Перейти к содержимому

Что делать если пропал голос?

Что делать если пропал голос?

Потеря голоса является трагедией для тех, кто использует его в качестве рабочего инструмента.

Существует множество народных средств для восстановления голоса. Это и обильное тёплое питьё с лимоном, имбирём или мёдом, и различные полоскания горла.

Но все эти способы восстановления пропавшего или хриплого голоса бесполезны и не имеют под собой научных обоснований.

Имеется очень мало информации о том, какие меры являются действенными и что делать, если голос пропал.

Во-первых, нужно разобраться – почему пропал голос. Причины могут быть разные.

Голос может исчезнуть или стать хриплым и низким из-за вирусных инфекций, из-за избыточно громких и долгих разговоров или крика.

Чаще всего потеря голоса бывает вызвана повреждением или воспалением речевого аппарата и различными новообразованиями и обычно пропавший голос восстанавливается в течение десяти дней.

Домашние средства в случае потери голоса малоэффективны и ларингит не лечат.

Теплое питьё с мёдом или полоскание горла солёным раствором или содой хотя не помогут снять охриплость голоса, но на какое-то время могут облегчить боль в горле.

Что делать если пропал голос?

Голосовые связки защищены надгортанником, поэтому, при глотании надгортанник опускается и закрывает их, тем самым не позволяя пище и жидкости проникать в лёгкие.

Поэтому никакое лечебное средство физически не может иметь непосредственного контакта с голосовыми связками. В противном случае, вы задохнётесь или получите воспаление легких.

Поэтому, разумнее не пользоваться домашними средствами для восстановления пропавшего голоса, а обратиться к специалисту.

Что же всё-таки может помочь восстановить пропавший голос?!

Исследования однозначно показывают, что хорошие результаты при потере голоса даёт комнатный увлажнитель воздуха.

Он помогает поддерживать голосовые связки в увлажнённом состоянии, что облегчает их вибрацию и устраняет хриплость голоса.

Мелкая водная пыль при использовании увлажнителя воздуха – вдыхается, а не глотается, что позволяет, минуя надгортанник, взаимодействовать напрямую с голосовыми связками.

Что делать если пропал голос?

В некоторых случаях в зависимости от причины заболевания, вашим голосовым связкам может потребоваться полный покой, как, например, в случае острого инфекционного ларингита, при травме или после операции.

Хотя, в других случаях, полный покой для голосовых связок может оказаться вредным. Это определяет специалист и он же даёт соответствующие рекомендации.

Иногда при хриплом голосе лучше разговаривать тихим голосом, чем молчать или разговаривать шёпотом. Шёпот даёт большую нагрузку на речевой аппарат, чем тихая речь.

Подводя итог, что делать, если пропал голос – использовать увлажнитель воздуха и не перенапрягать речевой аппарат. Обязательно обратиться к специалисту.

Полоскания горла ничего не дадут, равно как и чай с мёдом и лимоном. Лимон может вызвать изжогу и подъём кислого содержимого по пищеводу.

Что делать если пропал голос?

Лучше уж тогда пить просто воду. Вода хоть она и не имеет прямого контакта с голосовыми связками, но увлажняет клетки всего организма.

Ссылки на исследования:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1097/01.mlg.0000179174.32345.41
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0892199716304805
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19342952/

Рекомендую также прочесть:

BLIS K12 (БЛИС К12) – эффективное средство от запаха изо рта 
Дешевые аналоги дорогих лекарств 
Зависимость работы иммунитета от температуры окружающей среды 
Как увеличить выработку коллагена? 
Лечение гайморита в домашних условиях 
Снижение хронического воспаления убережёт от многих болезней и продлит жизнь 
Основные биологически активные добавки (БАДы) для улучшения здоровья и продления жизни 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт размещается на хостинге Спринтхост