, данные предварительные, т.к. выборка была небольшой - несколько десятков человек, а курс приёма непродолжительный.
      Для более достоверных данных нужна большая выборка населения и нужно отследить действие препарата на протяжение длительного периода времени, примерно пяти лет.

  2. Елена

    Виталий, добрый день! Мне 37, гипотоник, в анамнезе хрон пиелонефрит и тонзиллит, рост/вес 160/45, питаюсь не сильно правильно, но стараюсь, из спорта - бег и много хожу пешком, не пью, не курю. Выгляжу как студентка, но хочется эту молодость, причем не только внешнюю, но и внутреннюю, сохранить надолго. Пока, к сожалению, детей нет (не из-за здоровья). Вопрос про антиоксиданты: нужно ли их пить без перерыва? Курсы по 2-3 мес и постоянно менять? Допустим, 2 мес Коэнзим, 2 мес АЛК, 2 мес Астаксантин, Карнизон и далее по кругу? Какие антиоксиданты Вы порекомендуете в моей ситуации? Не вредно для здоровья – пить антиоксиданты постоянно? Пить одновременно несколько совсем не хочется. Учитывая, что я пью еще Глюкозамин, Омегу, Лецитин, Индол с Зеленым чаем, Коллаген, Кремний, Магний, Д3 – тоже курсами.
    Есть ли смысл помимо антиоксидантов и всех моих препаратов пить еще Рутин, Таурин и Трифалу?
    И какие аминокслоты можно добавить?
    И вопрос про коллаген и кремний (BioSil): пропила 3-х месячный курс коллагена с вит С и гиалуронкой (кремний купила, но пока не пила) – честно сказать, никаких результатов по коже не заметила (но я постоянно делаю биоревитализации, ставлю филлеры, делаю пилинги, ботокс ), а хотелось убрать морщинки около глаз и подтянуть овал, ничего этого не получила. Есть ли смысл пить коллаген и кремний для этих целей или лучше, допустим, курсами Женьшень с маточным молочком? И что Вы посоветуете целенаправленно именно для омоложения и подтяжки кожи (я про лицо, конечно, в первую очередь)?
    Заранее огромное спасибо! Изучила, наверное, весь Ваш сайт – очень интересно и полезно. Но обилие информации рождает муки выбора, а навредить себе, употребляя очень много препаратов, тоже не хочется.

    1. admin

      Ругать толстым голосом вас некому!:-)
      Вы уже пьёте одновременно столько, что удивительно, как же вы до сих пор живы и здоровы!!!
      Для здоровья и долголетия формула "чем больше - тем лучше" - не работает. Как раз всё наоборот. Чем больше - тем опаснее!
      Давайте разбираться по порядку.
      Вы гопотоник. Это вы сами себе придумали???
      Нет такой болезни, как гипотония. Гипертония - есть, а гипотонии нет.
      Чем ниже давление - тем лучше! Просто норма у каждого своя. И, если у вас 90/60 - то это для вас абсолютная норма!!!
      Потому, что вы во-первых, женщина, во-вторых, миниатюрная. 160/45 - какая прелесть!!!
      У вас не может быть 120/80.
      В плане артериального давления - вы абсолютно здоровый человек.
      Нужно ли вам пить антиоксиданты? - ЗАЧЕМ???
      Говорите, что читали весь сайт, но видимо читали не внимательно. Не нужны вам никакие антиоксиданты. Они могут быть вредны. https://dolgo-jv.ru/antioxidants_harm.html
      А вы как раз говорите, что пьете или пили витамин С. Искусственные витамины А, Е, и С пить не нужно! От них больше вреда, чем пользы. Ешьте овощи и фрукты - тот же сладкий перец, черную смородину - там полно С.
      Когда вы едите натуральные витамины - нет опасности получить передоз. Сколько нужно организм возьмет, останое утилизирует.
      Если пьете искусственные витамины, которые находятся в читом виде - весь этот объем сразу идет в кровь. А витамины пьют только втом случае, если есть их дефицит. Если нет дефицита - то пить никакие витамины не следует. Будет как минимум бесполезно, как максимум - вредно.
      И вообще, Лучше всего принимать только 1 препарат в день. Ну или два. Есть синергетически дополняемые витамины или препараты, как например, витамины Д и К или как сартаны + статины + Убихинол.
      Моно прием Q10 - абсолютно бесполезен. https://dolgo-jv.ru/q10.html
      А в паре со станином - прием обоснован! https://dolgo-jv.ru/q10_and_statins.html
      Только в паре со статином он и работает. Причем, даже не Q10, а его форма в виде Убихинола.
      Глюкозамин постоянно пить не надо. Надо делать перерывы. Ну хотя бы через пол-года.
      Витамин Д - летом не пьют. Сейчас еще солнца полным полно! Так что - марш загорать хотя бы минут по 40 в день! Придет зима - напьетесь своего Д!!! 🙂
      Солнце гораздо полезнее! https://dolgo-jv.ru/sun_benefit_or_harm.html
      Рутин имеет смысл пить. Если питание у вас не очень правильное - то Рутин или Кверцетин не помешает. Раз в неделю.
      Таурин пить можно, но если у вас какие то показания для этого. Чтобы у вас были проблемы с метаболизмом - я пока не вижу. https://dolgo-jv.ru/taurine_aminoacid.html
      Гиалуронку пить бесполезно. Её можно только колоть. У неё очень большая молекула и она не проходит никуда. Так что пить ее бессмысленно. Не попадет по назначению. Об этом тоже где-то написано на сайте.
      Что касается морщинок. Вот статья про ретиноиды. https://dolgo-jv.ru/ridding_wrinkles.html
      Вам лет еще очень не много, поэтому вам должно помочь. Обратите внимание на комеентарии к статье. Среди читателей есть героическая личность Александр, который сбросил 40 кг и встал на путь истинный. Он там в комментарии пишет, что он применял и что ему помогло.
      Вот это я советую для омоложения и подтяжки кожи.
      Женьшень с маточным молочком тоже не повредит.
      Такую большую переписку лучше вести конечно не в комментариях, а в личку. Напишите мне в электронку info@dolgo-jv.ru Там можно разговаривать более обстоятельно.Там и поговорим.
      Расскажу вам чем можно проколоться, чтобы убрать морщины под глазами.

      1. Елена

        Спасибо огромное за столь подробный ответ! Вопросов стало еще больше, поэтому спасибо за разрешение написать в личку - напишу!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

Сайт размещается на хостинге Спринтхост