Долго живи! Сайт о здоровье и долголетии.
Дефицит В12 влечёт за собой и ряд негативных последствий, среди которых сниженное производство красных кровяных телец и укорочение теломер – концевых участков хромосом, ответственных за продолжительность жизни.
Но основная опасность дефицита витамина В12 заключается в необратимом поражении головного мозга и центральной нервной системы. ...читать далее "Опасность дефицита витамина В12"
Появляется все больше свидетельств того, что ожирение связано с многочисленными видами рака, поражающими оба пола.
Но заболеваемость раком, связанным с ожирением, особенно высока среди женщин. Ожирение связано не только с развитием рака, но и с рецидивом рака, осложнениями лечения и плохими исходами у пациентов. ...читать далее "Ожирение увеличивает риск рака"
Счастье может быть одним из лучших доступных лекарств, которое улучшает здоровье и продлевает жизнь.
Исследование связи субъективного ощущения счастья и благополучия с продолжительностью жизни показывает, что субъективное ощущение счастья связано с более длительной продолжительностью жизни и лучшим состоянием здоровья.
...читать далее "Влияние счастья и несчастья на здоровье и продолжительность жизни"
Лето — пора жарких дискуссий вокруг пользы и вреда нахождения на солнце. Споры идут нешуточные, сервера фейсбука выходят из строя, не справляясь с перегревом от потока комментариев спорщиков и летней жары. Постараюсь поставить в этом вопросе если не точку, то хотя бы жирную запятую. ...читать далее "Солнце — польза или вред?"
Не многие препараты, которые мы называем геропротекторами и используем с целью увеличения продолжительности жизни, имеют доказательную базу на людях.
Большинство исследований проводится на животных. Это значительно дешевле и результат можно получить гораздо быстрее в связи с небольшой продолжительностью жизни модельных животных.
Но не всегда, а, как правило, очень редко, данные полученные на животных, можно экстраполировать на людей. ...читать далее "Доказанные геропротекторы"
Артроз - это хроническое дегенеративно-дистрофическое состояние суставного хряща.
Часто, во врачебной практике, говоря об артрозе сустава используют синонимы – остеоартроз, артрит или остеоартрит.
Имеются научные данные о том, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с артрозом выше, чем для остальной части населения. ...читать далее "Немедикаментозное лечение артроза"
Завершилась первая стадия клинических исследований на людях, подтвердивших положительное влияние экстракта граната, а именно Уролитина А, содержащегося в нём, на замедление митохондриального старения. ...читать далее "Экстракт граната против старения"
В последнее время стала модной внутривенная витаминотерапия.
Витаминные капельницы широко рекламируются.
Утверждается, что внутривенная витаминотерапия повышает иммунитет, уменьшает физические признаки старения, очищает кровь и даже помогает при серьёзных заболеваниях – депрессии, фибромиалгии, болезни Паркинсона и даже при раке! ...читать далее "Витаминотерапия"
Чем отличается одиночество от социальной изоляции?
Одиночество, а более точный термин "эмоциональное одиночество" (ЭО), возникает из-за потери или отсутствия близкой эмоциональной связи с другими людьми. ЭО – это сложная негативная эмоциональная реакция на изоляцию. ...читать далее "Одиночество и социальная изоляция"
Электронные сигареты часто использует молодежь и беременные женщины, полагая, что такие сигареты безвредные, хотя, на самом деле они вредны тем, что вызывают стрессовую реакцию в нервных стволовых клетках, - важнейших клетках мозга. ...читать далее "Вредны ли электронные сигареты?"