Побочные эффекты курения

Курение имеет отношение не только к болезням, традиционно связанным с ним, такими как рак легких и сердечно-сосудистые заболевания, но и к целому ряду других патологий, которые раньше не связывали с потреблением табака.

Смертность среди курильщиков в 2-3 раза выше, чем среди некурящих. Большая часть этой избыточной смертности объясняется не одним десятком различных других заболеваний.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25671255

Все формы потребления табака увеличивают риск практически всех хронических болезней.

Так, курильщики в 5 раз чаще некурящих умирают от пневмонии.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0012369215500706

Курящие чаще болеют раком толстой кишки.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23142208

Курильщики имеют почти вдвое больший риск болезни Крона (хронического неспецифического гранулематозного воспаления желудочно-кишечного тракта).

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9698126

Курящие люди имеют повышенный риск в развитии неалкогольной жировой болезни печени.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3700247/

Риск смерти курильщиков от болезни Шарко (медленно прогрессирующего, неизлечимого дегенеративного заболевания центральной нервной системы) вдвое выше.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19399866

Все вышеперечисленные побочные эффекты курения существуют в равной степени и для пассивных курильщиков.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20192148
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00431-010-1338-9
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21574894

Эпигенетические исследования (изучающие биологические механизмы изменения работы различных генов) говорят о том, что ингаляционные токсины табачного дыма вызывают мутации ДНК и связаны с такими заболеваниями как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, и сердечно-сосудистые заболевания.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2880489/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491444/
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378427415300801
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00204-014-1435-z
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3582115/

Сигаретный дым оказывает негативное влияние на весь человеческий организм, особенно на кожу. Никотин, содержащийся в нем, влияет на микроциркуляцию в коже, ангиогенез (процесс образования новых кровеносных сосудов) и производство кератиноцитов эпидермиса.
Параллельно, сигаретный дым увеличивает деградацию коллагеновых и эластиновых волокон, образующих основную структуру кожи.

Таким образом, он ускоряет процессы старения. Никотин и другие компоненты сигаретного дыма влияют на возникновение и течение дерматоза. Активные формы кислорода, содержащихся в табачном дыме, могут инициировать и ускорять канцерогенез (зарождение и развитие опухолей).

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23421091

Курящий человек имеет повышенный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (от 19% до 33% в зависимости от возраста).

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23032144

Курение увеличивает риск серьезных желудочно-кишечных заболеваний, таких, например, как язвенная болезнь.

http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10654-010-9495-8

У многих курильщиков развивается хроническая обструктивная болезнь легких.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23547816

Курение повреждает эндотелиальные клетки, выстилающие стенки артерий. Эти клетки имеют решающее значение в сохранении здоровья кровеносных сосудов и контроля потока крови и давления. Они чрезвычайно чувствительны к окислительному стрессу. Компоненты табачного дыма, повреждая клетки эндотелия, закладывают основу для формирования холестериновых бляшек в сосудах. Дым-индуцированное воспаление вокруг бляшки запускает отек, который может блокировать артерию и увеличивает липкость тромбоцитов. Это приводит к свертыванию крови и ухудшению кровотока, и опасно сердечным приступом и инсультом.

Побочным эффектом курения является ремоделирование тканей - процесс, который стимулирует разрастание гладкомышечных клеток, которые образуют стенки артерии, в результате чего происходит их утолщение и повышается жесткость.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24554606

Еще более негативное влияние оказывает курение на сердце и кровеносные сосуды у людей с высоким кровяным давлением.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23032144

Курение отрицательно сказывается на уровне холестерина в крови, путем повреждения ферментов, вызывая снижение липопротеидов высокой плотности (полезного холестерина).

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jcb.24581/abstract

Курение удваивает риск диабета. Курение не только увеличивает риск развития диабета, в связи с тем, что оно связано с инсулинорезистентностью, воспалением и нарушением липидов крови, оно резко ухудшает протекание болезни у больных сахарным диабетом из за прямого токсического воздействия курения. Высокий уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды, а компоненты табачного дыма еще больше усугубляют повреждения, повышая риски диабетических осложнений, в частности заболеваний почек и глаз.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3530709/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22118957
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23422769

Курение и ожирение.

Многие курильщики, особенно молодые, полагают, что курение сможет помочь им сбросить вес или избежать набора веса. Исследования доказали, что люди, которые курили более 20 лет были на 54% более склонны к полноте, чем некурящие.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3636072/

Использование нюхательного или жевательного табака также повышает риск ожирения.

http://aje.oxfordjournals.org/content/178/1/31.long

Во всем мире, сочетание курения и ожирения производит избыточной смертности и инвалидности.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0013935114002679

Одними из побочных эффектов курения являются проблемы желудочно-кишечного тракта.

Курение является основным фактором риска для целого ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе пептической язвы, различных воспалительных заболеваний кишечника, и онкологических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21506880
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23411821
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3321098/

Сигаретный дым наносит ущерб жизненно важным клеткам слизистой оболочки, которые выстилают весь желудочно-кишечный тракт. В здоровом теле эти клетки обычно обновляются каждые несколько дней. Курение не только подавляет обновление клеток, оно убивает эти клетки.

Курение уменьшает приток крови к кишечнику, потенциально ухудшая усвоение питательных веществ и удаление отходов, а также понижает иммунную систему кишечника, которая является важным фактором профилактики инфекций и раковых заболеваний.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24859303

Никотин увеличивает вероятность еще одного болезненного состояния - гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), расслабляя сфинктер в нижней части пищевода. Это позволяет кислому содержимому желудка проникать в пищевод, повреждать нижний отдел пищевода и увеличивать риск рака.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23411821

Влияние курения на почки.

Дым дает сильную окислительную нагрузку на клетки почек. Кадмий и свинец, содержащиеся в дыме, нарушают клубочковую фильтрацию почек.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17085829

Табак повреждает печень!

Печень-это основной орган детоксикации организма. Он производит тысячи химических реакций в день, чтобы нейтрализовать токсины, из окружающей среды. Курение создает избыточную токсическую нагрузку, что нарушает детоксикацию и приводит к повышенному уровню свободных радикалов.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0041008X97983320

Последние исследования показывают, что курение связано с ускорением прогрессирования неалкогольной жировой болезни печени.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3060962/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3700247/

Хотя большинство людей склонны думать о цирроз печени как о заболевании, связанном с потреблением алкоголя, последние исследования показывают, что курение также имеет сильное воздействие на печень.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506154

А сочетание курения с употреблением алкоголя имеют более разрушительные последствия как для печени, так и для поджелудочной железы.

http://www.if-pan.krakow.pl/pjp/pdf/2013/4_914.pdf

Курение повреждает кости!

Остеопороз- состояние, при котором кости становятся слабыми и ломкими. Курение, как и возраст, являются факторами способствующими этому. Чем дольше человек курил - тем выше риск остеопороза.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652670
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00198-010-1238-x

Курение повреждает клетки головного мозга!

Эпидемиологические исследования четко указывают на повышенный риск болезни Альцгеймера у курильщиков. Окислительный стресс является одним из первичных механизмов повреждения клеток головного мозга у курильщиков.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24924665
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19399866

Табачный дым представляет собой смесь из более чем 7000 химических веществ , включая канцерогенные химические вещества, токсичные металлы, и ядовитые газы. Около 70 могут стать причиной рака. Вот некоторые из них: формальдегид, бензол, полоний-210, мышьяк, кадмий, цианистый водород, аммиак, бутан и др.

Побочные эффекты курения, как активного, так и пассивного, вызывают ускоренное старение всех систем организма за счет повышения уровня окислительного стресса и воспаления, которые увеличивают риски множества серьезных заболеваний.

http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00431-010-1338-9
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21039915
http://cebp.aacrjournals.org/content/20/8/1760.long
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4200029/

 Рекомендую также прочесть:

1. Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни?

2. Как противостоять стрессу?  

3. Лечение артроза коленного сустава

4. Физическая активность, здоровье, долголетие

5.  Вред сахара

6. Геропротекторы - препараты, замедляющие старение