В последнее время стала модной внутривенная витаминотерапия.
Витаминные капельницы широко рекламируются.
Утверждается, что внутривенная витаминотерапия повышает иммунитет, уменьшает физические признаки старения, очищает кровь и даже помогает при серьёзных заболеваниях – депрессии, фибромиалгии, болезни Паркинсона и даже при раке!
Спрос на такую витаминотерапию привёл к появлению по всему миру инфузионных салонов, в которых пациентов подключают к капельницам в расслабляющей обстановке в уютных креслах.
Чтобы узнать как обстоят дела на самом деле – обратимся к науке.
Что такое внутривенная витаминотерапия?
При внутривенной витаминотерапии искусственные витамины и минералы вводятся через иглу непосредственно в кровоток, минуя пищеварительный тракт. Приверженцы такой терапии считают, что такой способ введения позволяет получить больше питательных веществ.
Поставщики таких услуг утверждают, что они подбирают формулу витаминов и минералов в зависимости от потребностей пациента, но при этом, предварительный тест, определяющий уровень витаминов в крови пациента, не проводится.
Многие салоны предлагают капельные "коктейли", содержащие якобы иммуностимулирующие витамины, такие как витамин С и цинк, обеспечивающие защиту от гриппа. Другие популярные сеансы витаминотерапии называются "энергетический коктейль".
Стоимость таких сеансов составляет от$ 80 до $ 1000.
Работает ли такая внутривенная витаминотерапия на самом деле?
Сама идея внутривенной витаминотерапии не нова и используется в медицине многие десятилетия при проблемах с кишечной абсорбцией и после хирургических операций.
Отдельные дефициты питательных веществ, как, например, дефицит витамина В12 или железа также часто лечатся в стационарах под наблюдением врача.
Но, использование "коктейлей" в салонах внутривенной витаминотерапии не подкреплено научными доказательствами.
Есть всего несколько исследований на эту тему (о применении коктейля Майерса - раствора магния, кальция, витамина С и ряда витаминов группы В), но доказательства, предоставленные в них, сопоставимы с эффектом плацебо.
http://www.altmedrev.com/archive/publications/7/5/389.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2894814/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17515022
https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-3-6
Каковы риски внутривенной витаминотерапии?
Применение любых искусственных витаминов обосновано только в том случае, если имеется их дефицит.
Если дефицита нет – то в лучшем случае вы получите просто удорожание мочи, а в худшем случае нанесёте сред организму.
Поступление витаминов в организм из естественных источников (продуктов питания) регулируется самим организмом. Усваивается только необходимое количество, остальное утилизируется.
Искусственные же витамины при парентеральном введении поступают в кровь в полном объёме.
Витаминные коктейли для внутривенного введения часто содержат значительные уровни водорастворимых витаминов С и В, которые обрабатываются почками и выводятся с мочой. Это дает просто удорожание мочи.
Если вы принимаете больше жирорастворимого витамина А, чем вам нужно, ваше тело накапливает его и возникает риск повреждения внутренних органов, например, печени.
Если у вас нет медицинской диагностированной причины для получения витаминной инфузии, вам всегда лучше получать витамины и минералы через пищу.
Для большинства из нас количество витаминов и минералов, необходимых для хорошего здоровья, можно получить из широкого спектра продуктов питания. Чем разнообразнее ваш стол – тем более полноценно ваше питание.
Таким образом, витаминотерапия не только не полезна, но и может причинить вред здоровью.
Рекомендую также прочесть:
Не всякие витамины полезны для здоровья
Витамин D и здоровье мозга
Витамин Д. Научно обоснованные преимущества для здоровья
Витамин Д при рассеянном склерозе
Витамин К для профилактики возрастных заболеваний
Витамин К увеличивает продолжительность жизни человека
Кальций бесполезен для укрепления костей
Капуста брокколи - средство профилактики рака
Капуста защищает от рака толстой кишки
Как управлять старением?
