В США проведено испытание комбинированного препарата, в состав которого входят глицин и N-ацетилцистеин.
По результатам исследования сделан вывод, что препарат является мощным антиоксидантом и успешно борется с дефектами старения, улучшает мышечную силу и когнитивные функции пожилых людей.
В современной медицине отдельно глицин применятся как антидепрессант и ноотроп, а N-ацетилцистеин входит в состав муколитического препарата АЦЦ.
Оба компонента являются предшественниками мощного антиоксиданта глутатиона - при попадании во внутренние среды они принимают участие в синтезе глутатиона, который защищает клетки от свободных радикалов.
http://expeducation.ru/ru/article/view?id=11467
Изучая процессы старения как на животных, так и на людях, учёные пришли к выводу, что основной задачей в замедлении старения является здоровье митохондрий, клеточных энергетических станций, которые вырабатывают необходимую для жизнедеятельности энергию путём «сжигания» жира и глюкозы, поступающих из пищи.
В результате этого «сжигания» неизбежно образуются отходы в виде свободных радикалов, которые при отсутствии антиоксидантов могут причинять вред на клеточном уровне.
Глутатион – это наиболее востребованный антиоксидант, который используют клетки для защиты от свободных радикалов.
С возрастом количество глутатиона в организме снижается, при этом параллельно возрастают окислительный стресс и повреждения в митихондриях.
Исследования на животных показали, что комбинированный препарат, в состав которого входят глицин и N-ацетилцистеин, является мощным антиоксидантом, успешно борется с окислительным стрессом и в полном объёме восстанавливает функцию повреждённых митохондрий.
Препарат из глицина и N-ацетилцистеина был протестирован и на людях.
Если до начала приёма препарата параметры окислительного стресса у пожилых и молодых людей сильно отличались, то по окончании курса приёма препарата, пожилые люди существенно улучшили показатели, иногда – до уровня молодых людей.
У пожилых пациентов исчезли: дефицит глутатиона, который является прямым показателем старения, дисфункция митохондрий, воспаление и ряд других показателей. Улучшились чувствительность к инсулину, состояние кровеносных сосудов, когнитивная функция, увеличилась мышечная сила.
Все пациенты, в том числе и пожилые, хорошо переносили приём препарата в течение полугода.
При этом было отмечено, что после отмены комбинированного препарата глицина и N-ацетилцистеина, достигнутые положительные эффекты начинают исчезать, а потом пропадают вовсе.
То есть, концентрацию препарата в крови нужно постоянно поддерживать путём его дополнительного приёма.
Авторы исследования уверены, что приём глицина совместно с N-ацетилцистеином является мощным антиоксидантом, безопасным и эффективным способом поддержания здоровья в пожилом возрасте.
Ссылка на исследование: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ctm2.372
Купить можно:
Глицин >>> ЗДЕСЬ.
N-Ацетилцистеин >>> ЗДЕСЬ.
Либо в готовом виде Глутатион >>> ЗДЕСЬ.
Рекомендую также прочесть:
Берберин и его терапевтические возможности
Бета-Аланин для лечения приливов
Бутират и его профилактический и терапевтический потенциал
Для чего нужен Таурин?
Лечебные свойства граната
Наттокиназа
Новый перспективный геропротектор Пирролохинолинхинон PQQ
Препарат Трифала для профилактики и лечения различных заболеваний
есть ли разница, если принимать глицин с н-ацц, или глутатион как отдельную добавку ? какой способ дат лучше эффект ?
По логике разницы быть не должно, т.к. глицин и АЦЦ являются предшественниками глутатиона и при их приёме всё равно в итоге получается глутатион
Не смог разобраться в дозах. В исследовании указаны ммоль на кг в день, как перевести милимоли АЦЦ в человеческие величины пока не понял
Онлайн калькулятор для перевода ммолей в граммы и наоборот https://planetcalc.ru/6777/
Спасибо, все действительно просто
масса (г) = количество (моль) х молярная масса (г/моль)
масса АЦЦ = 0,81/1000 х 163,2 = 0,132 г на кг массы тела
Конская доза, а я надеялся на 200-600 мг)
А нет, это количество цистеина. Действительно, ацетилцистеина будет еще больше
ссылки не работают
Да. В связи с санкциями пока ничего не работает.